化療期間營(yíng)養(yǎng)米糊怎么做好
2023-11-30 15:17 作者:bili_61701148989 | 我要投稿
化療期間營(yíng)養(yǎng)米糊怎么做好 ? 今天做的這碗山藥瘦肉粥,我爸化療后沒(méi)少喝!營(yíng)養(yǎng)好消化~最適合化療后吃!這樣做的粥超級(jí)軟糯!我爸本來(lái)不喜歡喝粥,不過(guò)生病改變了他很多,粥很多時(shí)候成了他的主食,我也盡量給他變換口味去做,害怕他營(yíng)養(yǎng)不夠全面,還會(huì)每次都加一包RZLAAT免疫素,里面有40多種營(yíng)養(yǎng),都是腫瘤患者需要補(bǔ)充的,它富含多種維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì),免疫球蛋白,西蘭花,人參,香菇多糖等11種植物精粹,可以幫助升白,提高免疫力,不擔(dān)心他營(yíng)養(yǎng)不夠了!
準(zhǔn)備食材: 粳米,豬肉,鐵棍山藥,胡蘿卜,甜玉米,小香芹 做法: 1.大米清洗干凈,加水煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮。再加入山藥碎一起煮 2.豬肉提前剁碎,加點(diǎn)醬油、香油、淀粉、一丟丟的鹽抓勻腌制備用。蔬菜切碎(香芹把葉子和梗分開(kāi)切碎) 3.粥在熬煮的時(shí)候,把豬肉炒至變色,加入胡蘿卜玉米翻炒 4.再加入芹菜梗炒香,加點(diǎn)鹽和少量醬油炒出底味 5 將炒香的配料倒入山藥粥里繼續(xù)煮,把粥煮至自己喜歡的軟糯程度 6.最后撒入芹菜葉碎燙熟,就可以關(guān)火出鍋啦
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