意識和潛意識是相同的，還是相反的？

很多來訪者（焦慮癥，強迫癥，疑病癥，抑郁癥，失眠者，厭學者）等很困惑，做了很多咨詢，自己很想好起來，正常工作學習，但就是不能如愿，有的心理咨詢師會說，你就是不想好，理由是人的意識和潛意識有時是相反的，來訪者很自責，有的真認為是自己不想好。

弗洛伊德認為，潛意識是早年被壓抑的那部分意識，進入大腦深處。而車文博認為潛意識是一種條件反射。很多潛意識就是我們說的下意識，比如司機緊急剎車，就是潛意識，一個老司機能冷靜處理突然出現(xiàn)的問題，避免事故發(fā)生，因為練的時間長，熟練，而一個新手司機也想果斷處理突然發(fā)生的事情，但如果不熟練，經驗少，就可能處理不了，發(fā)生事故，我們看，無論是新老司機，都想處理好，但有的能，有的不能，這說明，意識和潛意識是一致的，只不過是一個不熟練，一個熟練。

這種情況在各方面都有表現(xiàn)，學生一聽就懂，一做就錯是這個原理，老師經過反復講解，學生多次做題，提升成績。比賽場上，優(yōu)秀的運動員就比技術差的運動員更容易處理問題，都是數量與不熟練的區(qū)別，他們都是想處理好的。

如果用意識和潛意識相反的解釋，會給人很大的誤解，比如學生考試焦慮是因為怕考好，疑病癥患者反復去醫(yī)院是希望自己的大病，潔癖的人怕自己踩到大小便總是低頭是喜歡大小便，這些讓人啼笑皆非的觀點，讓人難以理解，更解決不了問題。