便秘是胃癌化療后的常見癥狀，通常屬于是化療的副作用，但是這種癥狀對患者來說非常難受，所以對患者的康復(fù)也是有影響的。那么針對化療后出現(xiàn)便秘的癥狀，我們應(yīng)該如何解決這個問題呢?

　　化療后，胃癌患者的自身免疫力嚴重減弱，容易導(dǎo)致胃腸動力減弱，胃癌化療后容易出現(xiàn)便秘。同時，患者活動量少、食物過于精致、或因癌痛使用嗎啡止痛藥等，都易導(dǎo)致便秘。因此，如何解決患者的便秘問題，才能有效幫助患者恢復(fù)健康，增強免疫力。

一、胃癌化療后便秘首先要注意飲食調(diào)理

適量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等潤燥食物，每天起床后飲用200-400毫升冷開水或堿性電解水。每天堅持按摩腹部，增強腸道蠕動，同時做一些提肛、仰臥起坐、收腹運動，增強肌肉力量。

二、胃癌化療后便秘需通過飲食解決

　　1、對付便秘，大部分患者會選擇吃含有粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜等，但胃癌患者最好不要食用。富含粗纖維的蔬菜根本無法被胃癌患者消化，反而會增加胃的負擔，引起腹脹、腹痛，甚至出現(xiàn)胃出血、惡心、嘔吐、柏油樣便等癥狀.紅薯、玉米面、新鮮蔬菜、香蕉、梨、核桃等食物均可食用。

2、多喝水。每天至少喝2000-3000毫升白開水。一方面可以增加尿量，促進化療毒素的排出，減少化療的副作用。

　　4、胃癌患者不宜喝濃茶，因為濃茶中大量的鞣酸會與蛋白質(zhì)結(jié)合，減弱胃腸道的蠕動，延長食物殘渣在腎上腺素中的停留時間，加重便秘。胃癌患者如果想喝茶，可以選擇綠茶，而且濃度不宜過高，因為綠茶的抗氧化作用有利于患者的康復(fù)。

　　因此，患者應(yīng)進行適當?shù)倪\動，做好相關(guān)方面的調(diào)理工作，促進腸蠕動和排便，緩解便秘癥狀。

　　楊成平，副主任醫(yī)師，從事中醫(yī)腫瘤專業(yè)近40年，堅持以“患者的身體健康為本”的治療理念，堅守“厚德載物施仁術(shù)，大醫(yī)精誠濟蒼生”的初心使命，傳承中醫(yī)古方治療腫瘤文化精髓，專注中醫(yī)腫瘤治療領(lǐng)域，深受業(yè)界尊重及患者愛戴。