牢記：堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別有哪些，很多產(chǎn)后媽媽們都用錯了，造成堵奶更加嚴重。一般來講，熱敷可以在乳房充盈，但沒有紅、腫、熱、痛時使用。當局部受熱刺激時，受熱部位及周圍小動脈擴張，加速血液循環(huán)，刺激泌乳，同時能讓乳房組織短時間內(nèi)更柔軟。

冷敷在乳房出現(xiàn)紅、腫、熱，痛時可以使用。冷敷可以降低局部溫度，消水腫，鎮(zhèn)痛，控制炎癥。

每個人當下的乳房問題和處理程度會有不同，孩子的吸吮情況也一定會有差別。

溫敷可以幫助乳房放松更利于乳汁移出，但需要提醒的是，在乳房堵奶，出現(xiàn)紅腫熱痛的時候熱敷就很可能會讓情況更嚴重。

給大家說的就是千萬不要一味的熱敷。只有在乳房非常充足，也沒有出現(xiàn)紅腫脹痛的情況下，或者想增加奶水時才能熱敷。

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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

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熱敷注意事項：

一來不能太長時間。科學(xué)的熱敷通常在哺乳前進行，熱敷兩三分鐘就夠了，溫度不要感到很燙就行。假如熱敷時間太長，組織水腫的會更加厲害，這樣奶水就更難出來。

二來不能只熱敷，而不排奶。熱敷的確是能增加奶水分泌，此時再加上嬰兒的吮吸確實可以促進排乳。但是嬰兒如果不吃奶，就要用吸奶器或者手法把奶水擠出來。不然的話，只是一味地熱敷，而不排奶，會讓堵奶情況更加嚴重。

切記！?。?/p>

如果已經(jīng)出現(xiàn)了硬塊，必須冷敷！冷敷可以降低局部溫度，消水腫，減輕陣痛，同時口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有-效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。每天3-5次，快-速通乳止痛，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

或者，

吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。

給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。

But,

熱敷之后一定要馬上喂奶,為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進行冷敷效果會很好。

這時一定牢記?。?！

如果堵奶之后，寶媽能摸到結(jié)塊，同時還有紅腫發(fā)熱的癥狀，那就應(yīng)該先用冷敷來緩解乳房腫痛的不適，之后再讓寶寶吸奶，切記堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。

若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進行治療，或者及時就醫(yī)。

給寶寶喂奶的時候可以適當溫敷，也可以邊喂邊溫敷。

一旦發(fā)現(xiàn)乳房局部偏硬了，或者已經(jīng)形成明顯硬塊了，第一要做的就是通過哺乳排空乳汁。哺乳同時配合冷敷。堵奶硬塊位置，冷敷15-20分鐘每次，冷敷頻率根據(jù)自己堵奶情況來判斷。冷敷完之后再進行哺乳，哺乳完之后繼續(xù)冷敷。熱敷并不是完全不能嘗試，但是，我們建議的是溫敷，并且，溫敷乳房5分鐘后，必須要馬上哺乳，把乳汁排出。如果不能有效排出乳汁，溫熱敷可能會加重乳房堵奶。熱敷有風險，嘗試需謹慎。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

哺乳期尤其是初產(chǎn)婦在產(chǎn)后會頻繁出現(xiàn)堵奶和乳房結(jié)塊，有以下幾點必須要引起重視：

1、吃奶前或者按摩前可以熱敷，吃奶后要冷敷，切記按摩后一定要排空乳汁。

給乳房熱敷，根據(jù)熱脹冷縮的原理，可以使血液循環(huán)加快，乳腺管暫時擴張，讓積蓄的奶水更容易吸出來。熱敷之后一定要馬上喂奶。為了降低乳腺腫脹喂奶或者是排空乳汁后進行冷敷效果會很好。

2、讓孩子吸吮，因為孩子吃奶的時候腹壓是比較大。如果孩子吸吮仍然不行，就需要自己用手掌去按壓、按摩硬塊，向乳頭方向做環(huán)形按壓，乳汁是由乳腺的腺泡分泌的，之后乳汁會通過小導(dǎo)管匯集到輸乳管，最后從乳頭分泌出來。乳汁分泌就是個正反饋的過程，越吸越多，不吸就會變少，但是，但是沒有乳汁的時候，嬰兒不愿意吸乳頭，很快會煩，因為嬰兒是為了吃奶。

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3、立即調(diào)整飲食，降低乳汁的濃度、減少泌乳的數(shù)量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多數(shù)堵奶都是飲食的錯誤導(dǎo)致的！很多家人為了快速讓產(chǎn)后的媽媽快速的恢復(fù)身體，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺沒有暢通的情況下，攝入大量的高熱量、高脂肪、各種湯汁的催奶食物，使初乳量大而且濃稠，大量的乳汁會擁堵在暢通的乳腺當中，形成結(jié)塊很難疏通。

90%堵奶都是這種情況導(dǎo)致的，切記初乳期的通乳過程，避免走彎路。母乳中脂肪量過大時，脂肪會凝結(jié)成小的脂肪粒，而這些脂肪粒會隨著乳汁在乳腺管中流動時，堵住媽媽的乳腺管，從而引起乳汁淤積。

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出現(xiàn)乳汁擁堵一定要及時的解決不然會發(fā)生急性炎癥，使媽媽發(fā)燒，寶寶不能正常母乳，甚至有更多的健康隱患。專家提示哺乳期間堵奶發(fā)生比較頻繁每天適量口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)凈化乳汁預(yù)防乳汁擁堵是有必要的。

4、漲奶堵奶的原因是因為某一些小葉或者區(qū)段里乳汁分泌過多，而沒有及時地排空，過高的乳汁壓力就會導(dǎo)致局部腺炎的水腫，有時候水腫嚴重的時候，小乳管也會被擠壓封閉，而水腫區(qū)域的乳汁就更加地無法排出，因此如果堵奶的時間較長，局部有積乳的硬結(jié)。

將硬化周圍的乳管盡快疏通，口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境，幫助乳腺疏通散結(jié)節(jié)，這樣也沒有過多的充盈腺液壓迫到硬塊，在硬塊里所積存的乳汁很快就會被機體重吸收，然后腺體又會重新開始工作，小乳管的水腫也會逐漸地消退。

5、必須采取口服營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】和按摩的方式快速疏通，因為持續(xù)的堵奶會導(dǎo)致回奶，后期寶寶的奶就不夠吃了。

頻繁堵奶還是因為乳腺沒有完全暢通，并且在乳腺完全暢通之前營養(yǎng)過剩、湯食過多的哺乳期媽媽更容易發(fā)生乳腺擁堵，所以產(chǎn)后恢復(fù)所需營養(yǎng)還是要通過月子中心專用營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，補充血紅素，專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補充孕產(chǎn)流失，富含DHA是由于寶寶大大腦的發(fā)育，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免過多的油脂和熱量、避免產(chǎn)后發(fā)胖。

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乳腺不暢通堵奶結(jié)塊千萬不要耽誤，因為它可以迅速引起發(fā)燒，原因是支持稍有延誤就會發(fā)生乳腺炎、發(fā)生惡性-病變。同時發(fā)燒后媽媽就不能再給寶寶進行母乳了需要等退燒以后。會耽誤寶寶的營養(yǎng)攝入。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

哺乳期一定要重視乳腺暢通，一定要及時處理和預(yù)防。

不然會產(chǎn)生兩大隱患：

一是母乳質(zhì)量下降，泌乳量減少，不夠?qū)殞毷秤谩?/p>

二是對媽媽你的身體帶來健康隱患。

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婦產(chǎn)專家提示：產(chǎn)后媽媽針對于乳腺暢通一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

哺乳期堵奶、有硬塊馬上做好這件事：

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一、口服通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能夠很好的消癰散結(jié)、清除身體炎癥，同時凈化母乳，提升母乳營養(yǎng)。

FOBOC【婦百暢】哺乳期通乳專用營養(yǎng)，富含有機酸、姜黃素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、膽堿、菊糖、胡蘿卜素、單寧酸，表兒茶素和表沒食子兒茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜蘆醇等物質(zhì)， 黃酮類化合物、黃酮醇金絲桃苷、五羥黃酮、楊梅酮等多種黃酮醇類、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有通乳散結(jié)的功效，可以讓乳腺結(jié)節(jié)或腫塊慢慢變小、變軟，逐漸慢慢消失，消腫散結(jié)，有明顯的通乳作用，可以更好地促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)，在哺乳期服用還具有消炎的藥效，治療乳腺炎效果很好的。

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未來需要斷奶的寶媽們也需要在斷奶期間口服FOBOC【婦百暢】，幫助順利斷奶，避免在斷奶期產(chǎn)生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【婦百暢】各項成分科學(xué)配比，天然植物提純的精華，作為女性日常保養(yǎng)，可以起到清除生理炎癥，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

二、哺乳期乳房出現(xiàn)硬塊如果不及時處理大概率會發(fā)燒，發(fā)燒帶標準身體出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，這時候要注意以下幾點：

1、幫助乳腺的疏通散結(jié)節(jié)，加量口服FOBOC【婦百暢】消炎止痛，緩解乳腺炎癥，改善泌乳環(huán)境。

2、補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳提升母乳質(zhì)量。

3、控制油膩進食，減少泌乳，避免攝入湯、汁、水和高熱量食物。停止給寶寶哺乳，頻繁熱敷按摩、用吸奶器排空乳腺觀察乳汁,如果出膿樣物質(zhì)，需要及時就醫(yī)。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

通乳的科學(xué)步驟：

第1步、剛生完寶寶或者已經(jīng)發(fā)生乳汁擁堵后，切記一定要清淡飲食，避免湯、汁、水和過多的油脂、蛋白，確保初乳量不多、不濃。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保證初乳量少且清透，不容易淤積擁堵，下奶更順利，熱敷按摩促進奶孔排奶。全程都需要寶寶反復(fù)吸奶-配合吸奶器及時排空乳腺，確定乳腺暢通。

第3步、如果已經(jīng)發(fā)生堵奶需要補充通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】及時散結(jié)止痛，免引起發(fā)燒。產(chǎn)后乳腺暢通是關(guān)鍵，只有寶寶處于饑餓狀態(tài)才能配合吸吮通乳，寶寶剛出生食量不大所以即使沒有奶也要寶寶多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。寶寶哭泣急促時可以暫時增加奶粉充饑。

第4步、確認乳腺暢通、可以順利泌乳的情況下，再逐漸添加下奶的催乳的食物。

哺乳期發(fā)生堵奶一定要及時處理，千萬不可耽誤，不然除了結(jié)塊發(fā)燒，給媽媽的身體帶來健康的隱患非常危險。發(fā)燒是因為身體已經(jīng)產(chǎn)生了炎癥所以發(fā)燒后不能給寶寶正常哺乳以外，最糟糕的是有可能會發(fā)生回奶，回奶以后再追奶，會非常的麻煩。

產(chǎn)后堵奶是每個月哺乳期媽媽頻繁發(fā)生的，一定要以預(yù)防為主，哺乳期間每周2~3次口服FOBOC【婦百暢】營養(yǎng)，可有效預(yù)防乳汁擁堵，預(yù)防生殖炎癥。堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

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堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

月子中-心營養(yǎng)指南：

1、產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)婦體虛，如果媽媽身體是貧血的，貧血導(dǎo)致抵抗力降低，可能導(dǎo)致或?qū)е路磸?fù)堵奶。解決方案：補充產(chǎn)婦補血營養(yǎng)BNSWHO【胞源】，涵蓋修復(fù)產(chǎn)后損傷、補充孕產(chǎn)流失，提升母乳質(zhì)量的多重營養(yǎng)。不僅營養(yǎng)全面而且避免產(chǎn)后發(fā)胖，富含天然的生物血紅素鐵鋅鈣，幫助產(chǎn)婦快速恢復(fù)健康體質(zhì)，同時提升母乳質(zhì)量。避免過多的油脂和熱量，產(chǎn)后初期不適合勁補，適合溫補。各種肉湯、魚湯和其他的湯汁都是要確保乳腺暢通以后才能攝入。

2、乳腺導(dǎo)管不通、發(fā)生乳腺結(jié)塊、發(fā)炎發(fā)燒、乳腺狹窄（這種情況常見易初產(chǎn)婦）。解決方案：口服哺乳期通乳專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】哺乳期消炎通乳退燒專用植物抗生素營養(yǎng)，消炎止痛，緩解乳腺炎癥，熱敷、按摩、反復(fù)吸奶。

3、情緒影響，哺乳期女性情緒不好時容易刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，更多發(fā)生為產(chǎn)后抑郁患者，導(dǎo)致激素異常分泌，影響乳腺組織健康，可能會導(dǎo)致乳腺水腫，引起堵奶。發(fā)熱等全身癥狀。解決方案：口服孕產(chǎn)期緩解焦慮的專用營養(yǎng)RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎發(fā)生后需要繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)的寶媽，可加量補充母乳專用營養(yǎng)FIBICI，凈化母乳，提升母乳質(zhì)量，有效補充哺乳期媽媽的營養(yǎng)流失。

5、堵奶后一定要盡早散結(jié)，拖延太久會發(fā)出現(xiàn)乳腺結(jié)塊、發(fā)燒、嚴重的可能會導(dǎo)致回奶。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進行治療，或者及時就醫(yī)。

6、順產(chǎn)產(chǎn)后彈性緊致恢復(fù)專用營養(yǎng)ACMETEA【緊美】，修復(fù)產(chǎn)道子宮，子宮復(fù)舊，避免產(chǎn)后機體松弛。

7、刨腹產(chǎn)產(chǎn)后宮巢修復(fù)營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】、子宮復(fù)舊，修復(fù)多重組織疤痕。

8、產(chǎn)后恢復(fù)，月子中心的科學(xué)護理方法，產(chǎn)后及時補充專用產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】，做為月子餐輔食，一日三次。

9、孕產(chǎn)期，哺乳期體重管理專用營養(yǎng)，HICIBI【嗨餐吧】， 有效過濾糖分、碳水、油脂的吸收。精準靶向控制肥胖熱量進入體內(nèi)，同時確保其他產(chǎn)后必須營養(yǎng)均衡攝入，避免產(chǎn)后大魚大肉帶來的乳汁擁堵，還可以幫助媽媽的身體及時的恢復(fù)，也是專業(yè)月子中心必備的產(chǎn)后配套恢復(fù)營養(yǎng)。

10、孕產(chǎn)期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【產(chǎn)后增免組合】

11、產(chǎn)后抗衰專用營養(yǎng)ACMETEA【解碼二十一】、基因抗衰W+NMN

12、產(chǎn)后調(diào)經(jīng)營養(yǎng)CM FERE【邁苛妃】，

13、產(chǎn)后、哺乳期失眠，多夢，睡覺不足專用營養(yǎng)，RSHWHO【快眠】

14、為二胎備孕做準備的專用營養(yǎng)DHEA AMH【育巢】。

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如果堵奶乳房脹成石頭奶，寶寶不原意吸，或者堵奶位置伴隨明顯的疼痛感，并伴有皮膚紅腫，全身發(fā)熱，就不建議自行處理了。除了口服FOBOC【婦百暢】疏通擁堵消炎以外、熱敷、按摩、吸奶排空，一定要反復(fù)操作，直到乳腺硬塊全部化解為止。

若已經(jīng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，需要積極用抗生素，如頭孢曲松等藥物進行治療，或者及時就醫(yī)。

給寶寶喂奶的時候可以適當溫敷，也可以邊喂邊溫敷。yyy堵奶冷敷和熱敷的區(qū)別，千萬別用錯了

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