據(jù)骨科專家介紹，頸椎病的發(fā)病率隨年齡增長而增加，多見于40歲以上的患者，其中50歲左右的人群中約有25%患有此病。但近年來該病有明顯的年輕化趨勢。是什么原因造成年輕人患上“中老年疾病”?概括地說，不良生活、工作習(xí)慣是“頸型頸椎病”的元兇，大致包括三大要素。

　　其一，貪圖美麗，早褪冬衣。春夏之交天氣忽冷忽熱，特別還是以突然的冷空氣來襲為主。不少人卻早早脫掉厚厚的冬衣，換上靚麗的春裝，殊不知此時(shí)頸椎病已悄悄降臨。經(jīng)常受冷風(fēng)刺激極易引發(fā)頸部肌肉痙攣、神經(jīng)水腫，從而導(dǎo)致頸肩部酸痛，頭頸活動(dòng)受限。

　　其二，睡不好，脖子受累。不少年輕人夜間娛樂生活繁多，睡眠時(shí)間少、睡眠姿勢不良以及枕頭高低軟硬不當(dāng)，皆會(huì)對頸椎有所影響。有的“上班一族”夜間沒睡好，早上在車上打瞌睡，這是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)樗郀顟B(tài)下人體肌肉處于放松狀態(tài)，各個(gè)系統(tǒng)機(jī)能暫時(shí)下降，如果此時(shí)車內(nèi)空調(diào)溫度過低或者冷風(fēng)直吹，很容易發(fā)病;剎車時(shí)很容易出現(xiàn)頸部損傷，若原先就有頸椎病，極易誘發(fā)或加重此病，甚至有誘發(fā)癱瘓的可能。

　　其三，活動(dòng)少，頸直僵硬。長時(shí)期保持一個(gè)姿勢，是頸椎病最普遍的病因。因此，財(cái)會(huì)、寫作、打字、文秘等辦公室白領(lǐng)，以及長時(shí)間泡在電腦前的年輕人，都是頸型頸椎病的高發(fā)人群。尤其值得一提的是，99%的愛打麻將的人士都會(huì)出現(xiàn)頸椎不適，由于頸椎長時(shí)間處于屈位或某些特定體位，使得頸背部肌肉總是處于緊張收縮狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)肌肉水腫、痙攣，甚至頸椎間盤內(nèi)的壓力增高，最終患上頸椎病。

　　不過專家稱，年輕人如果患上頸椎病，經(jīng)過治療后在短期內(nèi)癥狀消失，則不會(huì)有太嚴(yán)重的問題;但若是經(jīng)常發(fā)病或是久治不能痊愈，就很可能已定性為“頸型頸椎病”。