手抖，在醫(yī)學(xué)上稱為“震顫”，它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部，手抖主要表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)，臨床上手抖分為：靜止性震顫，運(yùn)動(dòng)性震顫，姿勢(shì)性震顫，回跳性震顫及震動(dòng)性震顫等。并且，引起手抖的八大原因不可忽略，睡眠不足也是其中之一！

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睡眠不足很容易造成氣血虧虛，腎精不足，氣益兩虛，筋脈失樣，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)這恰恰就是導(dǎo)致手抖的情況之一。睡眠不足同時(shí)也會(huì)直接精神狀態(tài)不好，出現(xiàn)抑郁癥，焦慮癥，心腦血管疾病等。

?手抖它是最常見的一種慢性震顫，發(fā)病率約為4%。特發(fā)性震顫是指當(dāng)你試圖用手做某種工作或動(dòng)作時(shí)發(fā)生的震顫。這種情況和帕金森病相反，活動(dòng)的時(shí)候抖動(dòng)比較明顯，靜止時(shí)會(huì)消失。

第一階段-藥物有效滲透中樞神經(jīng)，保護(hù)和修復(fù)受損的病變神經(jīng)細(xì)胞,避免其繼續(xù)破壞，?

第二階段-促進(jìn)其功能的恢復(fù)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的的自身免疫能力，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝， 第三階段-改善自身體質(zhì)根治震顫，藥物會(huì)負(fù)在神經(jīng)表面防止邪風(fēng)侵入避免復(fù)發(fā)。

對(duì)于手抖特發(fā)性震顫的認(rèn)知還很模糊，也沒有大量學(xué)者去研究過，對(duì)于手抖這樣的慢性病，通過大量臨床經(jīng)驗(yàn)得知手抖發(fā)展速度是和身體素質(zhì)有關(guān)的，身體免疫力低下，身體機(jī)能減退的人，病情進(jìn)展速度是其他的患者的病情發(fā)展速度的幾何倍，這種疾病也是病根越頑固越難治療，最好是早發(fā)現(xiàn)早就醫(yī)。