母乳是媽媽給到寶寶最珍貴的禮物

媽媽在哺乳的過程中不僅為寶寶提供了天然的最好禮物，還促進(jìn)寶寶與媽媽之間的情感紐帶。媽媽堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，對(duì)母嬰的健康都非常有利！

珍貴的初乳

初乳是媽媽生產(chǎn)后5天內(nèi)產(chǎn)生的乳汁，10天之后逐漸轉(zhuǎn)化為成熟乳，期間為過渡乳汁。初乳顏色為黃色或者橘黃色，比較濃稠，蛋白質(zhì)濃度高并含有豐富的抗體。分娩后越早的乳汁中抗體含量較多，產(chǎn)后5小時(shí)最多。

關(guān)于乳汁

母乳最大的特點(diǎn)是其成分與嬰兒的發(fā)育的發(fā)育同步變化。母乳成分在每次喂哺時(shí)都會(huì)有所變化，每側(cè)乳房分泌的乳汁分為前奶后后奶。前奶是哺乳開始時(shí)的乳汁，其含有豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和水分；后奶是喂哺后期產(chǎn)生的乳汁，其含的脂肪較多，可提供給嬰兒較多的能量。

新生兒的胃容量

乳汁的分泌量和新生兒的胃容量是一致的。很多母親經(jīng)常擔(dān)心自己的母乳量不夠，其實(shí)剛出生新生兒的胃容量同小玻璃球一樣 （5-7ml), 三天后嬰兒的胃容量同大號(hào)玻璃球一樣（22-27ml）,十天后嬰兒的胃容量同大號(hào)玻璃球一樣（22-27ml）, 十天后嬰兒的胃容量如同乒乓球大小 （60-80ml）。母乳比配方奶更容易消化，因此頻繁的哺喂是正常的，餓了就讓嬰兒吸。

正確的哺乳姿勢

搖籃式哺乳——嬰兒的頭與身體呈一直線嬰兒的身體貼近母親

交叉式哺乳——

橄欖球式哺乳——嬰兒的臉貼近乳房，鼻子對(duì)著乳頭，如果是新生兒，母親不僅要托住頭部還要托住臀部。

側(cè)臥式哺乳——

正確的含接姿勢

嘴張的很大

下唇向外翻

舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈

面頰鼓起呈圓形

嬰兒嘴上方有更多的乳暈

慢而深地吸吮，有時(shí)突然暫停

能看見或聽到吞咽

幫助乳汁分泌的方法

1. 頻繁有效地吸吮

   嬰兒頻繁有效地吸吮，可以促進(jìn)母親泌乳素的分泌，增加泌乳量，是母乳喂養(yǎng)成功最有效的方法。當(dāng)母親分離或早產(chǎn)低出生體重兒無吸吮能力時(shí)，可以使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，通過調(diào)節(jié)吸奶頻率和力度來刺激并吸收乳房，促進(jìn)乳汁分泌。在母親乳汁分泌不足的情況下，嬰兒吸吮完母乳后，也可以使用吸奶器吸吮10分鐘，來促進(jìn)乳汁分泌，增加乳汁分泌量。母親分娩后6小時(shí)內(nèi)可以用吸奶器按摩刺激乳房，3小時(shí)一次，每側(cè)乳房吸吮3-5分鐘，兩側(cè)乳房交替進(jìn)行，每次持續(xù)時(shí)間15-20分鐘。

2. 乳房按摩

   產(chǎn)后乳房按摩可以幫助疏通乳腺，促進(jìn)泌乳，盡早開奶；舒緩乳房腫脹；乳頭硬的母親在喂乳前按摩乳房，使其柔軟，避免嬰兒抗拒過硬的乳頭。喂奶前從冰箱冷凍室取出母乳，置于冷藏室待其解凍，不要反復(fù)加熱，如加熱后沒有吃完應(yīng)丟棄。

乳頭問題

疼痛/皸裂

第一步：評(píng)估新生兒乳頭含接姿勢是否正確，若不正確應(yīng)糾正含接姿勢。

第二步：哺乳前不要用肥皂、酒精清潔乳頭。喂哺時(shí)，先喂健側(cè)乳房再喂患側(cè)乳房。也可以使用乳頭保護(hù)罩，保護(hù)乳頭進(jìn)行喂哺。

第三步：喂哺后，將羊毛脂膏涂于乳頭破損處，有助于改善皸裂及緩解乳頭疼痛感。

扁平/凹陷

喂哺前母親可以用手牽拉刺激乳頭，也可以用乳頭吸引器將乳頭吸出，有利于嬰兒含接。乳頭吸引器能輔助解決乳頭扁平、凹陷、每次吸引三秒，吸引數(shù)次至乳頭及部分乳暈凸出。