“槍王”亨利當(dāng)年踢球時(shí)，喜歡把球襪拉得很高，將膝蓋完全包住。這也帶起一股風(fēng)潮，很多追求時(shí)髦的球員紛紛效仿他。那些年，只要在球場(chǎng)上看到這么穿襪子的球員，你就知道這家伙多半不好惹。

如今，職業(yè)球員們依然拿球襪當(dāng)做表達(dá)個(gè)性的一種方式。有人在球襪上纏膠帶、開(kāi)洞，有人在球襪外再套一雙襪子，當(dāng)然還有最酷的——把球襪拉到小腿肚子以下……

精英短襪

阿斯頓維拉青訓(xùn)營(yíng)為英超培養(yǎng)并輸出了很多好球員，比如巴里、阿邦拉霍和卡希爾，而這一切的基礎(chǔ)是守紀(jì)律的文化。然而，維拉最成功的青訓(xùn)產(chǎn)品偏偏是個(gè)喜歡特立獨(dú)行的小子。

格拉利什在維拉梯隊(duì)時(shí)，天天被教練念叨把球襪拉高、把護(hù)腿板戴好。那些年，他每次上調(diào)一線隊(duì)都改成短襪風(fēng)格，回預(yù)備隊(duì)或梯隊(duì)后就按麥克唐納教練的要求把襪子拉起來(lái)。周而復(fù)始，樂(lè)此不疲。

其實(shí)，不少前場(chǎng)攻擊手都愛(ài)這么穿襪子，比如魯伊-科斯塔、托蒂和穆勒。叛逆、個(gè)性和創(chuàng)造力就是他們的標(biāo)志，缺一不可。

格拉利什與這種穿襪方式結(jié)緣純屬巧合。據(jù)搖子本人透露，他在維拉梯隊(duì)時(shí)，襪子機(jī)洗后會(huì)縮水變小，他是“被迫”穿“短”襪。然后，格拉利什發(fā)現(xiàn)這么穿踢球踢得挺好，索性就一直這么穿，穿成了迷信。

萬(wàn)幸的是，他那小腿肌肉線條，還挺適合把襪子拉低一點(diǎn)。格拉利什成名后，英超盛行“短襪”風(fēng)。本賽季，英超愛(ài)這么穿襪子的球員可以組一套明星陣容：

門(mén)將：皮克福德

后衛(wèi)：阿諾德，福法納，盧克-肖，安東尼-羅賓遜

中場(chǎng)：拉維亞，吉布斯-懷特，胡里奧·恩西索

前鋒：姆貝莫，伊萬(wàn)-托尼，格拉利什

搶眼襪中襪

早些年，不論業(yè)余球員還是職業(yè)球員，都喜歡在襪子上面纏膠帶，纏得緊緊的，增加固定效果和安全感。

這些纏在襪子上的膠帶——一般是白色——非常顯眼。2012年，國(guó)際足球協(xié)會(huì)理事會(huì)（IFAB）出臺(tái)新規(guī)：膠帶必須和球襪同色。

差不多就是在那個(gè)時(shí)候，一些球員想出了彰顯個(gè)性的新辦法。比如C羅和納斯里，就會(huì)在球襪外面套一雙白色短襪。

后來(lái)，這種穿法進(jìn)化為套訓(xùn)練襪和防滑襪。這些短襪基本是白色，有時(shí)是與球襪對(duì)比鮮明的顏色。經(jīng)IFAB確認(rèn)，這種做法可以接受。

有些球員做得更“激進(jìn)”，直接把球襪腳踝以下的部分剪掉，方便直穿短襪。這么做的缺點(diǎn)就是看起來(lái)有點(diǎn)破破爛爛的。最近幾年，部分裝備商順應(yīng)潮流，推出了原裝襪套，無(wú)需球員自行剪短。

感性破洞襪

4月9日，阿森納作客安菲爾德球場(chǎng)，馬丁內(nèi)利攻破利物浦球門(mén)時(shí)，不僅向阿諾德展示了一雙干凈的球鞋，還秀了一下襪子后面的大洞。

這么搞好像不太美觀，球員在球襪上開(kāi)洞只有一個(gè)原因——為了舒服點(diǎn)?，F(xiàn)代足球襪由滌綸制成，優(yōu)點(diǎn)是速干、不易變形，缺點(diǎn)是太緊。

“主要是有些牌子的襪子做得非常緊，有些球員可能覺(jué)得不舒服，”運(yùn)動(dòng)品牌Hummel的CEO尼爾森說(shuō)，“但現(xiàn)在有了聚丙烯等更先進(jìn)的材料……新技術(shù)可以做到該松的地方松，該緊的地方緊，讓血液循環(huán)更好，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)……”

確實(shí)有不少球員認(rèn)為，讓小腿肌肉別那么緊繃，有助于改善血液循環(huán)，降低抽筋和受傷的風(fēng)險(xiǎn)，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。但來(lái)自來(lái)自 3CB Performance的理療師拉杰博士認(rèn)為，這種說(shuō)法缺少醫(yī)學(xué)依據(jù)。

“醫(yī)學(xué)上有一種給小腿減壓的方法，但恰好與襪子后面開(kāi)洞相反——在比賽后穿壓力襪幫助恢復(fù)，”拉杰說(shuō)，“不同壓力水平，可以從不同程度上增強(qiáng)血液循環(huán)，減少腫脹。此外，足球運(yùn)動(dòng)員小腿動(dòng)得很多，不必?fù)?dān)心血液循環(huán)和腫脹積聚的問(wèn)題。”

由此看來(lái)，球襪開(kāi)洞好像又是一種心理作用。

原文：https://theathletic.com/4567962/2023/06/10/football-socks-soccer-high-low/