如果發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常出現(xiàn)以下情況，才有可能屬于免疫力低下。

1.大便沒有規(guī)律，弄不好就腹瀉。

2.換季時(shí)易生病。

3.傷口愈合緩慢，容易感染。

4.室外與其他寶寶玩耍后易患病。

5.一年內(nèi)發(fā)燒感冒3次以上。

哪些錯(cuò)誤的做法會(huì)破壞寶寶的免疫力？

一、濫用抗生素

哪些行為才算是濫用抗生素呢?不該使用時(shí)使用、選擇的種類不正確、使用方法不正確，都屬于濫用抗生素。

1.濫用抗生素會(huì)消滅身體內(nèi)的有益菌，這些有益菌的存在會(huì)抑制致病菌的繁殖，有著防御作用。要是有益菌被大量消滅，身體的免疫力也會(huì)降低。

2.人類在與病菌斗爭(zhēng)才能鍛煉和提高免疫力，隨便使用抗生素就相當(dāng)于不給免疫力的成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；反而是讓致病菌得到了鍛煉，導(dǎo)致它們具有了耐藥性，最終陷入抗生素使用劑量越來越大、越用等級(jí)越高的尷尬境地。

二、太愛干凈

講衛(wèi)生雖說是必要的，但是太過干凈，反而會(huì)導(dǎo)致寶寶接觸病菌的機(jī)會(huì)減少，不能促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的抗體，寶寶反倒是容易生病。免疫系統(tǒng)對(duì)病毒原型是有記憶功能的。如果再次遇到同樣的病毒，可以憑借之前的經(jīng)驗(yàn)很快的把它消滅。如果你在家里太愛干凈，寶寶就無法接觸病毒并產(chǎn)生抗體，抵抗力自然而然就會(huì)減弱，并可能會(huì)造成過敏和免疫系統(tǒng)失調(diào)。

1.家里的衛(wèi)生環(huán)境只需要整潔，沒必要做到一塵不染，更不用啥東西都得消毒。

2.寶寶要適當(dāng)?shù)耐嫱婺喟?、接觸下灰塵，只要確保寶寶在玩過泥巴后把手洗干凈，不用小臟手抓東西吃、揉眼睛就行了。

3.與健康并注射過疫苗的寵物一起玩耍也是有沒問題，但是家長(zhǎng)要注意不要讓寶寶親吻寵物。

三、睡眠不好

睡眠是最佳的休息方式，也是保證充足免疫力的重要方式之一。寶寶發(fā)育良好，離不開高質(zhì)量的睡眠。科學(xué)研究證實(shí)，睡眠質(zhì)量差的寶寶更容易生病。生病以后良好的睡眠質(zhì)量是可以加快身體恢復(fù)的。給寶寶營(yíng)造一個(gè)有助于睡眠的環(huán)境；少打攪睡眠中的寶寶；對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量有很大的提升。

四、過量或太少的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的有效途徑之一。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以提高寶寶機(jī)體免疫力，讓寶寶少生病。但是，過量的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害，使白細(xì)胞的壽命減短，造成抵抗力下降。

五、營(yíng)養(yǎng)不良

充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶身體免疫系統(tǒng)的構(gòu)建有著巨大的影響。寶寶免疫系統(tǒng)的建立需要足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸入，營(yíng)養(yǎng)不足勢(shì)必導(dǎo)致免疫力低下，免疫功能降低。

1.母乳是6個(gè)月以內(nèi)寶寶的最佳食品，其中包含各種寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和很多種免疫細(xì)胞與抗體，能夠幫助寶寶抵御病毒的侵襲。即便在添加了輔食后，依然要堅(jiān)持將寶寶母乳喂養(yǎng)至2歲。

2.對(duì)于已經(jīng)添加了輔食的寶寶，應(yīng)該做到均衡營(yíng)養(yǎng)，食材多樣化，以防形成挑食、偏食的壞習(xí)慣。

六、濫補(bǔ)微量元素

補(bǔ)鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)，幾乎所有的父母都給孩子補(bǔ)過這些吧，可是有的父母卻給寶寶補(bǔ)出了貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等。沒有科學(xué)依據(jù)的補(bǔ)充微量元素，會(huì)讓寶寶微量元素代謝失衡的，傷害到寶寶的免疫系統(tǒng)。

寶寶感冒發(fā)燒是身體免疫機(jī)制工作的正常表現(xiàn)，寶爸寶媽們無需太過擔(dān)心。

平日里只要不隨便使用益生菌、保健品之類的；讓孩子吃好、玩好、睡好，按時(shí)接種疫苗，寶寶的身體免疫力只會(huì)越來越好的。