對(duì)于很多望子心切的夫妻來說，懷不上孩子是他們最大的痛苦。

我們都知道，懷孕并不是在排卵期同房那么簡(jiǎn)單，影響懷孕還有很多因素，比如說壓力。

人們常說「壓力是懷孕的大敵」，許多人可能也聽說過精神壓力對(duì)懷孕有負(fù)面影響。那么，壓力真的會(huì)影響懷孕嗎？我們是否能夠科學(xué)地評(píng)估壓力與懷孕之間的關(guān)系？

那么今天，想和大家來聊一聊。

2011年，英國(guó)的Buck?Louice等人在全球著名醫(yī)學(xué)期刊《Fertility?and?Sterility》中發(fā)表了一篇名為《壓力會(huì)降低孕期的妊娠率—支持放松的證據(jù)》的研究論文。

這項(xiàng)研究，對(duì)274名英國(guó)籍使用自然周期法受孕的女性是否成功懷孕進(jìn)行追蹤調(diào)查，通過測(cè)試唾液中的α-淀粉酶和皮質(zhì)醇的含量來測(cè)評(píng)壓力值。

實(shí)驗(yàn)將研究對(duì)象分為兩組，分別是使用兩種不同的自然周期法：Ogino-knaus法和LH-surge法兩組（這兩種方法只是在測(cè)排卵日的方式上不同，本質(zhì)上沒有什么區(qū)別）

從表中可看出α-淀粉酶呈現(xiàn)負(fù)值，這意味著α-淀粉酶值上升的話，其妊娠率就會(huì)下降。而皮質(zhì)醇呈正值，意味著皮質(zhì)醇值上升妊娠率也會(huì)上升。

接著對(duì)兩種不同的壓力進(jìn)行標(biāo)記，對(duì)排卵日前后的受孕率的影響，也進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì)，如下圖所示。

不管是哪一組都是排卵日的前一天受孕率最高，呈現(xiàn)皮質(zhì)醇?jí)毫?biāo)記的對(duì)照組的受孕率并無明顯波動(dòng)和差距，但是呈現(xiàn)α-淀粉酶壓力標(biāo)記的對(duì)照組的受孕率卻呈現(xiàn)波動(dòng)，即α-淀粉酶值低受孕率變高。

從以上研究可得知，影響妊娠的壓力因素不是與皮質(zhì)醇關(guān)聯(lián)的下丘腦—腦下垂體—副腎皮質(zhì)系統(tǒng)，而是與α-淀粉酶關(guān)聯(lián)的交感神經(jīng)—副腎髓質(zhì)系統(tǒng)。所以，壓力確實(shí)會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生影響。

人生不可能沒有壓力，可壓力一旦超過負(fù)荷，我相信有些姑娘們還會(huì)通過吃甜食去緩解壓力，因?yàn)檫@與人體的壓力激素——皮質(zhì)醇有關(guān)。

皮質(zhì)醇是體內(nèi)最重要的激素之一，也被稱為「人體壓力荷爾蒙」，它會(huì)協(xié)助維持正常生理機(jī)能，如控制血糖水平、調(diào)節(jié)你的新陳代謝和血壓，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量等。

但通過壓力釋放的皮質(zhì)醇，具有“升高血糖水平”的功能。當(dāng)血糖水平升高時(shí)，人體會(huì)從胰腺分泌胰島素，從而降低血糖水平。當(dāng)胰島素降低血糖時(shí)，您會(huì)想吃甜食來提高血糖。如此反復(fù)，血糖水平會(huì)以正負(fù)周期上升和下降，長(zhǎng)此以往則會(huì)引起肥胖。要知道，肥胖也是不孕的重要原因之一。

所以備孕中的女性，要盡可能避免積累壓力，壓力要及時(shí)釋放，在這里推薦寶子們，可以通過服用松康泉增加“快樂荷爾蒙”改善情緒，配合邵氏溫灸儀“提高睡眠質(zhì)量”，內(nèi)養(yǎng)外調(diào)，實(shí)現(xiàn)1+1＞2的效果。

①溫灸

耳朵是頭部神經(jīng)交匯處，布滿了豐富的毛細(xì)血管。溫灸耳朵，可促進(jìn)全身的血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量，還可以幫助我們解除緊張狀態(tài)、緩解精神不安哦！

被日本各大備孕妊活雜志、藥局、電視節(jié)目等推薦的邵氏溫灸器，無煙無味、溫度可控、特有的中藥配方更具穿透力，以達(dá)到暖宮、培養(yǎng)易孕體質(zhì)、改善睡眠的作用。

②松康泉

由日本統(tǒng)合醫(yī)療生殖學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)邵輝博士研發(fā)的松康泉，經(jīng)過臨床試驗(yàn)，測(cè)定服用松康泉可以改善腦前額葉血流情況，該實(shí)驗(yàn)證實(shí)：松康可以通過改善腦前額葉血液循環(huán)狀態(tài)，從而減輕精神壓力。

邵輝博士與日本產(chǎn)業(yè)醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)柳原延章教授通過對(duì)人體壓力誘導(dǎo)導(dǎo)致的自主神經(jīng)平衡紊亂造成的急性精神壓力參數(shù)的臨床調(diào)查，證實(shí)：松康泉可以抑制交感神經(jīng)活性的上升從而減輕精神壓力，并于2022年3月在日本藥理學(xué)會(huì)第95回年會(huì)上進(jìn)行了發(fā)表。

圖：日本藥理學(xué)會(huì)第95回年會(huì)期刊

日本英醫(yī)院簡(jiǎn)介

英醫(yī)院中心坐落在日本神戶市，作為全球頂級(jí)的專業(yè)IVF醫(yī)療機(jī)構(gòu)，英醫(yī)院中心自2000年創(chuàng)建以來，憑借著自身專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)、因人而異的取卵培養(yǎng)技術(shù)及創(chuàng)新的移植技術(shù)，被日本發(fā)行量最大的讀賣新聞評(píng)為日本成功妊娠數(shù)量最大的IVF醫(yī)院，該院患者沒有年齡和FSH的限制，真正的期待著能夠?yàn)槊總€(gè)家庭孕育新的希望。

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