湯鮮味美,排骨軟爛脫骨,冬瓜火腿排骨湯這樣做真的太好喝了!營養(yǎng)豐富,祛濕減脂,做

冬瓜火腿排骨湯

食材清單:
600g肋排、火腿切片、500g去皮去籽冬瓜
輔料:蔥(段、結(jié)、花)、姜片、枸杞、香菜末
調(diào)料:料酒、鹽、味精、白胡椒粉

1.肋排砍成小塊

2.鍋中放入適量清水(冷),排骨下鍋,放蔥、姜片、料酒去腥;
大火煮沸后撇浮沫,撈出排骨,用清水多洗幾次,洗凈
3.新起一鍋開水,放入排骨、蔥結(jié)、姜片、料酒、少量火腿片;大火燒開,蓋蓋小火45分鐘
4.冬瓜去皮、去籽后,對半切開后再改刀成片備用

5.湯熬煮45分鐘后,開蓋放冬瓜,再蓋蓋燉煮15分鐘,
到點(diǎn)開蓋加少許枸杞、鹽、味精、白胡椒粉
關(guān)火,加蔥花、香菜末
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