零藥物處理感冒發(fā)燒
大家好，我是營養(yǎng)調(diào)理師空谷阿亮，今天的主題是：
零藥物處理感冒發(fā)燒，
現(xiàn)在進(jìn)入主題：
營養(yǎng)：
指人體為了維持正常的生理、生化、免疫功能及生長發(fā)育、代謝、修補(bǔ)等生命活動(dòng)而攝取和利用食物養(yǎng)料的生物學(xué)過程。或是人體獲得并利用其生命活動(dòng)所必需的物質(zhì)和能量的過程。因此，營養(yǎng)所表示的是一種“作用”、“行為”或“生物學(xué)過程”
本節(jié)重點(diǎn)
一：營養(yǎng)與藥物的區(qū)別
二：撇開藥物，如何調(diào)理感冒發(fā)燒？
三：什么情況下需要去醫(yī)院？
四：營養(yǎng)與藥物的關(guān)系
思考
比如經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)，知道問題在哪里嗎？——呼吸系統(tǒng)出了問題——器官出了問題？還是組織出了問題？還是細(xì)胞出了問題？這些都是屬于結(jié)構(gòu)上的問題！??！
問題是黏膜組織受損的問題，那么要想變好，是不是就這個(gè)受損的部位長好了，修復(fù)了，才能算是真的好了
我們的身體很神奇，是活的，不斷的細(xì)胞分裂，再生，不斷的修復(fù)
你壞了的地方還能給你長回去，這是身體神奇的自愈能力，你恢復(fù)了健康，不是因?yàn)槟愠缘乃幬?，而是你的身體自己修復(fù)的
每個(gè)人都追求健康，想要恢復(fù)健康，我們治療的目的：
希望受到損傷的部位，生理功能完全恢復(fù)到生病之前的狀態(tài)，當(dāng)然就是回到健康狀態(tài)。
兩個(gè)重點(diǎn)：
第一個(gè)消除病因
第二個(gè)修復(fù)結(jié)構(gòu)器官受損，恢復(fù)原樣
消除病因和修復(fù)結(jié)構(gòu)上。這個(gè)疾病才會(huì)發(fā)生變化，功能才有可能恢復(fù)到生病之前的健康狀態(tài)。
二：藥物治療無法根本性解決問題，為什么？但是營養(yǎng)可以解決根本性的問題！
1:藥物不能夠幫助身體修復(fù)器官結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)可以
因?yàn)樗幬锊荒芟∫?，也不能參與身體結(jié)構(gòu)的建設(shè)。
復(fù)雜的模糊的長期積累的病人，能不能通過吃某種藥物，一筆購銷呢？
比如吃了藥，長期熬夜喝酒壓力大，包括遺傳背景對(duì)你的傷害能一筆勾銷嗎？
如果有這種藥？那就是靈丹妙藥！
2：吃了藥物之后，能不能把我們變化的結(jié)構(gòu)恢復(fù)到原樣？也不能。但是營養(yǎng)會(huì)參與結(jié)構(gòu)修復(fù)
藥物不是我們身體結(jié)構(gòu)的一部分，我們身體是大自然中的食物長出來的
而食物里面只有兩類東西
一類是人類需要的各種各樣的營養(yǎng)素
一類是沒用的食物殘?jiān)?/span>
各種各樣的營養(yǎng)素，變成我們身體的組成成分
沒用的食物殘?jiān)?，變成大便排出體外，這就是食物中的兩種成分。
藥物不是我們身體的組成成分，所以，藥物進(jìn)入體內(nèi)之后，經(jīng)過若干時(shí)間，100%的都會(huì)重新排除體外，而且全部排除體外
3:藥不能治愈疾病，但是，它可以控制癥狀，控制癥狀也非常重要。營養(yǎng)能夠幫助身體修復(fù)，幫助身體治愈。
患者身上它有兩種東西，一個(gè)是病，一個(gè)是癥
藥不能治愈疾病，但是，它可以控制癥狀，控制癥狀也非常重要。
但是感冒發(fā)燒這種疾病發(fā)展的1-4階段，完全不需要藥物干預(yù)就可以痊愈。
藥物也是有它的必要使用的時(shí)候的，但是你什么都不懂，也不懂得營養(yǎng)，什么問題都只知道藥物處理，那無疑是對(duì)身體的一種損害
比如說一個(gè)人高血壓已經(jīng)高到200了，腦血管有隨時(shí)爆裂的風(fēng)險(xiǎn)，盡管沒有任何藥物，可以治愈高血壓，但是，用藥物把血壓迅速地穩(wěn)定下來，減少血管爆裂的風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)意義就非常重大。
并不否定藥物的功效，但是要懂得區(qū)別營養(yǎng)與藥物的區(qū)別
藥物，為了阻斷，中斷一些化學(xué)反應(yīng)，抑制疾病的發(fā)展進(jìn)程，爭取更多的時(shí)間，讓身體自己修復(fù)，自愈，營養(yǎng)才能夠幫助身體自愈，修復(fù)?；謴?fù)原本結(jié)構(gòu)形態(tài)。
藥物是化學(xué)合成的，藥物不能修復(fù)受損的結(jié)構(gòu)，就比如有些疾病為什么治愈了呢？那是由于細(xì)胞自我修復(fù)的緣故，當(dāng)然有些種類的藥物分子可能促進(jìn)了修復(fù)，盡管不能直接進(jìn)行修復(fù)。
三：要想恢復(fù)健康狀態(tài)，必須要有營養(yǎng)槍支彈藥
呼吸系統(tǒng)疾病其實(shí)大部分都是粘膜組織部位受損，要想痊愈需要做的事情是想辦法給身體提供能夠修復(fù)黏膜組織的營養(yǎng)。
藥物無法治療器質(zhì)性損壞或者變性的疾病，在生病的時(shí)候，人們習(xí)慣性地吧藥物當(dāng)成最重要的東西，但是事實(shí)上，營養(yǎng)素才是生命的基礎(chǔ)，才是健康的物質(zhì)基礎(chǔ)
我們?nèi)司褪浅允澄镩L大的，依靠食物中獲取細(xì)胞需要的營養(yǎng)成分，來生長修復(fù)我們的身體，一日三餐，絕對(duì)不是填飽了肚子，填滿了你的胃，不是吃飽了就可以，你的細(xì)胞還沒有吃飽！
以上講述了營養(yǎng)與藥物的區(qū)別，現(xiàn)在我們來分享大家都關(guān)心的，零藥物如何調(diào)理感冒發(fā)燒
撇開藥物，又該如何調(diào)理感冒發(fā)燒呢？
感冒的癥狀包括頭部終章，呼吸困難，咳嗽，頭痛，發(fā)燒，情緒不穩(wěn)定，噴嚏，流眼淚，全身疼痛不適
感冒通常都是發(fā)生在上呼吸道，如果你學(xué)習(xí)了整體自然療法，完全能夠明了疾病發(fā)展到了哪一個(gè)階段
哪一個(gè)階段對(duì)應(yīng)有哪些營養(yǎng)調(diào)理措施，幫助我們的身體自愈，恢復(fù)健康！
當(dāng)你能夠讀懂身體的語言的時(shí)候，你就能懂得，什么情況下，什么程度的問題自己完全可以處理，而不是一旦出現(xiàn)疾病癥狀的時(shí)候，心慌恐懼，無助軟弱，而是有自信，有底氣，相信自己的身體自愈力
你太小看你自己的身體了，你不相信自己，也不相信自己的身體，只知道有問題就吃藥，被社會(huì)同化了的思想
大部分情況我們都是可以自己處理的，學(xué)習(xí)整體自然療法，自己做自己家庭的健康官
如果不是特殊的傳染性疾病，比如非典呀，新冠肺炎呀，通常都是粘膜組織受損造成的
我們只需要調(diào)理黏膜組織受損的問題，還有有效抗病毒感染的維生素C的補(bǔ)充幫助身體迅速提升免疫力 ，維生素a的補(bǔ)充來修補(bǔ)黏膜系統(tǒng)。
撇開藥物，營養(yǎng)如何調(diào)理感冒發(fā)燒呢？
a：當(dāng)然是休息
對(duì)付感冒發(fā)燒沒有什么特效藥，就是提升自身免疫力，幫助身體打仗，靜靜的臥床休息，增加所有的有利于免疫力提升的食物與營養(yǎng)補(bǔ)充，幫助身體的免疫系統(tǒng)與病毒
如果不休息，就會(huì)損耗體力和精力，身體得不到修復(fù)，疾病就會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，可能會(huì)更嚴(yán)重，升級(jí)為支氣管炎和肺炎
充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒
b：營養(yǎng)素的用量以及方法
如果突然感冒了，立刻增加天然的維生素C，用量達(dá)到5000mg，只用紐崔萊的，因?yàn)榇罅恳彩欠浅７浅５陌踩模笕顺园踩?，小孩子吃也非常的安全，大量吃安全，一直吃也很安全，就只有紐崔萊的，別的吃這么大量出了問題，后果自負(fù)
如果你很果敢的用到了5000mg的量，一般感冒
如果開始用的量不足，令身體不能夠及時(shí)的驅(qū)除細(xì)菌和病毒，就會(huì)拉長戰(zhàn)線，恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)變長
ps：多長時(shí)間會(huì)恢復(fù)呢？
黏膜細(xì)胞的新陳代謝的過程需要一周，這一周的時(shí)間主要就是幫助身體提升免疫力，以及修復(fù)粘膜組織的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入
c：保持室內(nèi)清潔與通風(fēng)，足夠的氧氣
感冒發(fā)燒雖然不能吹風(fēng)，但是不能門窗緊閉，保持室內(nèi)空氣流通，如果封閉的空間，反而會(huì)使感冒病毒大量繁殖
d：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
散步，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，溫和的運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，幫助免疫系統(tǒng)的循環(huán)
可以快走半小時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免激烈的運(yùn)動(dòng)，以免消耗更多的體力
e：熱水澡??
洗個(gè)熱乎乎的熱水澡。
f：椰子油蜂蜜水
大量的椰子油攝入，可以幫助黏膜組織修復(fù)，增加痰，幫助肺部的修復(fù)。
g：黃色系果蔬
高纖維的水果蔬菜，菠蘿，哈密瓜汁，蘋果汁，
最主要的營養(yǎng)素
維生素c
松果菊
大蒜素
益生菌
小麥胚芽油
類胡蘿卜素
幸福餐
感冒之后所有的營養(yǎng)素一定要補(bǔ)上來，蛋白粉的量一定要大量補(bǔ)上來，修復(fù)感冒發(fā)燒戰(zhàn)斗的損耗。
處理方法就在這張圖片上，懂營養(yǎng)的家人們，從來不帶孩子去醫(yī)院，這是最驕傲的，不吃一顆藥，不輸液
1.沒有進(jìn)入健康課堂學(xué)習(xí)過的人。
2.家里沒有攪拌機(jī)或榨汁機(jī)，以及營養(yǎng)素的人。
3.寶寶一發(fā)燒就急著找我媽媽求配方，可是自己從來不信任、不學(xué)習(xí)，問無數(shù)個(gè)怎么辦的人。
4.沒有把握的人，如果寶寶持續(xù)高燒至40℃及以上，建議去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。
5.以下一些讓你感到很擔(dān)憂的特殊情況:
三個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)發(fā)燒
出現(xiàn)抽搐
身上有紅疹
精神萎靡不振
不愿吸吮或進(jìn)食
持續(xù)發(fā)燒不退
有脫水現(xiàn)象，例如：口部干涸、啼哭時(shí)沒有淚水、病容滿面、眼球或頭頂囟門凹陷、尿量大幅減少
意識(shí)不清，持續(xù)昏睡、未發(fā)燒時(shí)燥動(dòng)不安、眼神呆滯
痙攣、肌抽躍、肢體麻痹、感覺異常
持續(xù)頭痛與嘔吐
頸部僵硬
咳痰有血絲
呼吸暫停、未發(fā)燒時(shí)呼吸急促、呼吸困難、吸氣時(shí)胸壁凹陷
心跳速度太慢、心跳不規(guī)則
無法正?；顒?dòng)，例如不能爬樓梯、走小段路會(huì)很喘
皮膚出現(xiàn)紫斑
嘴唇、手指、腳趾發(fā)黑
出現(xiàn)以上這種非常嚴(yán)重的情況，根據(jù)自身情況去選擇醫(yī)院還是自己處理
不要把自己的健康交到任何人的手里，學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)學(xué)真的造福三代人
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個(gè)字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個(gè)字的結(jié)果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動(dòng)并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔(dān)健康第一責(zé)任人，自己主動(dòng)長期學(xué)習(xí)，健康需要理念，也就是把原先導(dǎo)致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時(shí)間，也需要認(rèn)同后，就嚴(yán)格要求自己執(zhí)行，需要行動(dòng)。
好了，本次健康知識(shí)，暫時(shí)分享到這里
空谷阿亮每天會(huì)通過線上，開展健康知識(shí)普及課堂，歡迎大家學(xué)習(xí)，期間，會(huì)安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
