記錄了我過(guò)去一個(gè)月的生活

recap：扼要重述，簡(jiǎn)要概括

感受到了充實(shí)

拍攝現(xiàn)場(chǎng)：

了解這背后的不容易

工作中的滿(mǎn)足感是我感受到生活的活力

滿(mǎn)足感：the sense of fulfillment

reinvigorate ：使再振作，使復(fù)興

生活中的幸福感增加了

……的亮點(diǎn)

加深了我對(duì)家的眷念

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征求……的同意

ask for permission from ……

整理思緒 反思工作