寫這篇文章是因為某一條評論，也是因為我最近的狀態(tài)，單純嘮嘮嗑，也許你們能從我的一些經(jīng)歷獲得一些東西。 想表達(dá)的很多，故事有些長，但對我如何因為追星，被阿米們救贖，開啟小說、塔羅副業(yè)，校招也比較成功的小可愛可以耐心看看。 中國的孩子在成長過程中，甚至整個東亞文化，多多少少有著獨特的傷痛。自由，表達(dá)，個性，不管是學(xué)生還是打工人甚至好像沒有喊累的權(quán)利。 偏偏我不是個鈍感力很強的人，不愿接受但也無處表達(dá)，然后我遇到了防彈。 時間線來到2016年， "她出國最好的結(jié)果就是找個有錢的男的嫁了。" "出國沒有用，錢不如拿來買房買車。" "出國都是出去混的。" 不知道你們身邊是否有那些七嘴八舌的長輩，ta們并不是為你好，而是怕你過得太好，也完全不會考慮自己的話會不會引起別人家長的焦慮，也不會管最終這種焦慮會不會被施加在孩子身上。 這一年，未成年的我在自己的堅持下出國念預(yù)科，因為原生家庭的問題，非要轉(zhuǎn)校念當(dāng)?shù)刈詈玫男睦韺W(xué)。 2017年， 因為考學(xué)失敗(其實現(xiàn)在我媽媽都不知道第一年是我自己沒考上)，當(dāng)時我覺得我人生完蛋了，不開玩笑覺得自己沒資格活。尤其是對不起家人，并且現(xiàn)在想想我媽幫我承擔(dān)了很多不應(yīng)該的難聽話。 Gap一年在家自學(xué)雅思，那時候沒什么朋友，而且羞愧，陪伴我的只有防彈的視頻。 我的青春期在容貌焦慮，自我厭惡，渾渾噩噩又不甘心的狀態(tài)下度過，防彈對我的意義是，他們讓我看見世界上原來真的有優(yōu)秀且努力到極致的人。 因為大家身邊能接觸到的都是和自己同水平的人，在沒找到自我以前，好像渾渾噩噩也可以過，但是因為我看見了防彈。 他們給了我一種可能性，我想著即使我沒辦法像他們一樣厲害，但我也想追光，我一定要成為更好的人。 不知道有沒有小可愛和我的心態(tài)一樣，我其實是想說沒關(guān)系。即使過去的自己實在愚蠢，但也是美麗的，任何時候都可以重來。 2018年， 我順利入學(xué)，但生活不是偶像劇，以為上了大學(xué)一切都會好起來，還可以便利游完歐洲，看看更大的世界。 我以為學(xué)心理可以自救，但專業(yè)詞匯語言障礙，以及過于學(xué)術(shù)的實驗理論，實質(zhì)上對我沒有太大幫助，且國外final是真的會退學(xué)。 然后就開始了三年半，每天進(jìn)一步覺得自己脖子懸刀，退一步無顏面對江東父老的窒息生活。 那時候關(guān)于家人， 家人:"你花了這么多錢出去讀書，我看你讀出個什么東西。" 關(guān)于經(jīng)濟， 確實家里相比起我的同學(xué)實在一般，而且異常愧疚，留學(xué)圈最會省，好歡螺50rmb，實在饞的不行，買了再買包粉，吃兩頓。并且很驕傲 ，生活費少但我能吃很好。 關(guān)于人際， 留學(xué)圈drama的故事太多不在這里細(xì)講，大冬天過完寒假回去被朋友拋下，零下拖著箱子找房子，半年在6坪無衣柜的房間和外國人合租，并且被關(guān)在陽臺.... 主打一個狗都不理的狀態(tài)，每天在小房間看天花板且窗戶打不開。 關(guān)于容貌焦慮和學(xué)業(yè)， 很搞笑的是，從高中開始減肥，21天減肥，3天只吃蘋果，4天只喝黑咖啡，各種方法都試過，體重像悠悠球，且偶爾暴食的我。 因為畢業(yè)的最后一個學(xué)期，吃夜宵，還暴瘦。 58kg-54kg-51kg-現(xiàn)在46kg 像南俊在新西蘭行里評價阿珍:"原來可以有人不用活的那么激烈。" 但我以前是那個活的很激烈，永遠(yuǎn)在和不知道什么抗?fàn)幍娜恕? 鋪墊這么多，又回到防彈身上，也是我開始有自信，慢慢學(xué)會愛自己是什么東西。 契機是20年回到國內(nèi)網(wǎng)課的秋假，當(dāng)時防彈有爭議的代表領(lǐng)獎，微博一片罵。 我異常氣憤，然后就說要寫個最好的女主角配他們，于是畢業(yè)的最后一個學(xué)期，我白天上網(wǎng)課，晚上寫essay，凌晨碼字。 17萬字3個月，33萬點擊是我萬萬沒想到的。 之所以可以這么極限生活，是因為那時候評論我的人對我來說，算是生活中唯一的光。 "大大，我的生活不是很好，但是每次看你文章的時候我就會開心一些，所以請你一定要堅持寫下去。" 這是我印象最深刻的一條評論。 如果說防彈是我的精神導(dǎo)師，那么阿米則是實質(zhì)上令我覺得被愛被接納的群體。 對，讓我從前文那個陰暗扭曲爬行的人變好的，不是具體的某個人，僅僅是網(wǎng)絡(luò)帶來的善意。 直到工作前，大概也是寫了50-60萬字，一年多的時間，真的收到了很多給我?guī)砼哪芰康脑u論，期間也是因為我說不寫了，被一位阿米鼓勵去afd，說大大你寫，我花錢。 也因為小說結(jié)緣了現(xiàn)在很好的朋友，離職去大理就是見她去啦~ 21年冬， 當(dāng)然以上嗨點，對于一個從小到大不快樂無自信，總覺得別人不喜歡自己，甚至有些極端覺得自己沒有共情能力的人來說，是無法馬上根除這種靈魂上的空洞的。 另一個轉(zhuǎn)折，就是我去了心理咨詢機構(gòu)實習(xí)，前文有提到外人看起來神秘的心理專業(yè)，對我并沒有幫助，反而令我的整個學(xué)習(xí)生涯異常痛苦。 但是實習(xí)的過程當(dāng)中，因為人與人之間的實踐，以及心理咨詢機構(gòu)獨特的氛圍。 就是那種你嘆一口氣，旁邊同事都會很真誠關(guān)心的好奇你怎么了，那個時候我體會到了真的所有努力都不會白費，當(dāng)時實習(xí)生里面只我一個人是心理本專業(yè)的學(xué)生，在研討會上，基本就是我solo 。 然后我收到了這輩子最多的夸獎，從專業(yè)到外貌上甚至穿搭耳環(huán)都夸，當(dāng)一個從小無存在感的人收到這么多夸獎，第一反應(yīng)其實并不是高興，而是好想逃，我潛意識是不接受這些評價的。 塔羅的開始，也比較窘迫，因為專業(yè)特性的原因，我們無工資倒給錢，前文留學(xué)所以對家里很愧疚，太想賺錢了。 于是在我用塔羅拿下整個機構(gòu)20多名心理咨詢師，她們都說準(zhǔn)之后，開啟了朋友圈宣傳之路。 22年過年， 就來到了這個賬號，也是很意料之外有這么多人看。10萬字，一年，50w瀏覽。 上一份工作雖然經(jīng)歷了266份投遞的以及對賺錢的迫切感，還算幸運的找到了薪資很不錯的工作，我也可以不再愧疚，也有了自己的小金庫。 校招部分看大家反饋，這篇就不放了，找工作真是門學(xué)問。 至此，我基本整個人和幾年前完全不一樣了，尤其是人際和我內(nèi)在的變好，現(xiàn)在是能療愈別人的人了，也用平和的Stella與你們遇見。 大家的人生都是一本書，簡單的話語是寫不詳細(xì)的，這篇文章是想表達(dá)，人生真的很奇妙，可以盡可能的大膽去嘗試，也請不要輕易去個自己下定義。 我們每個人都閃耀在自己的星球上。 關(guān)于選擇和學(xué)業(yè)， 一開始我考學(xué)失敗其實也類似于高考失利，我自己有很大問題，也有自己的幸運，不管是不是追星，或者其他渠道所帶來的能量，你要看見光，也要看見自己的光。 關(guān)于人際，(給自我折磨的人) 不管是原生家庭的問題，還是自卑，偏執(zhí)，或者總覺得別人都不喜歡我，其實都源自于沒有被看見或者自我投射。 覺得別人不喜歡我潛意識反映的其實是你不喜歡別人，這兩者也在相互影響。 如果已經(jīng)到了極端情況，除了享受孤獨接納當(dāng)前圈子不對這件事以外。 如果一定想改善人際關(guān)系，不管你之前受過多少傷害，也請不要把自己放在受害者角度(我在批評過去的自己)，先付出不求回報(僅人際非戀愛)，那么一定會有回報。 人雖然是最復(fù)雜的，但對善意的認(rèn)知也是最敏銳的。 夸夸真的能使人從陰暗爬行到對生活充滿掌控感，永遠(yuǎn)不要吝嗇付出，真的是相互的。 關(guān)于自律， 擺爛很久突然驚坐起，開始列l(wèi)ist，或者今天吃了明天開始不吃晚飯。 還在上學(xué)的小可愛們(高考除外)，大學(xué)生們放過自己，你們有一輩子要去賺錢，完全屬于你們的自由只有大學(xué)，去體驗一切你想嘗試的。 自由才是靈魂呼吸的氧氣。 大三大四玩但要認(rèn)真實習(xí)，現(xiàn)在找工作有時候?qū)嵙?xí)比學(xué)歷重要?。。。?！ 自律不是你詳細(xì)到每天每個時刻，而是你能長時間堅持(比如健身十年)，那么斷一個月影響不大，任何事情只要你發(fā)自內(nèi)心的想。 壓力不能帶來動力，只會帶來抑郁，有必要可以關(guān)閉耳朵即使是家人。 關(guān)于自我攻擊與如何愛自己， 自我攻擊，我觀察到不管成年人或者小孩現(xiàn)在真的太多了，是指過度反思。 解決方案是去接納糟糕的情況，糟糕的自己，接納不接納自己的自己。 例如，我之前一段戀愛異常痛苦，后來我發(fā)現(xiàn)是我無法接受感情中我的不受控，意識到這點，感情本來不受控，接納了我反而受控了。 再例如，我怎么又開始焦慮，想象自己腦袋上有個小燈泡，或者用皮筋彈自己一下，意識到本身就是一種改變。 不要和情緒對抗，不用強迫自己開心。 快樂重要嗎？ 重要，但所有情緒都很重要。 關(guān)于心理疾病， 現(xiàn)代人非常常見，大家只是不說不那么去聯(lián)想，但察覺自己狀態(tài)不對的，不要恐慌。跟精神問題沒有關(guān)系！ 逃避抗拒不愿面對這個標(biāo)簽的，沒關(guān)系，可以看看神秘學(xué)相關(guān)東西，某些程度上和心理學(xué)的一些觀點有共同點。但出現(xiàn)軀體化且長期請去看醫(yī)生。醫(yī)生不吃人，藥物沒有那么多副作用。 ??最后， 不管是小說還是b站，我相信療愈是相互的，時常能感受到敏感纖細(xì)但善良的大家，雖然標(biāo)題是致成長期迷茫的人。 實際上我依然迷茫，So what? 感謝耐心閱讀到最后的寶汁們，愿大家理想主義的花朵終將綻放在現(xiàn)實主義的土壤上。