一個(gè)補(bǔ)肝湯，肝血補(bǔ)到位，肝血補(bǔ)得好，眼睛好睡眠好筋骨也好了！
“肝開竅于目”，眼睛也是肝臟的“窗口”。眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝臟功能衰弱的先兆。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關(guān)，如果肝臟濕熱重，眼睛表現(xiàn)渾濁而黃，如果肝火很旺，眼睛表現(xiàn)紅甚至發(fā)炎，如果肝氣虧，看書稍久就容易疲勞，進(jìn)一步虧下去，便成近視眼了。反過來眼睛太過疲勞，用眼不當(dāng)也會(huì)影響到肝臟，肝血的消耗。
有以上這些問題的人，趕緊聽聽我今天的這個(gè)方子，建議收藏起來補(bǔ)肝湯
當(dāng)歸10克、熟地10克、白芍10克、川芎6克、酸棗仁6克、木瓜6克、炙甘草6克
01當(dāng)歸、白芍、川芎、熟地
很適合女性，因?yàn)榕悦吭碌睦僖虌屍冢紩?huì)周期性失血，所以要及時(shí)補(bǔ)血。
當(dāng)然不要以為四物湯是女人專用，只要失血過多，身體需要補(bǔ)血就可以適用。所以放在我們的補(bǔ)肝血湯，肯定是基礎(chǔ)配置。
02酸棗仁
入肝膽經(jīng)和心經(jīng)，配合四物湯，可以有針對(duì)性地補(bǔ)肝血，修復(fù)肝血引起的失眠。加強(qiáng)補(bǔ)血功力，所以能幫助失眠不好的朋友，還有一個(gè)中層藥，就叫【酸棗仁丸】調(diào)理治療睡眠不好的朋友。
03木瓜
這里的木瓜指的不是水果木瓜，而是藥用木瓜，也叫宣木瓜。是一味中藥，專門用來調(diào)風(fēng)濕關(guān)節(jié)筋骨問題的常用藥。性酸澀，酸能柔肝，肝柔則筋柔。所以才讓它和肝成為了朋友
04炙甘草和白芍
和肝有關(guān)系的方子，經(jīng)常用到這2味搭檔，張仲景用它治筋脈攣急，腿腳抽筋，調(diào)理干澀的眼睛等10來種肝引起來的毛病。
白芍，本身入肝經(jīng)，養(yǎng)血柔肝，所以四物湯里的4大當(dāng)家之一，可以組補(bǔ)血名方，和炙甘草又可以組一個(gè)調(diào)肝治筋的名方。
