衰老是美麗年輕皮膚的殺手，25歲是年輕皮膚和衰老皮膚的分水嶺，很多人進(jìn)入25歲，皮膚便開始進(jìn)入衰老階段。此時，如果不認(rèn)真做好抗衰老工作，皮膚會變得松弛、缺水干燥、失去彈性，甚至滋生斑點(diǎn)和皺紋等。

一、人為什么會衰老？

衰老是多方面原因造成的，我們一直說之所以衰老是因?yàn)槟z原蛋白流失，但這只是一方面原因，衰老其實(shí)也是個循序漸進(jìn)的過程，位于真皮層的膠原蛋白流失后，首先帶來的是真皮層的衰老，隨之皮膚的支撐組織和纖維會發(fā)生斷裂，引發(fā)更深層的衰老問題。

其實(shí)，人從出生的那一刻起，衰老就已經(jīng)伴隨著我們了，也就是我們?？吹降囊粋€笑話，氧氣其實(shí)是一種毒氣，人體過度氧化的危害會加速衰老、疾病和死亡。以及蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌與自身營養(yǎng)、對身體危害等，都會加速衰老，由于很多方面我們無法改變，所以，才會從膠原蛋白入手，說膠原蛋白流失是衰老的主要原因。

世界膠原蛋白之父布蘭特曾指出，人類衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程，膠原蛋白特別是三型膠原蛋白流失，是衰老的主要原因之一。隨年齡增長，皮膚中I型和III型膠原蛋白的比例逐漸發(fā)生變化，嬰兒時期正常嬰兒皮膚中膠原蛋白三型占60％，膠原蛋白一型占40%，隨著生長發(fā)育，膠原蛋白三型不斷減少，膠原蛋白一型不斷增加，到了成人，膠原蛋白一型占80%，而三型只占到20%。

二、護(hù)膚品的千億市場

抗衰老已成為全球化市場的大風(fēng)口，2021 年全球抗衰老市場近 2160 億美元，2022 年預(yù)計將達(dá)到 4290 億美元?？顾ヒ辉~的搜索率更是高達(dá) 300 億次，其中 90% 的女性都采取過抗衰老措施。所以，隨著年輕一代消費(fèi)者的崛起，抗老化護(hù)膚品將是未來的護(hù)膚風(fēng)口，《2021女性抗老投資洞察報告》福布斯數(shù)據(jù)認(rèn)為中國抗衰老市場未來有1000億的發(fā)展空間。

隨著消費(fèi)者愈發(fā)重視產(chǎn)品效果、成分、功效等性能，各成分效果護(hù)膚品的需求逐漸被擴(kuò)大，未來，在日益細(xì)分化和差異化的化妝品市場中有望進(jìn)一步擴(kuò)大。從抗老化的護(hù)膚品角度看，效果自然不容忽視，其對美白、祛皺等效果的追求更是遙遙領(lǐng)先。

三、有哪些方法抗老化？

1、抗老化的護(hù)膚品

愛美之心人皆有之，護(hù)膚已經(jīng)成為老少皆宜的一件事，對于護(hù)膚品的顏值以及功效重視程度高，隨著女性收入的增高對于護(hù)膚品的要求跟品質(zhì)也越來越高，抗老化護(hù)膚品市場降進(jìn)一步得到擴(kuò)大，傳統(tǒng)意義上，護(hù)膚品是化妝品的一種，是具有控油、保濕、保護(hù)皮膚等功能的產(chǎn)品。但隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步和物質(zhì)生活的極大豐富，護(hù)膚品，不再是過去這些，而是從新的效果上征服消費(fèi)者，那便是抗衰。今后，抗衰老護(hù)膚品將走進(jìn)平常百姓家，給人們的精神、形象提升起到極大的作用。廣州市涵美化妝品有限公司是一家專業(yè)的化妝品高新科技企業(yè)，專注于高端化妝品，主要為客戶提供批發(fā)或代加工服務(wù)，可廠家源頭供應(yīng)抗衰護(hù)膚品品類。

2、防曬

衰老還有一個方面，那就是皮膚光老化，皮膚如果長期暴露在陽光下會加速皮膚的功能衰退。曾經(jīng)，一位藝術(shù)家希望通過這些利用紫外線拍攝的作品，來展現(xiàn)出肉眼不可見的黑色素沉淀聚積，同時來提醒人們陽光對肌膚的傷害。所以，光老化的危害也非常大，我們在護(hù)膚抗衰的過程中，也要適當(dāng)防止紫外線侵襲，做好防曬措施。

3、飲食和休息

日常我們也應(yīng)保持充足的睡眠時間和合理的飲食相匹配，夜晚是皮膚自我修復(fù)的時間，睡眠可以使皮膚更好地代謝，幫助皮膚消除舊的廢角質(zhì)。此外，合理的飲食對皮膚護(hù)理也有很大的幫助，它可以通過日常飲食調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)年輕人的膚色等。

4、逆生長食品

什么是反生長食品？其實(shí)它是一種可以幫助我們培養(yǎng)年輕皮膚的抗衰老食物。我們的生活中有很多具有延緩皮膚作用的食物，尤其是蔬菜和水果，例如，西紅柿是抗氧化能力最強(qiáng)的食物之一，富含茄紅素，能有效延緩皮膚衰老。此外，西蘭花、葡萄、菠菜等果蔬具有優(yōu)異的抗衰老作用。