五一了，給大家分享五部經(jīng)典電影。

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在別人的故事中，看到自己。

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一起感受“生命中有些特別”……

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?《海上鋼琴師》

豆瓣評(píng)分：9.3分

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意大利著名導(dǎo)演托納多雷的時(shí)空三部曲之一，從上映就廣受好評(píng)。

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劇情簡(jiǎn)介：

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1900年的第一天，Virginian號(hào)豪華郵輪上，一個(gè)新生兒被遺棄在頭等艙，工人丹尼發(fā)現(xiàn)了他，并開(kāi)始撫養(yǎng)他。

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為了紀(jì)念這特別的一天，給他取名為：1900。

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這個(gè)在船上長(zhǎng)大的男孩，有著非凡的鋼琴天賦，無(wú)師自通，開(kāi)始了他的鋼琴?gòu)椬?，吸引了很多慕名而?lái)的旅客。

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與發(fā)明爵士樂(lè)的傳奇鋼琴手杰利同船競(jìng)技鋼琴琴藝之后，聲勢(shì)更是如日中天。

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但是1900從來(lái)不愿踏上陸地，直到有一天，他愛(ài)上了一個(gè)女孩，情愫在琴鍵上流淌，隨著女孩的下船離去，心也開(kāi)始波動(dòng)……

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經(jīng)典臺(tái)詞：

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“寧愿一生孤獨(dú)，也不愿隨波逐流。”

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“我看不見(jiàn)城市的盡頭，我需要看見(jiàn)世界盡頭?！?/p>

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療愈：

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“面對(duì)選擇不知所措，迷失自我”等

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?《風(fēng)雨哈佛路》

豆瓣評(píng)分：8.1分

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根據(jù)真實(shí)事件改編，原型莉絲·默里被稱(chēng)為感動(dòng)全美的“奇跡女孩”。

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劇情簡(jiǎn)介：

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女孩麗絲出生在紐約貧民窟，父母都吸毒、患病，母親還酗酒，伴有精神分裂癥。

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她不得不到垃圾里撿東西吃，穿著骯臟的衣服，帶著滿(mǎn)身的味道去上學(xué)，飽受同學(xué)嘲弄。

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這樣的家也沒(méi)有維持下去，母親在她15歲時(shí)去世了，父親也被送進(jìn)了收容所。

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飽受苦難的麗絲清醒地認(rèn)識(shí)到，只有讀書(shū)，才能改變自己的命運(yùn)。

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她用真誠(chéng)打動(dòng)了校長(zhǎng)，給了她一個(gè)重新入校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，無(wú)處安身，把地鐵當(dāng)家，打工洗碗換來(lái)生活費(fèi)，開(kāi)始了她的人生逆襲……

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經(jīng)典臺(tái)詞：

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“因?yàn)槲业母改甘刮蚁蛏钐幚镉^察，我有幸看到所有的微小事務(wù)是如何最終聚集在一起最終形成產(chǎn)物的，

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所以，我從來(lái)不問(wèn)為什么這樣，為什么那樣，我知道為什么，這樣并不能讓我高興，很多時(shí)候倒讓我覺(jué)得很難過(guò)，

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但是我總是勇于接受，我總是勇于接受事實(shí)，我知道我總想離開(kāi)我的環(huán)境。”

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療愈：

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“原生家庭創(chuàng)傷、困頓、煎熬、掙扎”等

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?《美麗心靈》

豆瓣評(píng)分：9.1分

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偉大數(shù)學(xué)家小約翰福布斯-納什的人物傳記片，曾獲第74屆奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳影片。

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劇情簡(jiǎn)介：

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英俊而又十分古怪的數(shù)學(xué)家約翰·納什念研究生時(shí)便發(fā)表了博弈理論。

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但納什出眾的直覺(jué)受到了精神分裂癥的困擾，他總能看到一些不存在的人（幻覺(jué)和關(guān)系妄想），而這些人陪伴了他很多年……

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在妻子艾麗西亞的相助下，他開(kāi)始與被認(rèn)為是只能好轉(zhuǎn)、無(wú)法治愈的疾病作斗爭(zhēng)。

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經(jīng)過(guò)十幾年的不懈努力，通過(guò)意志，他一如既往地堅(jiān)持工作，并于1994年獲得諾貝爾獎(jiǎng)。

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納什也成了一個(gè)不僅擁有美好情感，并具有美麗心靈的人。

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經(jīng)典臺(tái)詞：

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“你需要去相信，生命中有些特別的東西，是可能存在的?！?/p>

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“每個(gè)人都會(huì)被過(guò)去所纏繞，只是我已經(jīng)習(xí)慣不理會(huì)他們了?！?/p>

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療愈：

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“婚姻矛盾、精神障礙”等

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?《和莎莫的500天》

豆瓣評(píng)分：8分

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一個(gè)頗具超現(xiàn)實(shí)主義色彩的愛(ài)情故事，從暗戀，到熱戀，再到失戀。

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劇情簡(jiǎn)介：

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湯姆，是一個(gè)沉溺于英倫哀歌與《畢業(yè)生》情境的年輕人，供職于一家賀卡公司，撰寫(xiě)富有創(chuàng)意的祝辭。

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某次會(huì)議上，老板把新助理介紹給大家，她叫莎莫，來(lái)自密歇根的魅力女孩，自幼父母離異，對(duì)于感情的態(tài)度與眾不同。

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兩人在一次酒吧K歌后彼此示好，一個(gè)不相信真愛(ài)的女孩遇上一個(gè)瘋狂愛(ài)上她的男孩。

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但最后，滿(mǎn)腦子充滿(mǎn)奇妙浪漫的湯姆卻不意被自己的女友莎莫甩掉了。

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湯姆為了反思他和莎莫的問(wèn)題所在，開(kāi)始回憶自己和這個(gè)女孩過(guò)去在一起的500個(gè)日子……

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經(jīng)典臺(tái)詞：

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“戀愛(ài)，要么讓人成熟，要么讓犯錯(cuò)?！?/p>

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“你知道什么最痛心的嗎？意識(shí)到你所信奉的統(tǒng)統(tǒng)都是徹徹底底的扯淡。真難熬?！?/p>

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療愈：

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“暗戀、失戀”等

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《隱藏人物》

豆瓣評(píng)分：8.9分

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女主角原型是數(shù)學(xué)家凱瑟琳·約翰遜，前總統(tǒng)奧巴馬也曾向她致敬。

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劇情簡(jiǎn)介：

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政府組織太空任務(wù)小組正在建造可以航天飛行的載人火箭。

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黑人女性凱瑟琳和她的好友多蘿西、瑪麗三人都在NASA（美國(guó)航天局）工作。

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面對(duì)種族歧視、性別偏見(jiàn)、職場(chǎng)不公、教育受阻等眾多困難，她們卻堅(jiān)持不懈，在白人同事的侮辱中存活下來(lái)，并成為NASA舉足輕重的人物。

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在阿波羅11登月計(jì)劃中，凱瑟琳憑借極為精準(zhǔn)的計(jì)算為宇航員保駕護(hù)航，數(shù)據(jù)必須經(jīng)她確認(rèn)，宇航員才放心出發(fā)。

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多蘿西和瑪麗也是靠著自身實(shí)力及不斷爭(zhēng)取，分別成為NASA歷史上第一個(gè)黑人部門(mén)主管、女工程師。

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經(jīng)典臺(tái)詞：

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“女性能在宇航局工作，不是因?yàn)槲覀兇┤棺?，而是因?yàn)槲覀兇餮坨R?！?/p>

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“我知道歧視就在那里，但我選擇不去看它們?！?/p>

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療愈：

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“職場(chǎng)PUA、自卑”等

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電影療法（Cinema Therapy）是上世紀(jì)90年代英國(guó)著名心理醫(yī)生貝爾尼·弗德?tīng)柊l(fā)展起來(lái)的一種藝術(shù)療法。

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如果對(duì)生活感到厭倦、缺乏目標(biāo)或動(dòng)力、感情困擾、心理壓力過(guò)大或是緊張消沉等等，都可以觀影療心。

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國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師

CBT高級(jí)咨詢(xún)師張譯穎，

在深圳各大心理機(jī)構(gòu)

個(gè)案時(shí)間達(dá)上萬(wàn)小時(shí)，

擅長(zhǎng)認(rèn)知行為療法等，

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遇見(jiàn)更好的自己！

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附：哪些人需要心理咨詢(xún)？

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1）想宣泄情緒，需要傾聽(tīng)

2）心理困擾，影響到生活和工作

3）想進(jìn)一步成長(zhǎng)，生活更幸福

4）遇到問(wèn)題，想尋求啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)

5）神經(jīng)癥和精神病康復(fù)期間，作為一種輔助治療方式

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（圖片摘自豆瓣，原創(chuàng)文案，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：易境文化心理咨詢(xún)）