類風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼，很多患者問我能不能吃點(diǎn)鈣片？補(bǔ)充鈣片對關(guān)節(jié)骨骼是不是好點(diǎn)？骨質(zhì)疏松是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常見的骨骼組織改變，在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療中，預(yù)防骨質(zhì)疏松是很有必要的。今天給大家說說鈣片該怎么選？怎么吃？希望對大家有所幫助。

市場上鈣片的種類有很多，有乳鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣、檸檬酸鈣和葡萄糖酸鈣等等。類風(fēng)濕朋友你們在選擇鈣片的時候要考慮含鈣量高低，是否含有維生素d，有無臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，來源是否安全、服用是否方便等因素。怎么好。怎么方便怎么來。

目前可以通過醫(yī)保支付的適用于類風(fēng)濕患者服用的鈣劑主要是碳酸鈣和維生素d的復(fù)合制劑。這類鈣片性價比高，含鈣量可高達(dá)40%左右，每天服用一1-2片。鈣片可以隨餐服用，也可以在餐后的一到兩小時服用，這樣有助于鈣片的分解和吸收。大家要記住，鈣片不宜在空腹的時候服用，容易導(dǎo)致腹脹胃痛等不適反應(yīng)。

研究發(fā)現(xiàn)夜間和清晨人的血鈣水平比較低，所以要補(bǔ)鈣的朋友可以在晚餐后一到兩小時服用。如果是1日2次的咀嚼片，則另一片，建議在早餐后1-2小時服用，這樣可以在身體需要的時候及時補(bǔ)上。

類風(fēng)濕的真面目不是炎癥，也不是受涼，而是免疫。大家好好想想，為什么同樣的生活環(huán)境，同樣是干農(nóng)活、刷鍋、洗碗，為什么偏偏是你得了類風(fēng)濕呢？是因?yàn)槟愕姑箚幔科鋵?shí)不是，是你的免疫系統(tǒng)紊亂了，把好的細(xì)胞當(dāng)成病毒、細(xì)菌去攻擊，滋生了大量的炎性的物質(zhì)，堆積在我們的關(guān)節(jié)里邊，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、僵硬、麻木。

看病要看到點(diǎn)子上，只靠吃藥壓著，不是長久之計(jì)。慢慢地把免疫系統(tǒng)調(diào)理得和正常人一樣，類風(fēng)濕的癥狀就能逐步消失了。不下一次狠心去調(diào)免疫，可能這輩子都好不了。

溫馨提示

如果你有類風(fēng)濕，不管類風(fēng)濕是十年還是二十年，雙手關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬、還是膝關(guān)節(jié)活動不便、怕風(fēng)、怕冷、一堆毛病，請不要擔(dān)心，只要你及早及時的規(guī)范治療，才能保護(hù)好關(guān)節(jié)，慢慢好起來！