當別人老了，靠吃藥過日子，有氣無力，當練站樁的人老了，每天總有用不完的力氣。

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在霓虹燈下，行人和車輛依然川流不息。

繁華的城市，燈紅酒綠之間，

有人歡笑，有人哭泣，

有人喧囂，有人喊叫。

一切都是喧囂和浮躁，

而我們唯有站樁，才能平靜。

站樁，靜靜修身，靜靜思過。

俗世紛紛擾擾，內心安然，即勝一切。

不愿在枝頭上花枝招，

零落而下，也是一種歸依。

站樁，是我們追求寧靜美好生活的修行。

想想我們，年復一年，為生活努力，

日復一日，為家庭拼搏。

如今，中年的我們，漸漸老去，

腿腳遲緩，身心疲憊。

曾經，我們也有無憂的童年，

也是活潑的少年。

從天真到成熟，

經歷了太多的坎坷，見過了太多的是非。

如今，我們總是怨念歲月無情，

感嘆時間的飛逝。

歲歲年年，一年又一年，

無法抵擋自己在變老的路上。

在變老的路上，請善待自己，

我們不再年輕，學會用樂觀的心態(tài)面對生活。

用寬廣的心胸善待他人，

不計較，不抱怨，開心過好每一天。

在變老的路上，請善待自己，

不必在意他人的眼光，不需要關注別人的議論。

多練站樁，強身健體，明白人生的道理。

努力活成自己喜歡的樣子。

在變老的路上，請善待自己，

前半生已經過去，后半生還在繼續(xù)。

吃好吃的，喝好喝的，玩好玩的，休息好休息的。

多練，多悟，有站樁為伴，有老友相陪。

看開，看透，別委屈自己，讓余生輕松自在。

在變老的路上，請善待自己，

多練站樁，穩(wěn)定身心，迎接人生的每一個階段。

站得穩(wěn)，走得遠，活出最好的自己。

讓歲月的痕跡變成智慧的光芒，

讓每一天都充滿詩意和喜悅。

在變老的路上，請善待自己，

多練站樁，舒展身心，追求內在的平衡。

保持年輕的心態(tài)，享受每一個瞬間，

用站樁的智慧，讓生活更加美好。

學站樁，找正氣站樁學堂。

我拍了一個內功站樁教學視頻，可以給我發(fā)條消息666領取。