小月子流產(chǎn)休息多少天，小月子指的是自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)后休息調(diào)整的時(shí)間，在這段期間里，如果沒有好好的調(diào)整身體，就容易留下后遺癥。有些女性剛流產(chǎn)完還沒有好好休息就直接工作了，這樣對(duì)身體很不好。那么，小月子流產(chǎn)休息多少天？小月子流產(chǎn)一般都是要休息一個(gè)月，女性在人工流產(chǎn)之后，身體是比較虛弱的，人工流產(chǎn)之后，免疫力低下，很容易受到病毒或者是細(xì)菌的入侵，女性在流產(chǎn)之后要多注意休息不要過早的碰涼水，至少在流產(chǎn)后的兩周以后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一個(gè)月之內(nèi)禁止夫妻生活，在流產(chǎn)后的一個(gè)月以后，需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看看子宮恢復(fù)的程度，如果是沒有干凈，還有出血，需要進(jìn)行清宮手術(shù)治療，在飲食方面也要注意不要吃辛辣刺激性的東西，都是會(huì)影響子宮的恢復(fù)，可以多喝點(diǎn)魚湯骨頭湯，都是會(huì)有一定的幫助的。

小月子流產(chǎn)要坐多久？做不好煩惱接踵而來：

如果是懷孕小于13周的婦女，一般需要休息兩周左右。而超過13周的最好能夠休息一個(gè)月的時(shí)間。但是具體休息時(shí)間，也要可以根據(jù)女性自己的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。坐小月子的重要性和坐月子一樣，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，子宮、卵巢等也會(huì)經(jīng)歷修復(fù)的過程。如果沒有休息好，對(duì)“小月子”護(hù)理不當(dāng)，很容易引發(fā)婦科疾病，比如陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、急慢性盆腔炎、附件炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、宮頸炎、輸卵管堵塞，甚至不孕癥等疾病。

數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)比西歐因流產(chǎn)后導(dǎo)致的婦科疾病高出9倍之多，在歐洲國(guó)家產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防流產(chǎn)后遺癥的必備營(yíng)養(yǎng)，術(shù)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P? W R H 修復(fù)流產(chǎn)過程產(chǎn)生的損傷，恢復(fù)子宮健康，補(bǔ)充孕產(chǎn)過程損失的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充血紅素。避免流產(chǎn)后感染，預(yù)防流產(chǎn)后遺癥。確保她們得到科學(xué)的護(hù)理對(duì)待。

人流會(huì)導(dǎo)致可怕的‘子宮粘連’看完真相后，你還敢“亂來”嗎？

目前的中國(guó)，因?yàn)槿肆魇中g(shù)而直接致死致殘的情況不算多，而人流術(shù)后并發(fā)癥卻并不少見。

這些并發(fā)癥主要體現(xiàn)在影響生殖健康，尤其是削弱女性的生殖力，也就是說，一些女孩將會(huì)在「如夢(mèng)如幻三分鐘，煩惱去無蹤」時(shí)，也渾然不覺地喪失了成為母親的能力。

在 2015 年央視的一檔關(guān)于人工流產(chǎn)的節(jié)目中，鏡頭伸向了某醫(yī)院的宮腔鏡中心，就在那里，女孩們因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了做母親的能力而痛哭到幾近暈厥。

宮腔粘連是導(dǎo)致不孕的原因之一，吳尚純解釋道：「宮頸粘連，本身就是負(fù)壓吸宮術(shù)的并發(fā)癥，有宮頸宮腔粘連的人中大概有百分之八九十的都是做過人工流產(chǎn)的?！?/p>

人工流產(chǎn)的并發(fā)癥中，有各種以不孕為結(jié)局的病變——輸卵管阻塞、宮腔粘連……

作為一種病因，人工流產(chǎn)常常通過一條復(fù)雜的病因鏈導(dǎo)致一系列的生殖系統(tǒng)疾病，常見的，比如繼發(fā)不孕或者新生兒早產(chǎn)等等。

P W R H 人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮臨床修復(fù)：

促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù) 手術(shù)流產(chǎn)時(shí)會(huì)將全部子宮內(nèi)蛻膜吸出，吸管的負(fù)壓和刮匙的搔刮均可能損傷子宮內(nèi)膜基底層。

子宮內(nèi)膜基底層的損傷將導(dǎo)致子宮內(nèi)膜再生障礙，子宮內(nèi)膜發(fā)生修復(fù)障礙及纖維結(jié)締組織增生，可能導(dǎo)致宮腔粘連或薄型子宮內(nèi)膜，兩者均可引起胚胎著床困難，造成繼發(fā)不孕。

藥物流產(chǎn)胎囊排出后，蛻膜組織排出時(shí)間較長(zhǎng)，因此，藥物流產(chǎn)后出血時(shí)間一般較手術(shù)流產(chǎn)長(zhǎng)，一旦發(fā)生繼發(fā)感染，將造成子宮內(nèi)膜損傷及修復(fù)障礙。

專家建議，對(duì)于人工流產(chǎn)發(fā)生子宮內(nèi)膜損傷的高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行子宮內(nèi)膜修復(fù)治療。

高危人群包括： （1）流產(chǎn)次數(shù)≥2次

（2）特殊類型流產(chǎn)如稽留流產(chǎn)、感染流產(chǎn)等。

（3）有宮腔粘連史者。

（4）既往有宮腔手術(shù)史者如黏膜下子宮肌瘤剔除、子宮內(nèi)膜息肉電切除、子宮畸形矯正手術(shù)等。

（5）既往分娩或中期妊娠引產(chǎn)有胎盤粘連史者。

推薦術(shù)后首選產(chǎn)后專用修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P W R H 給，持續(xù)使用1-3個(gè)月，以促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

P W R H 修 復(fù)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的臨床研究：

[摘要]目的探討口服P W R H 對(duì)人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。方法選擇擬實(shí)施人工流產(chǎn)患者98例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組49例。

兩組均給予抗感染及其他對(duì)癥治療，在此基礎(chǔ)上，觀察組在術(shù)后立即給予P W R H 常規(guī)用量口服，對(duì)照組給予安慰劑（淀粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經(jīng)情況；B超檢查2組子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥；免疫組化法測(cè)定2組血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì) 胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）。

結(jié)果觀察組在術(shù)后月經(jīng)出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間、出血量首次月經(jīng)出現(xiàn)時(shí)間及量、子宮內(nèi)膜厚度、術(shù)后并發(fā)癥方面均優(yōu)于對(duì)照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療后觀察組v EGF, bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及子宮內(nèi)膜MVD較對(duì)照組均顯著曾強(qiáng)（p均< 0、05）。

結(jié)論P(yáng) W R H 能有效恢復(fù)月經(jīng)周期，曾加子宮內(nèi)膜厚度及防止并發(fā)癥，并可以曾強(qiáng)VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVD，使子宮內(nèi)膜得到有效修 復(fù)。?

P W R H 修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1.補(bǔ)充18-20%的孕期和分娩期間丟失的營(yíng)養(yǎng)

2.消除惡露，去除殘留13-15%。

3.修復(fù)21-23%的子宮內(nèi)膜和產(chǎn)道損傷。

4.17-19%的營(yíng)養(yǎng)素用于恢復(fù)生殖彈性和皮質(zhì)松弛。

5.低位分娩后骨盆肌肉修復(fù)、腹直肌分離及松弛修復(fù)百分之12-15

6.10-12%血紅素鐵、鋅和鈣的補(bǔ)充

7.控制乳腺炎和生殖炎癥12-15%。

8.母乳營(yíng)養(yǎng)9-11%

9.子宮粘連修復(fù)15-18%。

10.子宮瘢痕修復(fù)13-17%。

在做完人工流產(chǎn)之后一般是需要休息兩周在或者一個(gè)月的時(shí)間，我們平時(shí)叫這段時(shí)間是小月子，考慮有些女性朋友做完人流之后還需要工作，所以流產(chǎn)之后最少也要休息三天以上。建議在做完人流之后一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以此來增加身體對(duì)疾病的抵抗力，這樣可以很好的促進(jìn)受傷器官來修復(fù)，在做完人流休息這段時(shí)間要多吃些魚類，肉類和蛋類這些食物，因?yàn)檫@些食物都含有很高的蛋白質(zhì)，切記不能吃辛辣刺激性食物。