抑郁癥康復(fù)患者告訴你,為什么抑郁癥患者容易自殺

為何抑郁癥患者容易自殺
很多抑郁癥患者都會(huì)把自己封閉起來(lái),封閉是他對(duì)抗外部世界的本能防御方式。
封閉可以緩解患者的傷痛,但卻會(huì)構(gòu)成新的心理障礙。自殺是另一種防御方式,或許可以稱之為終極防御。這種防御最快捷、最有效,也最徹底,只不過(guò),它帶來(lái)的是毀滅。

“中國(guó)有病歷記錄的抑郁癥患者超過(guò)3000萬(wàn)人,如果加上未曾就診的患者,保守估計(jì)約9000萬(wàn)。抑郁癥患者最嚴(yán)重的后果是自殺。據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì),在中國(guó),自殺和自殺未遂的人群中,50%-70%是抑郁癥患者?!?/p>
我曾是抑郁癥患者,現(xiàn)在已經(jīng)停藥并完全康復(fù),最近有一個(gè)朋友,因?yàn)閲?yán)重失眠、情緒長(zhǎng)期低落來(lái)找我,讓我判斷他是不是抑郁癥。
我詳細(xì)詢問(wèn)后,最后問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題:“你想過(guò)自殺嗎?”
他回答:“自殺……自殺是唯一嚴(yán)肅的哲學(xué)問(wèn)題……”
我打斷他:“不談?wù)軐W(xué),就說(shuō)你最近有沒(méi)有具體想過(guò)自殺?”
他回答:“沒(méi)有?!?/p>
我說(shuō):“恭喜你!你還算不上抑郁癥?!?/p>
那么,為什么抑郁癥患者都想自殺?抑郁癥患者自述“生不如死”,是夸張還是現(xiàn)實(shí)?
答案當(dāng)然是后者。原因,我來(lái)一一解析。
俗話說(shuō)久病成良醫(yī),通過(guò)我從患病到康復(fù)一路走來(lái)的經(jīng)歷,來(lái)談一下我個(gè)人的體會(huì)(不代表全部),首先,抑郁癥和其他疾病一樣,患者的軀體經(jīng)受著痛苦折磨。很多人認(rèn)為,抑郁癥是心理疾病,殊不知抑郁癥首先表現(xiàn)為生理疾患,那時(shí),患者完全不會(huì)知道自己得的是抑郁癥。
比如,頭痛。這種疼痛是一種鈍痛,不劇烈,但沉重,有重壓感。它有如一片烏云,盤踞在你的大腦里。有時(shí)候突然消失,就像是被風(fēng)吹走;但你不敢輕松,因?yàn)槟阒浪€會(huì)不期而至,你恐懼地等待著它的到來(lái)……

再如,胸悶、胃痛、肩頸痛、耳鳴、心慌、食道堵塞感和燒灼感,等等。不同的患者,會(huì)有不同的軀體癥狀;同一個(gè)患者,在不同的時(shí)期也會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀。當(dāng)病程發(fā)展,且出現(xiàn)服藥副作用后,病人又會(huì)合并程度不同的行動(dòng)障礙。手抖、走路不穩(wěn)、觸覺(jué)敏感、易驚跳、坐立不安,類似于焦慮癥狀,醫(yī)學(xué)上稱之為“精神運(yùn)動(dòng)性不安”。
其次,專屬于抑郁癥的一個(gè)特點(diǎn),是快感阻斷。當(dāng)發(fā)展到重度階段,屬于人類的所有快樂(lè)、各種欲望,統(tǒng)統(tǒng)消失了?;颊呙刻烨榫w極度低落,覺(jué)得做任何事情都毫無(wú)意義。對(duì)于他,人生不再是新鮮和快樂(lè)的旅程,而變成痛苦的煉獄。
第三,與快感缺失相關(guān)的另一個(gè)特征是絕望。這是抑郁癥患者的又一共性。自我評(píng)價(jià)無(wú)限降低、自責(zé)、自罪,患者普遍覺(jué)得未來(lái)一片灰暗,看不到任何希望。痛苦和巨大的無(wú)價(jià)值感,足以吞噬他的一切。
最可怕的是,情感的喪失。
當(dāng)病程再發(fā)展到一定程度,患者會(huì)變得麻木、呆滯。抑郁癥的一個(gè)基本的表現(xiàn),就是患者不再能體驗(yàn)情感和生活的美麗。世界上的一切,喜怒哀樂(lè)、愛(ài)恨情仇,都與他無(wú)關(guān)。
親人朋友近在咫尺,他卻遠(yuǎn)在天涯。他不但喪失了快樂(lè)、希望,最后還喪失了愛(ài)的能力、審美的能力。這個(gè)時(shí)候,人就成了一具軀殼,成了行尸走肉。

但是請(qǐng)不要放棄希望,無(wú)論您是長(zhǎng)期的疾病纏身還是重度的抑郁患者,都擁有康復(fù)的機(jī)會(huì),世界還有那么多的美好等著你發(fā)現(xiàn),人生還有無(wú)數(shù)的幸福和你不期而遇。
如果你發(fā)現(xiàn)自己存在抑郁的可能,或已經(jīng)確診抑郁癥,請(qǐng)及時(shí)的就診,給自己再多一次機(jī)會(huì)。