考研雜談丨考研到底有多累？三百多萬(wàn)考生的逐夢(mèng)之路
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考研雜談，考研過(guò)來(lái)人和你聊考研。
本期考研雜談和你聊聊“考研有多累”。
20考研有三百多萬(wàn)考生走向考研這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，對(duì)于每一個(gè)考研人來(lái)說(shuō)，考研之重要程度不亞于“高考”，而辛苦程度甚至高于高考。
考研和高考一樣是為了追逐夢(mèng)想，可以說(shuō)，這是當(dāng)代大學(xué)生最上進(jìn)的行為之一，它難度高、競(jìng)爭(zhēng)激烈。
無(wú)論是親歷考研全程的考研人，還是正在逐夢(mèng)路上的考研人，或是只知道“考研”兩個(gè)字蓄勢(shì)待發(fā)的考研小白，都或深或淺地感受到了考研的壓力和辛苦。
那，考研時(shí)為什么累?又該如何調(diào)整身體心理讓自己能承受這項(xiàng)工作呢？
考研路上遇到的問(wèn)題和對(duì)考研的疑問(wèn)，或者你有希望我們創(chuàng)作的文章/內(nèi)容/視頻，可以隨時(shí)聯(lián)系小蘇。
考研為什么累？
第一：考研的累依然是升學(xué)壓力的累
考研全名叫做全國(guó)碩士研究生統(tǒng)一招生考試，分為初試和復(fù)試。盡管考研人情況不盡相同，初試過(guò)后還有復(fù)雜的復(fù)試，但毋庸置疑，考研總體上依然是一門(mén)以初試成績(jī)論英雄的比賽。
因此，考研有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
1.考研的付出與收獲大概率是成正比的
我們花時(shí)間多練一道題，對(duì)知識(shí)的掌握程度就增進(jìn)一層，考試的把握就多一分。多復(fù)習(xí)一分鐘，就離目標(biāo)更近一點(diǎn)。我們每付出的一份努力最后都會(huì)變成分?jǐn)?shù)，變成成果，這一點(diǎn)是可預(yù)見(jiàn)的。但是，追女生就不一樣了...扎鐵了，老心。（手動(dòng)狗頭
2.考研是有的放矢，朝一個(gè)固定方向努力
考研決定志愿后，根據(jù)目標(biāo)院校的要求復(fù)習(xí)準(zhǔn)備即可，公共課、專業(yè)課的考試大綱、學(xué)習(xí)指導(dǎo)信息全公開(kāi)，有相應(yīng)的教輔資料和學(xué)習(xí)資料可供復(fù)習(xí)，還有往年錄取數(shù)據(jù)可以參考，走向成功的路徑是明確的。而除了考試以外的事，都沒(méi)這么簡(jiǎn)單，都不是有章可循。比如，女朋友為何生氣？又比如，職場(chǎng)，要更復(fù)雜十倍百倍。
3.考研是一場(chǎng)公平的比賽
相對(duì)于中考高考，會(huì)有競(jìng)賽保送、各種獎(jiǎng)項(xiàng)加分，甚至還有“博導(dǎo)父親”的加持。而且名額的分配會(huì)因地區(qū)而定，而非僅僅看分?jǐn)?shù)。總體來(lái)說(shuō)，還是不太公平的。
而考研的初試，大家完全都在一條起跑線（沒(méi)有座駕），卷子完全一樣，分?jǐn)?shù)線也完全一樣。因此不同地區(qū)，出身差、本科經(jīng)歷不夠豐富的同學(xué)，乃至毫無(wú)presentation skill（現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)能力）的人都有逆襲的機(jī)會(huì)，有和其他人一樣有公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。
不是所有人都有后浪的資源去培養(yǎng)“高人一等”的見(jiàn)識(shí)、心態(tài)。受限于性格、見(jiàn)識(shí)，或者心智，很多同學(xué)在本科也沒(méi)有驕人的成績(jī)和能力，但并沒(méi)有剝奪他們?nèi)蘸笈Φ臋C(jī)會(huì)。考研就是提供了這樣的機(jī)會(huì)，無(wú)論你過(guò)去過(guò)的如何都擁有一次重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。另外，因?yàn)樾愿?、?jīng)歷等因素，不少同學(xué)性格羞怯，表達(dá)能力較差，而很多院校的最終成績(jī)并不以面試為主，可說(shuō)是對(duì)他們很友好了。
綜上，考研累得有價(jià)值有方向有回報(bào)，累得很值得。
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第二：考研的累是身累，但更多是心累
不知道有多少同學(xué)考研之初抱著“順便減個(gè)肥”的念頭，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大半年下來(lái)，哪有什么衣帶漸寬，只有脂肉橫生。
現(xiàn)在大部分考研人，住著學(xué)校宿舍或出租屋，吃著快餐或者食堂，每日最大運(yùn)動(dòng)是來(lái)往自習(xí)室、圖書(shū)館，空調(diào)吹著，伏案讀書(shū)寫(xiě)字，如此一天十個(gè)小時(shí)，尚覺(jué)得學(xué)習(xí)時(shí)間不夠。人是有惰性的，大部分同學(xué)在考研期間缺乏運(yùn)動(dòng)，雖然努力的精神值得鼓勵(lì)，然而生理規(guī)律決定：必然發(fā)胖。那，只能安慰自己：心寬體胖，胖一點(diǎn)壓力?。I目）。
長(zhǎng)時(shí)間伏案寫(xiě)字，對(duì)體力消耗不多，但腦力損耗很大，疲倦頭痛是自然而然。希望大家不要壓縮睡眠時(shí)間，大腦的休息至關(guān)重要，每隔半個(gè)月還可放下書(shū)本外出放松一下。最好的是，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小會(huì)，讓身體保持一個(gè)好的狀態(tài)。
考研的心累更累，原因有這么幾種：
1.同輩壓力
Peer pressure話說(shuō)這個(gè)詞小蘇還是從英語(yǔ)閱讀里學(xué)來(lái)的，現(xiàn)在頗火，小蘇也很喜歡用，因?yàn)樗荃r活、很真實(shí)。中國(guó)人是最不肯服輸?shù)模?strong>你能，我怎么不能？同等年齡，同等出身，甚至對(duì)方出身不如自己，卻比自己做的好，如何會(huì)沒(méi)有羨慕和壓力呢？我想這也是大部分考研人的動(dòng)力之一。
2.背后壓力
人活著是要承擔(dān)責(zé)任的，我們好多人考研并不只是為了自己，而是為了家人和家庭。僅就小蘇個(gè)人來(lái)說(shuō)，家境雖不寬裕，父母卻盡可能給予了小蘇最好的條件。盡管父母會(huì)說(shuō)：不要有壓力，只要你自己活得舒心就好。但小蘇又怎么可能真的以只顧自己的想法行事？
父母隱含的期待，學(xué)校老師的鼓勵(lì)，親戚長(zhǎng)輩的看法（重要性逐級(jí)遞減），這些構(gòu)成了我們的背后壓力。
3.個(gè)人的追求與現(xiàn)實(shí)
考研意味著朝著更高的目標(biāo)去沖擊，其中很大部分原因是為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的追求，或是為了未來(lái)的個(gè)人追求做鋪墊。理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。我們時(shí)常會(huì)憧憬美好的未來(lái)，當(dāng)回到現(xiàn)實(shí)時(shí)，不免有種失落感?？佳姓菑默F(xiàn)實(shí)走向理想的路徑，通過(guò)努力去不斷接近理想中的目標(biāo)，不斷減少失落感。這就是追求，累，是因?yàn)槟阍谧呱掀侣贰?/strong>
4.生活瑣事與考研主線的沖突
一戰(zhàn)的小伙伴只要學(xué)校宿舍里沒(méi)有奇葩舍友就好很多，然而也要受到保研、春招、秋招的刺激。另外，本科生大三大四課業(yè)壓力很大，還有學(xué)校強(qiáng)制要求實(shí)習(xí)，同樣會(huì)擠壓考研備考時(shí)間。
二戰(zhàn)要外出租房，又要找研友分?jǐn)偡孔夂突ハ嗉?lì)，時(shí)間上更充裕，可以更專注地準(zhǔn)備考研。關(guān)鍵點(diǎn)在找到好研友和好住處，如果住處條件差（房間漏水、隔壁噪音、無(wú)暖氣空調(diào)設(shè)備等），或者研友奇葩，就很吃力。二戰(zhàn)生瑣事雖然少了，但是心里負(fù)擔(dān)卻在加重。
5.枯燥程度磨光了耐受力
學(xué)習(xí)是項(xiàng)很需要專注力的事務(wù)，它需要技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)和維持，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)習(xí)慣，并不是件簡(jiǎn)單的事。學(xué)習(xí)如若不得法，會(huì)非常枯燥，我們那點(diǎn)可憐的耐受力會(huì)被很快磨光，會(huì)感到焦慮、厭惡、痛苦。解決辦法就是，要盡量讓自己專注起來(lái)，讓自己愛(ài)上學(xué)習(xí)。
考研到底有多累？
小蘇發(fā)布過(guò)一系列的經(jīng)驗(yàn)貼投稿，大家經(jīng)歷不盡相同，如清華退學(xué)重新高考、公務(wù)員辭職跨考，如掛科6門(mén)跨考、掛科13門(mén)極限反殺、無(wú)項(xiàng)目無(wú)比賽學(xué)渣跨考....對(duì)他們而言，累是肯定的，辛苦程度是不同的，大家可以復(fù)習(xí)一下小馬過(guò)河的故事。
清北考研上岸經(jīng)驗(yàn)貼
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當(dāng)然，你也在書(shū)寫(xiě)著屬于自己的故事，希望明年也能看見(jiàn)你的故事。
如何讓考研累有所獲？
需要說(shuō)明，考研作為一項(xiàng)選拔性考試，需要付出必要的勞動(dòng)才能有所成就，累是不可避免的。
然而當(dāng)代年輕人不怕勞累，只怕沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。那么，如何讓考研的辛勞得到應(yīng)有的回報(bào)呢？
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首先，我們要衡量自身能力和期望
選擇力所能及的報(bào)考志愿。很顯然，考研上岸才是第一目的，求穩(wěn)未必是壞事。清北復(fù)交等頂尖名?？梢浴耙粦?zhàn)上岸大賺、二戰(zhàn)三戰(zhàn)上岸不虧”，除此之外的學(xué)校還是一戰(zhàn)上岸最值得。目下的調(diào)劑戰(zhàn)場(chǎng)很不友好，一旦一志愿失敗，為這個(gè)分?jǐn)?shù)所付出的的努力和汗水可說(shuō)是廢了大半。
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其次，善用學(xué)習(xí)資源
目下考研輔導(dǎo)已然火熱，還有網(wǎng)上各種信息和資料，尤其是公共課。要善用搜索引擎和微信公眾號(hào)、知乎、b站、論壇、貼吧、QQ群等新媒體尋找自己所需的信息。
溫馨提示：網(wǎng)上很多公共課資源是免費(fèi)的。專業(yè)課因?yàn)樾畔⒈容^缺乏、受眾較少，題目較少，難度較高故而需要付費(fèi)，如果對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒(méi)有信心，也可以適當(dāng)?shù)貓?bào)輔導(dǎo)班。
有了這些學(xué)習(xí)資源的助力，可以極大地減輕學(xué)習(xí)壓力。
再次，保持運(yùn)動(dòng)，保證睡眠
如前所述，學(xué)習(xí)是很繁重的腦力勞動(dòng)，日常運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體，保證身體對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供給，也是給大腦的一個(gè)放松機(jī)會(huì)，另外，運(yùn)動(dòng)也能避免因久坐導(dǎo)致的肥胖。睡眠的重要性不必多說(shuō)，對(duì)于考研er尤為關(guān)鍵，因?yàn)榭佳衑r要保證第二天高質(zhì)量地學(xué)習(xí)。
考研雜談丨運(yùn)動(dòng)是個(gè)好東西，希望考研的你也有一個(gè)
另外，運(yùn)動(dòng)和睡眠，對(duì)維持良好的心態(tài)也有助力。
最后，保證心態(tài)，克服焦慮
考研雜談丨考研心態(tài)碎碎念，考研不是用來(lái)感動(dòng)自己的故事
最后的最后，預(yù)?？佳许樌?！
