華先生P849 一是難者不會，會者不難。軍爭對于智者是利益，對于愚者就是死路。很多同樣的事，我們看別人做得很成功，自己同樣干一遍，可能全折進去。那是因為人不一樣，背后的準備不一樣。如果知其然不知其所以然，就不要以為別人行，我也能行。 今天看見一個哥們俯臥撐做了三千個。好奇是如何做到的，我對比了一個和他一樣做三千個的人。我看到一點對于我的啟發(fā)。對于我們來說不可思議的事是怎么完成的。 一、自身條件較為強壯，這樣可以堅持下去。 二、懂得如何做到停頓，結(jié)合第一點明白自己的節(jié)奏要在合理的區(qū)間，比如最少兩個個，最多四個。不然就無法堅持整體，走到最后。特別注意休息時候的方式，我并不能一直保持身體的支撐并得到休息從而挺到最后。我選擇做完一組，起身。 就目前而言原因兩點 1、因為我的身體特質(zhì)不允許我支撐著就能休息。 2、做三千個的人，手與手的間距小 三、根據(jù)一二兩點制定獎懲原則嚴格遵守，挺到最后。