???? 壓力是人對生理或心理需求的一種響應(yīng)。造成壓力的事件也稱應(yīng)激源是兒童時期的一部分，并且也是大多數(shù)青少年要學(xué)習(xí)如何去應(yīng)對的。當(dāng)精神壓力大到無法承受時，就會導(dǎo)致心理疾病。嚴(yán)重的刺激源，例如綁架或虐待兒童，或者像校園槍擊案或世貿(mào)中心襲擊這樣的具有巨大破壞性的行為，可能會對人的身心健康產(chǎn)生長期影響。然而，有些人在經(jīng)歷這樣的磨難時表現(xiàn)出了非凡的恢復(fù)力。

?★現(xiàn)代生活的壓力

????? 兒童心理學(xué)家戴維-埃爾金德宣稱今天的兒童是“匆忙的兒童”。他警告說現(xiàn)代生活的壓力逼迫兒童過快成長，以至于使他們的童年生活過于壓抑。當(dāng)代兒童不僅被要求在學(xué)校取得好成績，參加體育競技項(xiàng)目，…這些都是為了滿足父母的情感需求。孩子們在學(xué)會解決童年問題之前，就在電視上和現(xiàn)實(shí)生活中接觸到過多成年人問題。他們知道性和暴力，很多時候他們不得不肩負(fù)起成年人的責(zé)任。很多兒童隨父母頻繁搬家，頻繁轉(zhuǎn)換學(xué)校，頻繁離開老朋友。兒童們緊密的日程安排同樣也會造成心理壓力。然而兒童并不會像成年人那樣思考，他們的感受和思想都很幼稚，他們需要童年的歲月才能健康發(fā)展。

???? 考慮到孩子們所面臨的壓力有多大，他們擔(dān)心太多就不足為奇了。焦慮在兒童時期已經(jīng)大大增加了。對危險和死亡的恐懼是所有年齡段兒童最始終如一的恐懼。這些發(fā)現(xiàn)已經(jīng)在包括澳大利亞、英國、以色列、意大利、北愛爾蘭以及美國在內(nèi)的眾多發(fā)達(dá)國家得到證實(shí)。那些認(rèn)為自己的環(huán)境具有威脅性的貧困兒童往往比社會經(jīng)濟(jì)地位較高的兒童更容易感到恐懼。

???? 在對美國一個大城市地區(qū)272名不同種族的二年級到六年級學(xué)生的調(diào)查和采訪中，學(xué)校成為孩子們最關(guān)心的問題之一。他們對自己或別人的健康也同樣重視。但是，報告的最大數(shù)量的兒童（56%的樣本）擔(dān)心的是人身傷害其他：被搶被刺傷或被槍擊。

???? ?這些兒童既不在高犯罪率地區(qū)，也沒有遭遇過襲擊。他們對自身安全的強(qiáng)烈焦慮似乎反映了大環(huán)境中犯罪和暴力的高比率，甚至包括學(xué)校里的殺戮。從1994年到1999年，美國校園有253人死于槍擊案，68%的死者是學(xué)生。

???? 兒童們對2001年的911恐怖襲擊是如何反應(yīng)的？根據(jù)一項(xiàng)對94所公立學(xué)校的8266名四年級到十二年級的學(xué)生的調(diào)查，10.5%的人表現(xiàn)出創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。癥狀包括睡眠障礙，慢性長期的夢魘，注意力持續(xù)時間縮短，對攻擊有著強(qiáng)烈的想法，或者試圖不去思考、聽到或談?wù)撍?。還有15%的兒童患有廣場恐懼癥，害怕公共場所或空曠的地方。

????? 成長于暴力環(huán)境的小孩通常無法集中注意力并且有睡眠障礙。他們也許害怕被父母拋棄。有的人變得具有攻擊性和暴力傾向，他們認(rèn)為殘忍是理所當(dāng)然的，從而長大以后變得冷酷無情，虐待動物或其他反社會行為。很多人不允許自己依戀別人（保持距離），因?yàn)楹ε率艿礁嗟膫蛽p失。面臨多種風(fēng)險的兒童-尤其是那些住在暴力社區(qū)，貧窮，缺乏父母監(jiān)管，輟學(xué)、失學(xué)，衛(wèi)生條件差，缺乏醫(yī)療保障的兒童，人格發(fā)展很大程度上會遭受永久性、災(zāi)難性的破壞。

????? 在不發(fā)達(dá)或發(fā)展中國家，人身安全是更嚴(yán)重的問題。在大量的跨文化的研究當(dāng)中，與美國和澳大利亞的兒童和青少年相比，尼日利亞和中國的兒童和青少年對安全的恐懼，以及對失敗和批評的恐懼更多，這或許反映出他們的文化強(qiáng)調(diào)自我控制和遵守社會規(guī)范。而且，尼日利亞和中國的兒童，隨著年齡的增長，恐懼感會降低，就像西方國家強(qiáng)調(diào)個人自力更生的孩子一樣。

????? 旨在通過提高社會能力來防止暴力行為的校本課程在美國已經(jīng)取得了一定的成功。其中一個這樣的項(xiàng)目，提供了另一種思考策略，假設(shè)思想和行為是建立在情感意識和控制的基礎(chǔ)上的。情感和認(rèn)知能力的發(fā)展是通過精心安排的課程來指導(dǎo)的，這些課程包括指導(dǎo)、工作表、討論、角色扮演、教師和同伴的建模和強(qiáng)化。這些項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)表明，學(xué)校改革的可取之處在于將社會情感和學(xué)業(yè)發(fā)展結(jié)合起來，因?yàn)榫哂猩鐣芰η遗c同學(xué)沒有沖突的兒童可能能夠更好地專注于學(xué)業(yè)。

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*譯文來自《發(fā)展心理學(xué)》, 作者戴安娜·芭芭拉（發(fā)展心理學(xué)博士，威斯康星大學(xué)教授，大學(xué)教材作家）

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