大家好，我是古法艾灸傳承者秋秋老師。

艾灸是中醫(yī)6大外治療法之一，

不過，不同于刮痧拔罐

——只青睞“壯漢”，

艾灸人人皆宜，男女老少通用。

并且，艾與不艾，

完全就是兩種不同的人生。

一、艾灸，女人的美容院

益處：祛寒除濕、補(bǔ)益氣血、溫經(jīng)通絡(luò)

女性為陰柔之體，天生陽(yáng)氣不足，體質(zhì)偏寒。

艾草為純陽(yáng)之物，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，非常適合女性的“寒濕瘀”體質(zhì)，是“上天賜予女人的仙草”。

可以說，艾灸與女人“天生一對(duì)”，一群人中，最先體會(huì)到艾灸好處的肯定是女人。

從最初體會(huì)到“灸感”，身體暖和了；到堅(jiān)持幾個(gè)月，例假正常了，膚色好了，色斑淡了，得到周遭的贊揚(yáng)；乃至再堅(jiān)持下來(lái)，可以讓婦科炎癥，瘀堵通通消失。

二、艾灸，男人的加油站

益處：扶元固本、補(bǔ)腎壯陽(yáng)

腎為先天之本，對(duì)于男人尤其重要。

艾灸屬于溫補(bǔ)，可以補(bǔ)充元?dú)?，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，讓男人充滿陽(yáng)剛之美。

男人艾灸：最初感覺體力充沛了，工作不瞌睡；堅(jiān)持幾個(gè)月，“三高”降低了，腰圍縮小了，體重減輕了；再堅(jiān)持下來(lái)，腎虛的癥狀緩解了，性功能增強(qiáng)了。

而且，艾灸除了調(diào)理婦科，同樣可以調(diào)理男科，辯證施灸，可以有效緩解尿頻尿急尿痛等癥狀。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??三、艾灸，孩子的守護(hù)者

益處：益氣固表、健脾益胃

每個(gè)孩子都是媽媽心中的一片天，知道用艾灸來(lái)“艾”護(hù)孩子的媽媽，可以讓孩子從小遠(yuǎn)離抗生素的危害。

艾灸健脾，特別適合現(xiàn)代孩子?jì)扇醯钠⑽?，?duì)孩子厭食挑食特別有幫助，讓孩子茁壯成長(zhǎng)。

隨著孩子長(zhǎng)大，學(xué)業(yè)壓力山大，懂得艾灸的媽媽會(huì)經(jīng)常給孩子灸身柱穴、神闕穴、涌泉穴，既能給孩子安穩(wěn)的睡眠，還能提高孩子的專注力。

四、艾灸，是老年人保健藥

益處:寧心安神、健脾補(bǔ)腎

人一上了年紀(jì)，三高來(lái)了、睡眠不好了、腿腳不好了，各種疾病也都找上門來(lái)。很多老人常常購(gòu)買大量的保健品、理療用品，動(dòng)輒花費(fèi)成千上萬(wàn)，而艾灸一天只需幾元錢。

艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，達(dá)到防治疾病的目的，讓老人少生病不生病。

并且，艾灸還能激發(fā)人體自行產(chǎn)熱、產(chǎn)氣血，老人手腳冰涼往往是氣血虧虛所致，因此，艾灸對(duì)于身體虛弱、畏寒怕冷的老人，效果尤其好。

一般情況下，老人艾灸后，身體會(huì)得到以下改善:最初感覺睡眠好了;堅(jiān)持幾個(gè)月，食欲增加了，身體有勁兒了;再堅(jiān)持下來(lái)， 血糖穩(wěn)定了， 血壓正常了，腰膝酸軟緩解了。

五、艾與不艾，

沒有對(duì)比就沒有傷害

雖然很多人都知道艾灸的功效，但是一說到"堅(jiān)持”，就習(xí)慣性地打退堂鼓。

“艾”與“不艾”之間的差距

1天，沒有任何差異;

1月，差異微乎其微;

1年，有差異，但好像并不明顯。

5年，在身體和精神兩個(gè)方面，有了明顯的分界線!

10年， 當(dāng)不艾灸的同齡 人身體素質(zhì)下降時(shí)，我們照樣精氣神十足!

20年，當(dāng)不艾灸的同齡人成為醫(yī)院的?？蜁r(shí)，我們?nèi)匀唤】等绯?

30年，當(dāng)不艾灸的同齡人必須依賴別人才能生活自理時(shí)，我們?nèi)匀豢梢运奶幝糜危硎苋松?

40年，當(dāng)不艾灸的同齡人纏綿病榻時(shí)，我們?nèi)阅芎嵟獙O，享受天倫之樂!

? ??六、艾灸這7穴，遠(yuǎn)超同齡人

1、大椎:萬(wàn)能的大椎穴

2、后天之本，氣足之源:足三里

3、人體先天之本源，生命之根蒂:神闕

4、任脈穴位:關(guān)元

5、一切脾胃之疾，無(wú)所不療:中脘穴

6、生命之門，動(dòng)力之源:命門穴7、補(bǔ)腎首選穴位:太溪

艾與不艾，意味著兩種完全不同的人生!

艾灸，只花費(fèi)我們很少的時(shí)間，卻回饋了我們整個(gè)人生!

如果大家有任何艾灸的問題可以留言咨詢或者私信找艾灸傳承者秋秋老師。