目前

疫情防控工作正處于

最關鍵、最吃緊的時刻

如何當好自身健康的第一責任人？

小石頭為大家準備了

疫情防控四字提醒三字訣

一起學起來吧！

開窗通風，保持室內(nèi)空氣流動

可有效降低空氣中病毒和細菌的濃度

減少疾病傳播風險

建議每天開窗通風至少3次

每次至少半小時

尤其是密閉的空調(diào)房一定要

定期開窗通風哦

科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病

最有效的措施之一

對于新冠肺炎等呼吸道傳染病

具有預防作用

既有利于保護個人

又有益于公眾健康

適度體育鍛煉，提高身體素質(zhì)

“宅”在室內(nèi)的我們也要

按照科學鍛煉、循序漸進

根據(jù)實際、強度適中

制定計劃、每天堅持的原則

選擇適當運動，向病毒說“不”

公共場所人員多、流動大

易導致呼吸道傳染病傳播

因此學校實行線上教學

也希望同學們少出門、不扎堆

在線上也要認真上好每節(jié)課哦

堅持規(guī)律作息

不熬夜，保證睡眠充足

保持良好心態(tài)

可以有想增強人體免疫力

和小石頭一起養(yǎng)成早睡早起的好習慣吧

疫情防控不能松懈

防疫知識牢記心間

一組戰(zhàn)疫“三字訣”

幫你輕松記住防疫要點

戴口罩

出門牢記戴口罩

疫情并非開玩笑

消消毒

回到室內(nèi)消消毒

趕走病毒沒煩惱

勤洗手

七步洗手要記住

個人衛(wèi)生很重要

不聚集

不扎堆，不聚集

一米紅線記牢靠

做核酸

核酸檢測按時做

如有不適行動早

不傳謠

網(wǎng)絡不是法外地

不信謠言更莫造

彼此攜手，抗擊疫情

師生齊心，迎接勝利

樂觀生活，充滿信心

大家都是責任人，自我健康要守好

防疫時刻都規(guī)范，疫情散去齊歡笑

主辦 / 黨委宣傳部（新聞中心）

封面 / 牛銘

文字 /?王怡天 邊博晨 付蕊

圖片設計 / 牛銘 張賀瑀

版式編排 / 張倩

校審 / 呂松卓 王啟祥 熊若怡

責編 / 于海亮