“溫泉”是作為日本的觀光名勝，是最具代表性的景點(diǎn)之一。相信等疫情好轉(zhuǎn)，大家肯定想去日本泡溫泉吧。今天就給大家講溫泉的基本知識(shí)吧！

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一、日本的溫泉是指什么？

根據(jù)日本《溫泉法》規(guī)定，溫泉是指“從地下涌出的溫水、礦泉水和水蒸氣，以及其他氣體（以碳?xì)浠衔餅橹饕煞值奶烊粴獬猓?，溫度接觸25度以上，或者是另外規(guī)定的19種物質(zhì)中含有一種物質(zhì)”。

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二、溫泉的歷史

日本自古以來火山活動(dòng)就很活躍，溫泉自古以來就在傳說和神話中出現(xiàn)。最古老的記述在7世紀(jì)后半期編纂的《古事記》、《日本書紀(jì)》、《萬葉集》等書中有關(guān)于溫泉的記載。

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三、溫泉效果

溫泉有緩解疲勞、強(qiáng)身保健、美容養(yǎng)顏等各種各樣的效果。溫泉水中含有的礦物質(zhì)成分滲透到皮膚中，醫(yī)學(xué)上也證明了對身體各種癥狀有效果。

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接下來給大家講講在日本泡溫泉的正確方法和禮儀吧。

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五、泡溫泉的正確方法

1.?在進(jìn)入浴池之前，一定要清洗全身，去除污垢。

2.?進(jìn)入溫泉時(shí)，從身體的末端向頭部澆上熱水，使身體適應(yīng)熱水的溫度。

3.?安靜地泡在浴池里。最開始是先泡到胸口的“半身浴”。

4.“全身浴”可以使身體浮起，活動(dòng)手腳促進(jìn)血液循環(huán)。

5.?額頭出汗就從浴池出來。為了保持溫水浴的效果，身體不要沖洗。

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六、溫泉10個(gè)禮儀

*即使溫泉很熱，也不能隨意用水稀釋。

*為了防止上火，入浴時(shí)請把涼毛巾放在頭上。

*不能把毛巾放在浴池里。

*把長發(fā)扎起來，不要掉到浴池里。

*不能穿泳衣。

*入浴后請充分補(bǔ)充水分和休息。

*原則上有紋身的人不能入浴。

*洗完澡后擦拭身體，再去更衣室。

*避免飯后馬上或飲酒后入浴。

*為了避免暈湯，一天最多泡3次。

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希望大家能遵守喲！