日常小情緒
我一向認(rèn)為自己是個(gè)還不錯(cuò)的人。不喜歡說(shuō)人壞話,不愛(ài)抱怨,文明禮貌,但就在今天上午,我突然罵人了。讓我感覺(jué)挺困惑,想知道發(fā)生了什么?? 事情是這樣的,工作各人負(fù)責(zé)各人的事情,如果要去洗手間跟隔壁桌的同事說(shuō)一下就行。今天我跟同事說(shuō)去洗手間,對(duì)面一個(gè)同事說(shuō)不行,這挺突破我的認(rèn)知,條件反射回復(fù)了一句,滾。
這里我的世界發(fā)生了什么?工作生活中,?一般是得體的,我對(duì)周?chē)擞袀€(gè)預(yù)期,沒(méi)人會(huì)不讓別人去洗手間。突然有個(gè)人對(duì)我這種直接、無(wú)法回避、無(wú)法拒絕的需求,說(shuō)不。 這突破了我的常識(shí)和理解范圍,內(nèi)心感覺(jué)驚訝,難以接受,好像正常的語(yǔ)言,不足以表達(dá)我的情緒。用一下臟話,更直接、強(qiáng)烈地表達(dá)內(nèi)心的情緒。傳遞信息,讓對(duì)方和所有在場(chǎng)的人,感知到我的情緒。 基于效率、生存、高效傳遞信息與情緒,臟話是有好處的。更直接、準(zhǔn)確、迅速地傳遞情緒,情緒是理性的,是人的快捷系統(tǒng),更有利于行動(dòng)。 另一方面,說(shuō)臟話,表達(dá)詛咒,好像就可以漫天降災(zāi),發(fā)泄了我內(nèi)心的攻擊和破壞本能。當(dāng)這種情緒和本能,有了宣泄,那我就更容易平靜下來(lái)。原本壓抑的內(nèi)容得到了釋放和緩解。 也有人說(shuō),這有助于影響力和魄力,尤其是職場(chǎng)、公開(kāi)場(chǎng)合。這樣的宣泄顯得一個(gè)人強(qiáng)硬、暢快,之后會(huì)有放松舒適。
但對(duì)我來(lái)說(shuō),好像不太一樣,我這樣說(shuō),跟我一直對(duì)自己的預(yù)期不一樣。我一直覺(jué)得自己是優(yōu)雅的淑女,不能口出惡言,隨意評(píng)論別人,抱怨,說(shuō)負(fù)面預(yù)期的話。 這跟我對(duì)自己的預(yù)期不符,于是說(shuō)出口之后,馬上有了覺(jué)察和后悔,說(shuō)錯(cuò)了,不該這樣說(shuō),對(duì)方說(shuō)了他的觀點(diǎn)。我直接罵人,是我的不對(duì),需要對(duì)自己有更多的克制和約束。 語(yǔ)言有強(qiáng)大的影響力,好的語(yǔ)言會(huì)有強(qiáng)大、積極正向的作用,負(fù)面消極的語(yǔ)言,對(duì)自己影響特別大。影響心情,影響預(yù)期,影響行動(dòng)。 這一個(gè)過(guò)時(shí)的新聞,怎么做好明年的職業(yè)規(guī)劃?剛好挺到感覺(jué)有啟發(fā),于是寫(xiě)篇文章,一方面記錄,一方面反思自己的職業(yè)規(guī)劃,雖然一直沒(méi)什么規(guī)劃可言。? 現(xiàn)在開(kāi)始思考,晚一點(diǎn)總比什么都沒(méi)想好。首先選擇比能力更重要,或者說(shuō)選擇本身就是一種最重要的能力。衡量理想現(xiàn)實(shí),分析各項(xiàng)權(quán)重,做出最優(yōu)選擇,這可能是最好的結(jié)果。
不謀全局,不足以謀一域。不做規(guī)劃的人,不配擁有好未來(lái)。不管什么計(jì)劃,結(jié)果怎么樣?有計(jì)劃總歸是件好事。起碼代表一個(gè)詞叫主動(dòng),不是等未來(lái)到來(lái),而是積極行動(dòng),多面對(duì)。 主動(dòng)建立自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力反饋體系,憑此增加自己的覺(jué)知能力。避免陷入職業(yè)被動(dòng)和職業(yè)迷茫。人需要反饋,尤其是職場(chǎng),沒(méi)反饋蒙頭走路,可能很好,更可能糟糕。 不知道不要緊,可以通過(guò)外部的反饋來(lái)診斷評(píng)估現(xiàn)階段的競(jìng)爭(zhēng)力。人需要在與環(huán)境的互動(dòng)中,?更好地認(rèn)識(shí)到我是誰(shuí),自我是什么樣的。 第1種在內(nèi)部建立反饋體系。通過(guò)對(duì)標(biāo)目標(biāo)崗位,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足??梢韵葒L試對(duì)標(biāo)理想崗位,確定目標(biāo)之后,了解實(shí)際情況。需要什么能力,資源,提前花時(shí)間培養(yǎng)能力,訓(xùn)練技能。 從今天開(kāi)始,去了解那個(gè)崗位的工作內(nèi)容,職責(zé)要求,挑戰(zhàn)。尤其要決定那個(gè)崗位的上級(jí),能決定任用誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)任那個(gè)崗位的領(lǐng)導(dǎo)。他怎么評(píng)判候選人?評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是什么?評(píng)判選人的流程是什么?
關(guān)鍵是對(duì)標(biāo)之后,會(huì)來(lái)評(píng)估自己的競(jìng)爭(zhēng)力。確定自己的不足和差距。根據(jù)評(píng)估結(jié)果,確定自己自己的訓(xùn)練計(jì)劃,根據(jù)實(shí)際執(zhí)行不斷調(diào)整,直到達(dá)成。 第2種通過(guò)外部建立反饋體系。簡(jiǎn)單說(shuō)是刷新簡(jiǎn)歷,去各地方面試。給自己設(shè)置一個(gè)刻度尺,看看那些企業(yè)他們要求什么?會(huì)追問(wèn)什么?為什么拒絕我?我覺(jué)得可以錄音,回來(lái)記錄一下對(duì)方的問(wèn)題,提前寫(xiě)文章,準(zhǔn)備好答案,根據(jù)問(wèn)題定制答案。 管理者提高能力的路徑。有人總結(jié)經(jīng)驗(yàn)說(shuō),70%靠輪崗,20%靠輔導(dǎo),10%靠培訓(xùn)。最好是三年左右輪一次崗,不像跳槽風(fēng)險(xiǎn)那么大,每次又像個(gè)小跳槽。 如果公司內(nèi)有輪崗機(jī)會(huì),要積極爭(zhēng)取,確定目標(biāo),多實(shí)踐多學(xué)習(xí),多成長(zhǎng)。公司付全額獎(jiǎng)學(xué)金,鼓勵(lì)我積極上進(jìn),機(jī)會(huì)難得,多多行動(dòng)。 能讓自己在一個(gè)專(zhuān)業(yè)能力結(jié)構(gòu)中,增加一個(gè)新能力。但在這個(gè)過(guò)程中,也需要有目標(biāo)的輪,而不是瞎輪。輪崗需要符合整體規(guī)劃。 比如我想做心理咨詢(xún)師,那我也許可以從助理干起。一點(diǎn)點(diǎn)增加能力和資源。年輕時(shí),可以多嘗試,現(xiàn)在確定了目標(biāo),超目標(biāo)前進(jìn)就行。
其次怎么協(xié)調(diào)周?chē)馁Y源支持我,輪崗讓上司本部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)配合,目標(biāo)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)愿意接收我。 一個(gè)好問(wèn)題,會(huì)帶出來(lái)一連串好問(wèn)題,值得深思,多多訓(xùn)練。而且可以每隔一段時(shí)間訓(xùn)練一次。 接下來(lái)要重視社交。個(gè)人的社交網(wǎng)絡(luò)資源會(huì)直接影響到他的身價(jià)。有兩種方式,第一,走出去,定期和外面的人溝通交流。第二,建立自己的品牌,讓別人愿意跟我交流。 抽出時(shí)間去見(jiàn)社交關(guān)系上節(jié)點(diǎn)的人物,比如過(guò)去的老領(lǐng)導(dǎo),大客戶(hù),業(yè)內(nèi)的專(zhuān)家和高手,目標(biāo)崗位相關(guān)的決策,業(yè)務(wù)的利益相關(guān)者等。突然想到社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),我需要和他們建立良好關(guān)系。 建立自己的品牌和口碑,任何人在自己行業(yè)里都不是隱形的。與其被動(dòng)產(chǎn)生口碑,不如自己創(chuàng)造品牌。 有個(gè)非常低成本的方式是主動(dòng)做講師。一方面倒逼自己梳理提煉工作中的經(jīng)驗(yàn)和方法論。另一方面幫自己形成相關(guān)領(lǐng)域?qū)<业钠放?,讓別人認(rèn)可。
樂(lè)于擅長(zhǎng)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和方法。我發(fā)現(xiàn)這需要能量,到了晚上,我會(huì)發(fā)現(xiàn)能量不足,做什么都沒(méi)精力,沒(méi)力氣。在能量不足時(shí),不要開(kāi)啟重要談話,不要做重要決定。 總結(jié):1. 說(shuō)臟話的好處。 2. 建立內(nèi)外部的反饋體系。 3. 提高路徑最好的方式是輪崗,重視高價(jià)值的社交,可以主動(dòng)做講師。 謝謝你的欣賞,期待看到你的觀點(diǎn)。