曼普普納風(fēng)化柱（又稱“七巨人”）是位于北烏拉爾（科米共和國(guó)境內(nèi)）的巨型石柱，被稱為俄羅斯七大奇跡之一。

這些石柱是數(shù)百萬(wàn)年來(lái)烏拉爾山脈風(fēng)化侵蝕的結(jié)果。其他軟巖石均被風(fēng)化摧毀，而這些堅(jiān)硬無(wú)比的巖石則經(jīng)受住了風(fēng)的雕琢而得以幸存，其“自然奇觀”之稱便是由此而來(lái)。

風(fēng)化柱共有七根。其中六根位于一排，而最后一根則單獨(dú)矗立于一旁。這些石柱高度在30至42米之間不等。每根石柱都有著自己的獨(dú)特形狀。不同光線下這些石柱看起來(lái)像動(dòng)物的頭（如：馬頭）、巨人或其他物體—各種形狀取決于觀者的想象力。

以前，這片地區(qū)被認(rèn)為是神圣之地，外人禁止來(lái)到這里。關(guān)于這個(gè)地方有幾個(gè)傳說(shuō)。其中一個(gè)傳說(shuō)是這樣的：相傳在古時(shí)，這些石柱原為七個(gè)薩莫耶德巨人，他們?cè)谏街行熊?，前往消滅沃古爾人。然而，?dāng)他們爬上山頂之時(shí)，為其引路的薩滿巫師看到了雅平納圣山。頓時(shí)，他感受到了一股強(qiáng)大的力量，于是扔下了自己的鼓，七個(gè)巨人也都嚇壞了，頃刻之間變成了石頭。打那以后，這些石柱就這樣一直矗立在這片廣袤高原之上。

這里很難到達(dá)，方圓100公里內(nèi)沒(méi)有一個(gè)定居點(diǎn)。你不得不換乘飛機(jī)或火車，再倒兩趟公共汽車才能抵達(dá)該自然保護(hù)區(qū)的管理處。從那里可以搭乘越野車、直升機(jī)、船或徒步抵達(dá)風(fēng)化柱。