你每天都走路，但你不知道走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子。如果走路時(shí)出現(xiàn)9種情況，可能是疾病信號(hào)，一定要引起注意。

1、走路時(shí)走不成直線——警惕腦血管疾病

遼寧省鞍山市中心醫(yī)院藥劑科副主任藥師曾衛(wèi)華2022年在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)刊文指出，在走路時(shí)，身體偏向一側(cè)，難以走直線，需要考慮腦血管出現(xiàn)了問(wèn)題。腦梗塞、腦出血都會(huì)造成這種情況，需要及時(shí)檢查。①

2、走路時(shí)總是“絆腳”——或是神經(jīng)損傷

曾衛(wèi)華指出，走路時(shí)，即使走在平地上也總是絆腳，則可能是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)損傷，比如衰老導(dǎo)致的小腦萎縮，腦梗塞、腦出血造成的小腦功能障礙，或者是長(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致的神經(jīng)損傷等。①

3、走路時(shí)步伐變小、無(wú)法控制速度——小心帕金森病

曾衛(wèi)華表示，在走路時(shí)，步伐變小、動(dòng)作遲緩；或是出現(xiàn)走路時(shí)無(wú)法控制自己行走的速度；在靜止的時(shí)候出現(xiàn)不能控制的顫抖，則要小心提防帕金森病。帕金森病是由于衰老，導(dǎo)致大腦中多巴胺分泌不足，造成了神經(jīng)肌肉運(yùn)動(dòng)障礙，需要及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)干預(yù)。①

4、走路時(shí)有“腳踩棉花感”——或是頸椎病導(dǎo)致

北京世紀(jì)壇醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師侯宇2021年在京醫(yī)通微信公眾號(hào)刊文提醒，走路時(shí)出現(xiàn)“腳踩棉花感”更常見(jiàn)的是頸椎病，尤其是脊髓型頸椎病。

因?yàn)轭i椎用久了，就像“機(jī)器零件退化”一樣，肌肉力量下降，變得不禁用了，再加上劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)等因素，對(duì)脊髓產(chǎn)生了壓迫，進(jìn)而造成脊髓受壓或缺血。雙下肢會(huì)緩慢的出現(xiàn)麻木、發(fā)冷、疼痛和走路不穩(wěn)、步態(tài)笨拙等癥狀。如踩棉花感：頭重腳輕、搖搖欲倒這類(lèi)感受，一開(kāi)始是偶爾發(fā)作，逐漸會(huì)變重。②

5、走路時(shí)腿疼，不走路不疼——可能是肢體缺血

武漢大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師徐紅新2023年6月在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)刊文指出，走路時(shí)腿疼，不走路不疼，臨床上稱(chēng)為間歇性跛行，由于肢體缺血引起的缺血性疼痛。

這個(gè)疾病有一個(gè)發(fā)展過(guò)程，開(kāi)始是間歇性跛行，走路時(shí)腿疼，不走路不疼。然后是走比較長(zhǎng)的距離，才出現(xiàn)腿疼；癥狀加重后，短距離走路就會(huì)疼痛。再進(jìn)一步發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)下肢缺血性壞死，有截肢風(fēng)險(xiǎn)。③

6、走路時(shí)腰痛腿麻，得歇會(huì)再走——警惕腰椎管狹窄癥

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脊柱專(zhuān)科主任醫(yī)師張順聰2021年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，有些老年人走路之后出現(xiàn)下肢麻木、腰痛的感覺(jué)，坐下休息一會(huì)兒可以減輕，這種癥狀常被忽視。

不少老人直到腿麻不能緩解，疼痛加重，甚至出現(xiàn)二便失禁，才去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)原來(lái)是腰椎管狹窄，壓迫了穿過(guò)椎間孔的神經(jīng)根，因而不僅會(huì)發(fā)生肌肉萎縮、肌力減退，還可能損傷神經(jīng)功能，影響排尿排便。一旦出現(xiàn)腰、臀、腿麻木癥狀，不要抱有僥幸心理，及早就診，以免延誤病情。④

7、爬樓下坡時(shí)，膝蓋有響痛——或是患膝關(guān)節(jié)炎

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科副主任醫(yī)師王健2021年在健康時(shí)報(bào)刊文指出，不少老年人深受膝關(guān)節(jié)疼痛的困擾，走遠(yuǎn)路不行，爬樓下坡不行，蹲下起立也不行，甚至膝蓋會(huì)發(fā)出彈響，多是患上了膝關(guān)節(jié)炎。④

8、走路總感覺(jué)“胯骨痛”——警惕4種疾病

西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科主任醫(yī)師張銀剛2021年在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)刊文指出，大家平常說(shuō)的“胯骨疼”，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為髖關(guān)節(jié)疼痛。髖關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周?chē)∪?、韌帶等軟組織豐富。

髖關(guān)節(jié)承載了人體的上部的重量，直接影響站立和行走。如果走路時(shí)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛，警惕股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)自身的異常、關(guān)節(jié)周?chē)M織損傷等疾病。⑤

9、走路時(shí)沒(méi)勁“打軟腿”——有兩種情況

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科主任醫(yī)師王海彬2022年在人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)刊文表示，臨床上常常見(jiàn)兩種人出現(xiàn)走路“打軟腿”的情況。

一種是老年人，這是老人同時(shí)缺乏維生素D和鈣的表現(xiàn)，所以及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣就可以了。第二種是年輕人，多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋的禮儀小姐和爬山的人群，此時(shí)髕骨受到過(guò)大刺激，髕骨發(fā)生軟化，從而發(fā)生炎癥，出現(xiàn)“打軟腿”。因此年輕人也要避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋和過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)。⑥

本文綜合自：

①2022-03-10人民日?qǐng)?bào)健康號(hào)“藥師華子”《為什么醫(yī)生看走路，就可以判斷出健康問(wèn)題？》

②2021-02-25京醫(yī)通《世紀(jì)壇專(zhuān)家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？》

③2023-06-03心血管徐醫(yī)生《走路時(shí)腿疼，不走路不疼，有可能是肢體缺血》

④2021-12-07健康時(shí)報(bào)《走路不暢是疾病信號(hào)》

⑤2021-11-16張銀剛醫(yī)生《走路總感覺(jué)“胯骨痛”？警惕：或是這4種疾病在“求救”，別大意》

⑥2022-01-01骨科王海彬醫(yī)生《走路沒(méi)勁“打軟腿”？醫(yī)生:這兩類(lèi)人，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座》

來(lái)源：健康時(shí)報(bào)