通過吃人參來補充人參皂苷Rg3是沒有意義的。因為人參里面含有的人參皂苷是原型人參皂苷，而真正能在人體內(nèi)發(fā)揮抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫力、保護心腦血管、調(diào)節(jié)血糖、抗疲勞等作用的是人參皂苷Rg3。這兩者有什么區(qū)別呢？

原型人參皂苷和人參皂苷Rg3的區(qū)別

簡單來說，原型人參皂苷分子量大，抗癌活性低，而且在人體內(nèi)很難被吸收利用，生物利用度很差。通過專利提取技術(shù)從紅參（人參蒸制加工后）中提純出的人參皂苷Rg3，才具有抗癌活性，分子量小，在人體內(nèi)更容易被吸收利用，從而發(fā)揮各種功效。

原型人參皂苷在體內(nèi)可以代謝轉(zhuǎn)化成稀有人參皂苷嗎？

答案是大部分都不具備這個能力。原型人參皂苷因分子量過大，生物利用度很低，需經(jīng)消化酶和腸道菌群的代謝作用降解為小分子量的稀有人參皂苷，才能被吸收。但是人的腸道菌群的種類和數(shù)量因人而異，所以原型人參皂苷的吸收和利用存在巨大的個體差異。原型人參皂苷僅在部分人群中能發(fā)揮應(yīng)功效，在大部分人群中功效不明顯。所以，大部分人無法分解代謝原型人參皂苷，需要通過專利提取技術(shù)技術(shù)，提純出人參皂苷Rg3，然后才能直接服用，并發(fā)揮功效。

服用水溶性人參皂苷Rg3最好

想要補充稀有人參皂苷Rg3，獲得抗癌、調(diào)節(jié)免疫力等功效，最好的方法就是直接服用稀有人參皂苷Rg3產(chǎn)品。

要知道單體人參皂苷多數(shù)不溶于水，不溶于脂（不是用水沖開就是溶于水），所以難以被人體吸收成了國內(nèi)外研究的技術(shù)瓶頸。而水溶性人參皂苷Rg3，它的溶解度可提高9-45倍，吸收效率會大大提高。解決了人參皂苷吸收差的核心問題。

富生的水溶性人參皂苷Rg3，抗癌活性比單體普通的Rg3更強，純度高、雜質(zhì)少、溶解性更好、生物利用度高、耐受性和作用效果更好，且燥性低，更利于人體吸收。水溶性不僅提高了普通Rg3的溶解性和吸收度，而且明顯增強了Rg3的抗腫瘤效果。

最后提醒大家，吃人參、人參粉、西洋參片都不能補充稀有人參皂苷Rg3。有些人參皂苷產(chǎn)品是以原型人參皂苷為作用成分，比如人參皂苷粉、人參總皂苷，這些產(chǎn)品也補充不了稀有人參皂苷Rg3。