如果只有鹵素燈和白熾燈的情況下，肯定是優(yōu)先考慮鹵素燈的。不過對于現(xiàn)在這個科技發(fā)達的時代而言，其實鹵素燈和白熾燈都不是最好的了，如今LED燈會比鹵素燈和白熾燈更護眼一些。

白熾燈和鹵素燈被淘汰的原因主要是，它們在工作運轉(zhuǎn)時，大部分電能都轉(zhuǎn)化為了熱能，轉(zhuǎn)換效率過低，嚴重浪費電能，而且白熾燈在使用過程中發(fā)熱更是嚴重，一不小心就會被燙傷。

其次是白熾燈和鹵素燈的光線都過于集中，光線分布不均勻，色溫值也是偏低的，光線會暗黃一些，容易使人感覺疲勞，且可使用壽命不長。

LED燈作為綠色新能源的節(jié)能燈，用料環(huán)保，而且LED燈光線穩(wěn)定分布均勻、色溫值也是比較適中的或可調(diào)節(jié)的，可以滿足多種情景需求。LED燈最大的亮點就是它沒有白熾燈和鹵素燈那樣的輻射危害，且能量轉(zhuǎn)化效率高，節(jié)能、可使用壽命長。

接下來給大家推薦幾款護眼效果好的護眼臺燈！

推薦一：

南卡護眼臺燈Pro

這款臺燈無論是實際操作體驗，還是護眼防近視效果，是目前最適合青少年學生的護眼臺燈。南卡護眼臺燈Pro能夠做到每秒100次實時監(jiān)測頻率，動態(tài)智能調(diào)光，減低80%的傷眼率！另外他們自創(chuàng)立以來，一直專注于國內(nèi)青少年兒童的視力保健護理，專為兒童青少年護眼而定制，這也是為什么很多護眼專家推薦的原因。

在眾多護眼燈品牌中，南卡護眼臺燈Pro的護眼效果最強，傷眼率最低！作為青少年兒童常用的物品，所以NANK南卡對安全性和標準要求極高，嚴格要求根據(jù)“醫(yī)用級”為出品標準，備受許多家庭喜歡！為了適應(yīng)各種不同且復(fù)雜的學習環(huán)境，升級第二代PE自適應(yīng)智能調(diào)光，每秒100次高頻監(jiān)測，使用AI運算多維度智能補償調(diào)整光線，讓光線足夠舒適護眼，以及穩(wěn)定安全！

在做到護眼的同時，也要追求更高的安全標準，超越國標AA的標準要求，護眼光覆蓋面積為國AA要求的2.1倍！具備自然全光譜，配備Ra98高顯色，還有無藍光危害以及無可視頻閃，由此而被稱為“臺燈之王”！

推薦二：

松下致皓臺燈

松下致皓采用圓形的發(fā)光面，91顆松下定制燈珠搭配側(cè)發(fā)光技術(shù)，光線更加明亮柔和，最大功率是20W，整體的材質(zhì)為PC、ABS、PVC。特色功能有：智能感光、定時模式、30秒延時關(guān)燈、觸控式的操作面板，滑動調(diào)節(jié)光亮。國AA級標準的照度、RG0豁免級藍光危害、無可視頻閃和高達97.4的顯色指數(shù)。

推薦三：

飛利浦A5臺燈

飛利浦A5采用超長矩形的發(fā)光面，光線覆蓋面積達到是國標要求的3.8倍，燈頭上方搭配了防眩輔助光源，最大功率是14W，整體的材質(zhì)為鋁、ABS。特色功能有：智能感光功能，入座自主開燈、定時模式、延時關(guān)燈、觸控式的操作面板，滑動調(diào)節(jié)光亮。國AA級標準的照度、RG0無藍光危害、無可視頻閃。既可臺式又可夾式，靈活調(diào)節(jié)各種高度。

推薦四：

雷士星云臺燈

雷士星云采用環(huán)+面的圓形發(fā)光面，圓+環(huán)的上下雙向投光，將光線均勻擴散到整個讀寫環(huán)境，光線更加均勻柔和，抬頭不容易有重影，有效的防眩光，最大功率是18W，整體的材質(zhì)為鋁合金、ABS。特色功能有：3檔色溫調(diào)節(jié)、定時休息模式、小夜燈、觸控式的操作面板，滑動調(diào)節(jié)光亮。國AA級標準的照度、RG0無藍光危害、無可視頻閃。