都說熬夜傷身，但是在學(xué)業(yè)繁重的情況下，很多同學(xué)還是會選擇熬夜復(fù)習(xí)。距離高考的時間越來越近，同學(xué)們都在暗中蓄力做著沖刺前的最后準(zhǔn)備。

但是同樣是熬夜，為什么你是最困的那個？究竟幾點睡算熬夜？如何讓熬夜學(xué)習(xí)變得更高效？