肋軟骨炎初期感到胸痛，不久之后受累軟骨部位出現(xiàn)腫大隆起，有壓痛。深呼吸、咳嗽及活動患側(cè)上肢時疼痛加劇，有時向肩部或背部放射?；继幠[大，邊緣分界清楚、固定，與皮膚無粘連，皮膚表面光滑，無紅、熱現(xiàn)象。本病疼痛癥狀多在3~4周內(nèi)逐漸減輕或消失。有的病例癥狀時輕時重，反復(fù)發(fā)作，也可遷延數(shù)月或數(shù)年。受累的肋軟骨腫大到一定程度后，有的逐漸縮小；但也有的疼痛雖已消退，而肋軟骨繼續(xù)腫大，并不縮小。

中醫(yī)認(rèn)為，肋軟骨炎疼痛竄及胸脅，上臂乃氣滯，局部隆起，壓痛明顯，痛點(diǎn)固定不移乃血瘀。氣滯血瘀，風(fēng)熱入侵經(jīng)絡(luò)，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛。對于治療肋軟骨炎最好采用中醫(yī)外fu進(jìn)行冶療，中醫(yī)外扶【濟(jì)愈堂肋軟順古安玉貼】?冶療就能好，天貓、啕葆和經(jīng)東都有。日常注意保暖，防止受寒身體出汗時不宜立即脫衣，以免著涼。

肋軟骨炎的日常護(hù)理要點(diǎn)

1、勞動時，注意提高防護(hù)意識，最好不要搬抬重物，做其他事時不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過于疲憊。

2、要經(jīng)常開窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動，增強(qiáng)自身的抵抗力。平時注意保暖，防止受寒。

3、經(jīng)常感冒者，必要時可以注射流感疫苗。衣著要松軟、干燥、避免潮濕。

有益的鍛煉包括：游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高或抗阻力訓(xùn)練及不負(fù)重位關(guān)節(jié)的屈伸活動，上肢不要再做負(fù)重運(yùn)動，避免繼續(xù)加重病情。多注意修養(yǎng)。

總之，肋軟骨炎的患病原因主要就是勞損、感染、免疫力異常引起的，大部分還是因?yàn)閯诶圻^度或撞擊引起，若有疼痛感，及時去醫(yī)院就診，開些消炎、舒筋活絡(luò)的藥，再加上適當(dāng)休息，就會康復(fù)的。