東方心繡臉,幾歲開始抗初老最合理?找對方法讓你年輕十歲!
當代年輕人最關心的話題是什么?是追星?還是甜甜的戀愛?大部分年輕人現(xiàn)在所追求的是賺錢和變美!

隨著年齡的增長,除了身體和心理上的改變之外,皮膚狀態(tài)也會隨之改變,失去彈性、粗糙暗沉、干燥缺水……甚至女性對于衰老的恐懼,從古至今都不曾改變......
漢武帝寵愛的李夫人,年輕時有“一顧傾人城,再顧傾人國”的美名,而李夫人死前都不愿意再見漢武帝一面以紗巾蒙面,只因不愿用衰老的容顏被漢武帝看見。
古代已是如此,新時代女性更加不喜歡衰老,好在生活在現(xiàn)代的我們有東方心繡臉讓我們更加年輕美麗。那么接下來我們就來看看衰老是如何發(fā)生,而我們又應該如何對抗衰老呢?
衰老的秘密
皮膚的衰老分兩種:自然老化和光老化。
自然老化一般從20歲左右開始,真皮內(nèi)纖維細胞活力逐漸下降,細胞數(shù)量逐漸減少,分泌的膠原蛋白、透明質(zhì)酸、彈力纖維等物質(zhì)也隨之減少,皮膚的彈力、飽滿程度大打折扣,產(chǎn)生細紋。

此外,皮膚屏障也會隨著年齡增大而逐漸脆弱,角質(zhì)層的含水量下降,丟失水分的速度加快,皮膚也會變得更加晦暗無光。

光老化從出生后就開始了,紫外線造成皮膚內(nèi)的炎癥和氧化反應,損傷皮膚細胞的DNA,加速真皮膠原蛋白、彈力纖維、透明質(zhì)酸的降解,讓人老得更快,甚至還會加重痤瘡等皮膚問題。
什么時候開始抗初老最好?
抗初老這件事,越早開始越好。因為,20歲之后,人們臉上的膠原蛋白約以每年1%的速度流失,皮膚逐漸衰退,隨后干燥、皺紋和松弛等現(xiàn)象接踵而來。
我們所接觸的環(huán)境,包括熬夜、抽煙、酗酒等生活習慣都會加速我們皮膚的衰老。除了日常的補水保濕,抗初老也是需要的??钩趵弦趺醋??
預防初老,這些事很重要
①防曬
長皺紋除了自然衰老,還有一個主要原因是紫外線引起的光老化。而想要預防光老化,做好防曬很關鍵!物理防曬和化學防曬共用會讓防曬效果事半功倍哦!

②抗氧化
抗氧化是抗初老過程中一個非常重要的手段,抗氧化其實就是為了減少自由基對肌膚造成的傷害。簡單來說,是氧自由基造成了細胞損傷,從而導致了衰老和皺紋。而身體中的抗氧化劑卻能清除氧自由基,減緩皺紋生長。為了讓體內(nèi)的抗氧化劑和氧自由基達到平衡,選擇有抗氧化功效的產(chǎn)品,至關重要。

③飲食多元化
我們的身體需要很多養(yǎng)分,如維生素、微量物質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。這些元素有很多我們自己的機體無法生成,只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營養(yǎng),可以滿足人體所需。所以我們的飲食應該盡量多元化。不要單一或者偏食,那樣很難達到健康機體的要求。

④適當運動
運動一般都會出汗,汗液能把細胞內(nèi)的污垢、自由基排出來,所以,我們運動出汗之后就會覺得皮膚很舒服,而且精神煥發(fā),國家體育總局健身管理中心副研究員丁麗玲表示,“運動出汗還會刺激皮膚和細胞油脂的分泌,適當?shù)挠椭沁m合每個人體質(zhì),并且無刺激性的天然保濕劑。另外,運動會加快血液循環(huán),血液中的養(yǎng)料和水分能夠有效地傳達到皮膚細胞,皮膚吃飽喝足了,整個皮膚就會充滿彈性,年輕煥發(fā)。”

當然,這些變美小習慣需要長期的堅持才能看到一些效果,并不能夠完全滿足愛美女性的變美需求。因此越來越多的抗衰方法相繼而出,東方心繡臉因為其見效顯著且安全的特點,在眾多方法中脫穎而出。一杯下午茶的時間就可以讓面部更加年輕美麗!
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我愛東方心繡臉,綻放青春更耀眼!