患有強(qiáng)迫癥,如何繼續(xù)學(xué)習(xí)生活?
2023-02-27 06:52 作者:厭學(xué)休學(xué)終點(diǎn)站 | 我要投稿
患有強(qiáng)迫癥,如何繼續(xù)學(xué)習(xí)生活? 強(qiáng)迫癥患者很痛苦,影響正常工作生活,希望找到專業(yè)的心理咨詢師,早點(diǎn)康復(fù),在尋求幫助的過(guò)程中,也會(huì)遇到各式各樣的專家,多數(shù)告訴他要接納癥狀,要帶著癥狀生活,不會(huì)理會(huì)癥狀,要和癥狀和解等,這些話,對(duì)于強(qiáng)迫癥患者來(lái)說(shuō),太熟悉了,實(shí)際也是沒有用的理論,強(qiáng)迫癥患者想要康復(fù),要遠(yuǎn)離這些騙人,害人的理論。 正確的做法是消除焦慮,改變條件反射,培養(yǎng)自信,提升安全感。 這需要專業(yè)的懂強(qiáng)迫癥原理的心理咨詢師幫助,只要改變了條件反射,癥狀就會(huì)消失,只要內(nèi)心強(qiáng)大了,抗挫折能力會(huì)提升。
標(biāo)簽: