抑郁癥的根源是什么？ 青少年抑郁癥的檢出率高，每天醫(yī)院的人非常多，也導致很多家長焦慮，怕自己的孩子患病，怕患病以后康復不了，在解釋抑郁癥原理的時候，也是說什么的都有，導致患者和家長無所適從。 抑郁癥的核心是怕，不要以為抑郁癥嚴重了會自殺，就覺得抑郁癥患者什么都不在乎，實際他們膽子小，在意別人的評價和眼神，每天都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，提心吊膽的。 抑郁癥的核心是怕，主要是敏感多疑沒有安全感的性格，害怕失敗不敢面對，這并不是遺傳，而是成長環(huán)境導致的，作為家長，多看孩子的優(yōu)點，多鼓勵嘗試，多肯定，錯了再來，允許孩子失敗，孩子才不怕失敗，抑郁癥最大的性格特征就是害怕失敗，家長、老師不允許孩子失敗，孩子就害怕失敗，害怕失敗的孩子，有點挫折就焦慮，否定自己，這是患上抑郁癥的關(guān)鍵，患上以后就形成了控制不住的自動化思維。 調(diào)整抑郁癥也是調(diào)整自我評價，通過練習改變錯誤的自動化思維模式，對于學生來說，就是調(diào)整一學習就焦慮的條件反射，學生抑郁癥，如果不調(diào)整學習狀態(tài)，是康復不了的。 抑郁癥是后天形成的，不是遺傳，也不存在陽光抑郁癥雙相情感障礙也不是什么王炸，都是怕，解決了怕，就能康復。 各種心理疾病的核心是怕，而心理咨詢就是讓來訪者嗎，自己怕的其實不可怕。 焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥等癥狀表現(xiàn)不一樣，但本質(zhì)都是焦慮。