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三不沾

食材:雞蛋黃10枚左右(取決于蛋黃大小,最好選擇柴雞蛋更黃一些)、綠豆粉1兩5(提前用水浸泡1小時(shí)左右泡透)、白糖3兩、水6兩、油
1.綠豆粉、白糖用水澥開(kāi),攪勻倒入蛋黃內(nèi)攪勻
2.鐵鍋充分潤(rùn)鍋,
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濾入蛋液,家庭灶火力見(jiàn)圖
01:48
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3.用手勺勺背持續(xù)推動(dòng)液體轉(zhuǎn)為固體(約400次)

有些粘鍋,加少許油繼續(xù)攪動(dòng),用刷子把黏在鍋邊的附著蛋液推到主體內(nèi)

團(tuán)圓,快熟之前轉(zhuǎn)更小火,攪動(dòng)到不吃勁、不粘鍋、裝盤(pán)

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