植物神經(jīng)紊亂這個(gè)病嚴(yán)重嗎？

人體內(nèi)有一組不受自己控制的神經(jīng)，叫植物神經(jīng)，也叫自主神經(jīng)，內(nèi)臟周圍分布比較多，其中最多的是心臟和腸胃，人在緊張焦慮不安的時(shí)候，這些神經(jīng)會不受控制的紊亂，像植物一樣，人不能左右，所以叫植物神經(jīng)。植物神經(jīng)紊亂并不是一種心理疾病的名稱，而是一組軀體癥狀，常見的有胸悶氣短，心慌心悸，頭痛頭暈，尿頻尿急，全身疼痛，呼吸困難等。

常見的心理疾病有焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，這些心理疾病都是以焦慮為主要情緒體驗(yàn)的，都會伴有不同的軀體癥狀，其中疑病癥患者的軀體癥狀最為明顯嚴(yán)重，因?yàn)檫@些人天天盯著自己的身體，有一點(diǎn)不舒服就放大。

很多心理疾病患者，軀體癥狀并不是最主要的問題，而疑病癥的是最主要的，所以疑病癥患者的植物神經(jīng)紊亂的癥狀最為嚴(yán)重，嚴(yán)重的時(shí)候，會經(jīng)常的出現(xiàn)驚恐發(fā)作的癥狀，在所有的心理疾病發(fā)作過程中，驚恐發(fā)作是最痛苦的，有瀕死感，有過瀕死感經(jīng)歷的人，就特別怕那種感覺再來。

表面看雖然很嚴(yán)重，但如果看到本質(zhì)就是焦慮造成的，焦慮主要來自認(rèn)為自己得了大病，實(shí)際醫(yī)院檢查都是正常的，所以從改變認(rèn)知，建立新的思維模式入手，癥狀很容易消除。任何疾病都是一樣，看到本質(zhì)，就不可怕。