凡是脾虛，脾胃不好，身上濕氣重的人，想要健脾補脾，一定要記著補腎，不然用再多的歸脾丸，參苓白術(shù)散，或者是附子理中丸效果都是不好的！

因為現(xiàn)在大部分都是脾胃陽虛，簡單來說就是脾胃不夠熱，火不夠了，沒有辦法正常消化吸收食物，運化水濕了，而脾胃不夠熱，火不夠的原因呢，跟腎有很大關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為腎陽為一身陽氣之根本，是命門之火，如果把脾胃比作一口鍋的話，那腎陽就是下面的灶火，只有腎陽足，腎火夠的時候，脾胃這口鍋才能熱起來，才能正常工作，把食物都給消化吸收了，去生成氣血和陽氣滋養(yǎng)全身五臟六腑。

更何況，脾為后天，腎為先天，這一部分腎陽也是需要脾胃化生的陽氣來滋養(yǎng)的，所以很多脾胃不好的人，身上濕氣重的人，基本上腎陽，命門火也是不足的，舌頭伸出來之后都是胖大白膩，滑濕，或者齒痕明顯，舌中和舌根通常都會出現(xiàn)凹陷和裂痕，就跟下面這個粉絲的類似。

所以這種舌象的人，想要調(diào)理脾胃，就得補腎陽，把這命門火給點起來，否則單純用什么附子理中丸，歸脾丸，或者是參苓白術(shù)散效果都不好，比如這個粉絲，他脾胃虛，濕氣重外，整體舌色淡白，體內(nèi)氣血也不足，容易出現(xiàn)失眠多夢的情況，于是我給他用的是脾腎雙補的方劑——桂附理中湯合了一個歸脾湯加減，補脾腎陽氣的同時，補氣血，這患者服用了兩個療程后，各種不適得到緩解，隨后又服用一療程附子理中丸鞏固。

因此，長期脾虛，脾胃不好的人，調(diào)理脾胃的時候一定要記得補腎火，另外根據(jù)自身情況，兼帶調(diào)理一下肝郁，氣血虛的情況，通常會有不錯的效果，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，如果身體不適，請及時線下到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，我們下期再見！