一盞好的臺燈，不僅能夠幫助提升學(xué)習(xí)、工作、閱讀的效率，還能對眼睛視力起到保護(hù)作用。日常的工作生活中，工作族需要長時間面對電腦，而孩子需要長時間學(xué)習(xí)，這都避免不了過度用眼導(dǎo)致傷眼，而這對于本來就已經(jīng)有近視的人來說，簡直就是雪上加霜。所以為了防止近視或近視度數(shù)加深，挑選一款能夠護(hù)眼的臺燈是很有必要的。那么挑選臺燈的時候有哪些指標(biāo)需要注意的呢？

1、照度

讀寫的中央?yún)^(qū)域和邊緣區(qū)域，燈具的照度和均勻度至少達(dá)到A級，最好達(dá)到AA級。A級的照度要求中央?yún)^(qū)域照度至少達(dá)到300lx，邊緣達(dá)到150lx，而AA級的照度要求中央?yún)^(qū)域至少達(dá)到500lx，邊緣達(dá)到250lx。均勻度則是均不超過3。

2、遮光性

讓人舒適的臺燈，其燈罩必須有一定的遮光性，當(dāng)我們處于正常坐姿使用時，抬頭可看到的發(fā)光部件表面亮度不能高于2000cd每平米，才算是一款合格護(hù)眼臺燈該有的遮光性。

3、顯色指數(shù)

顯色指數(shù)是用來反映光源顯色性的好壞，通俗來說就是物體真實色彩的呈現(xiàn)程度。如果將物體在自然光之下呈現(xiàn)的色彩定義為Ra100，顯色指數(shù)越接近Ra100，物體的真實還原度越好；顯色指數(shù)越低，物體的真實還原度越差。建議選擇95以上，視覺上的體驗會更好一點，減少色差值帶來的影響。

下面就給大家分享一些專家推薦的護(hù)眼臺燈好物！

推薦一：

南卡護(hù)眼臺燈Pro

NANK南卡護(hù)眼燈創(chuàng)始人曾公開表示，堅決不依靠代言，網(wǎng)紅大V帶貨，而是通過數(shù)據(jù)化護(hù)眼和99.8%太陽自然光，做出實打?qū)嵉挠埠水a(chǎn)品背書！目前南卡護(hù)眼燈已經(jīng)成為行業(yè)標(biāo)桿的專業(yè)級護(hù)眼燈品牌，它家的核心優(yōu)勢就是高效的護(hù)眼防近視能力，可以有效降低80%近視風(fēng)險，通關(guān)數(shù)據(jù)化護(hù)眼，攻克了臺燈護(hù)眼難以解決的痛點難點，提供動態(tài)化護(hù)眼之余，還以99.8%高度還原太陽光，帶來自然和健康的光源！

這款南卡護(hù)眼臺燈Pro的專業(yè)護(hù)眼能力和使用體驗之高在業(yè)內(nèi)是有非常優(yōu)秀口碑的，曾在測試階段，就已經(jīng)邀請了20000位家長和孩子，耗時700余天的深度測試，以此為數(shù)據(jù)原型打造的AI調(diào)光--第二代PE自適應(yīng)智能調(diào)光，面對不同的使用人群、場景、光線環(huán)境都能提供合適的光照，以此達(dá)到最佳的護(hù)眼效果！

推薦二：

松下致巡臺燈

松下致巡這款臺燈采用的是圓形發(fā)光面，并且內(nèi)置了154顆的定制燈珠，搭配側(cè)發(fā)光的技術(shù)，光線不會直直的照射刺激眼睛。并且裝置了導(dǎo)光板，將光線柔化后再散發(fā)出來，光線沒那么生硬會比較均勻柔和一點。還搭載了全光譜芯片模擬自然光線，光線會更自然一些。控制面板還裝置了一塊鋼化玻璃，更堅固一點，不用怕磕碰壞了控制按鍵。功能方面也有自適應(yīng)智能調(diào)光功能，還有45分鐘的定時休息模式和延時關(guān)燈功能。

推薦三：

孩視寶VL235臺燈

孩視寶VL235這款臺燈采用的是圓形的發(fā)光面，18.8cm的大直徑發(fā)光面，可以輕松照亮1.2m的桌面。還采用了多級擴(kuò)散漫射光技術(shù)，67000個橢圓形的導(dǎo)光點，讓它的光源通過多重漫射后再散發(fā)出來，光線會比較柔和均勻一點。并且內(nèi)置了96顆全光譜燈珠，模擬清晨的自然光，使光線更舒適，不會刺眼，同時減少了藍(lán)光對眼睛帶來的傷害。擁有自適應(yīng)智能感光功能和15分鐘的自然睡眠模式。

推薦四：

飛利浦A5臺燈

飛利浦A5是一款超長矩形發(fā)光面的臺燈，整體是銀灰色的，這款臺燈他即能和一般臺燈一樣臺立式放置，也可以將底座拆卸，裝上板面夾夾在書桌上。長矩形的燈頭，可以保證它的照亮面積足夠，微弧形的發(fā)光面，讓他的光線可以分散，不會太過集中。3D立體光的設(shè)計還是較為不錯的，在燈頭上面設(shè)計了防眩輔助光源，可以減少書桌的重影和眩光，也擁有入座感應(yīng)開燈和自適應(yīng)智能調(diào)光功能。