Pocket Yoga for mac是您隨身攜帶的瑜伽教練。無論您的技能水平高低和時間有限，都有適合您的東西。掌上瑜伽可以根據(jù)您的需求進行調整。

靈活的瑜伽應用

在不同的做法，不同的持續(xù)時間和不同的難度級別之間進行選擇。無論您的技能水平高低和時間有限，都有適合您的東西。掌上瑜伽可以根據(jù)您的需求進行調整。

完整的瑜伽課

鋪開墊子，進行選擇，就可以開始了！Pocket Yoga重現(xiàn)了在真正的瑜伽工作室中的體驗。柔和的聲音將指導您完成整個練習，而柔和的音樂在后臺播放。您甚至會獲得有關何時吸氣和呼氣的指導。

隨時隨地練習

Pocket Yoga不需要網(wǎng)絡連接即可工作。這意味著無論您走到哪里，都可以隨身攜帶練習。不能錯過任何練習。

綜合姿勢詞典

包括廣泛的姿勢字典，該字典經過分類且易于搜索。如果您在使用特定姿勢時遇到麻煩，沒有比這更好的地方了。每個條目都包含姿勢插圖，這些姿勢插圖顯示正確的姿勢和對齊方式，姿勢描述和優(yōu)點，梵語翻譯等。

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