當(dāng)父母的，最怕聽到的就是——孩子長不高。

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身高就像一道緊箍咒，2字咒語一念，就讓你頭疼，讓你焦慮叢生：錢花了，買各種保健品，大補(bǔ)卻沒效果；汗流了，各種鍛煉，搞壞了孩子的身體；藥吃了，通過醫(yī)療注射，盲目干預(yù)生長。

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血汗錢被收割了不少，誤區(qū)踩了不少，反而導(dǎo)致孩子少長10厘米。越是白花錢，白費(fèi)勁，父母就越焦慮。生活中見過太多這樣的孩子：因個(gè)子太矮而自卑，被同學(xué)嘲笑欺負(fù)；長大后，身高不足，無法獲取教師考試資格；哪怕綜合排名第一，也因身高落選公務(wù)員；到了擇偶的年齡，還要被嫌棄，找不到合適的對(duì)象。

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更痛心的是，50%的孩子，沒能長出該有的身高；近8成的孩子，沒有達(dá)到父母預(yù)期水平。很多父母都有個(gè)疑問：自己個(gè)子都不算矮，可是孩子每次體檢身高體重都不達(dá)標(biāo)，孩子身高還比同齡的孩子矮，有什么好方法可以幫助孩子長高呢？

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其實(shí)，孩子身材矮小，有可能患上矮小癥。家長一定要提高警惕呀！
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矮小癥是一種疾病，指在相似環(huán)境下，兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，每年生長速度低于5厘米者，或者低于正常兒童生長曲線的第3百分位。

雖然身高遺傳因素占據(jù)了70%—80%的比重；但是除此之外與營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等環(huán)境因素也有很大關(guān)系；另外，一些內(nèi)分泌和非內(nèi)分泌的疾病也會(huì)影響到孩子身高的增長速度。

一.導(dǎo)致兒童矮小的疾病

1.遺傳性疾病：先天性矮小原因主要包括家族性矮小、先天性代謝缺陷以及遺傳性骨骼病。

2.發(fā)育相關(guān)疾病：發(fā)育異常也可以導(dǎo)致矮小的發(fā)生。

3.內(nèi)分泌疾病：內(nèi)分泌疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥、皮質(zhì)醇增多等也可以導(dǎo)致矮小。

4.慢性全身性疾病：慢性全身性疾病如心臟病、肺部疾病、胃腸道疾病等也會(huì)導(dǎo)致矮小的發(fā)生。

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二.如何科學(xué)關(guān)注身高？
1. 定期體檢觀察身高增長速度，1歲內(nèi)每3個(gè)月一次，1歲以后6個(gè)月隨訪一次，計(jì)算一年的生長速度，2歲后每年身高的長速大于5厘米的寶寶就可以排除矮小情況。

2. 采取正確養(yǎng)護(hù)方法對(duì)于單純矮小的兒童，在養(yǎng)護(hù)時(shí)應(yīng)該特別注意以下要點(diǎn)：

• 保證充足睡眠，加強(qiáng)體格鍛煉與戶外陽光照射等，以促進(jìn)其生長。

• 要特別注意營養(yǎng)均衡，但不可以因?yàn)閷殞毶砀甙徒o寶寶吃大量的補(bǔ)品，因?yàn)槠渲锌赡芎屑に氐?，可能刺激兒童提早發(fā)育成熟，造成矮小。

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三.拍骨齡片

這個(gè)很重要，如果身高比正常兒童低的孩子，建議每年查一次，骨齡片輻射很小，這個(gè)程度的量和頻率是不會(huì)造成太大影響的。如果發(fā)現(xiàn)有生長偏離，及時(shí)就醫(yī)。

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如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子是班級(jí)里同性別孩子中個(gè)子最矮的，或年生長高度少于5厘米時(shí)，應(yīng)考慮孩子可能存在生長障礙，需到專科醫(yī)院的內(nèi)分泌?？凭驮\，進(jìn)行規(guī)范系統(tǒng)檢查，切勿盲目等待以免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)。矮小癥只要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷，是可以通過治療達(dá)到正常身高的。

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