隨著時代的進步，大家的審美也越來越多元了。在近兩年的時間里，不少平時有健身習(xí)慣的男生女生們會選擇通過美黑的方式改變自己的膚色，使自己看起來更健康。同時我咨詢了一些美黑的男士，他們表示美黑之后會讓身材看起來更加飽滿，更大塊。美黑的女生們也表示小麥色皮膚不僅看起來健康，而且還有一種別樣的性感。

在眾多團購軟件上，我們都能看到美黑工作室的身影。美黑的方式都是美黑油+照燈。一般來說時間會在10-15分鐘之間。有些寶子們就會問了，不是說陽光照射過多會導(dǎo)致光老化，加速衰老嗎？

答案是幾乎不會。在查閱了美黑機器的工作原理后，我們發(fā)現(xiàn)，美黑燈的光線是模擬自然光照的效果，但是僅保留了太陽光中的部分波段，對皮膚的傷害大大降低。再加上每次的曬燈時間控制在10-15分鐘，基本不會對身體產(chǎn)生太多影響。

當(dāng)然，如果真有人為了美黑效果，非要多照個半小時，那真的屬于自己找樂子。大家要記住，適度就好。美黑的朋友告訴我，在膚色未定型前，間隔1-2天一次，每次10-15分鐘；膚色定型后，每周一次保持膚色就可以了。