眾所周知，要出愿日本大學(xué)院經(jīng)營學(xué)/商學(xué)/MBA等方向基本上是都要求提交英語成績的。那么，如何抓住為數(shù)不多的考試機會，一次性刷出高分，就顯得格外重要。

今天，小遠請來了日語專業(yè)出身，經(jīng)過1個月備考，托業(yè)拿到了900分（聽力475分，閱讀425分）的苗前輩，跟大家分享一下，1個月刷出托業(yè)成績的學(xué)習(xí)方法和推薦書目！

01

制定一份適合自己的明確學(xué)習(xí)計劃

包括每天需要背的單詞量，閱讀篇數(shù)，聽力時間等等，避免三天打魚兩天曬網(wǎng)。而這其中，背單詞是重中之重，其他技巧一概是建立在單詞的基礎(chǔ)之上。

以新東方的《3500詞搞定托業(yè)考試》為例，一共分為39個list，前24個list是以使用場合來分類的，比如商務(wù)談判、財務(wù)、市場營銷、就餐等等，list25~list39是認知詞匯。

每天背一個list的話，一個月多一點就能背完。有時間的話，背完一遍要再過兩遍甚至三遍會有效果加成。

新東方這本單詞書配套的有CD，建議配套音頻一邊讀一邊寫，再跟讀例句。慢慢習(xí)慣之后就可以不看例句，聽完直接復(fù)述，卡住的話就再聽一遍，盡量完整復(fù)述整個例句。

拼寫不必卡太死，畢竟托業(yè)只考聽力和閱讀，不會拼寫也沒關(guān)系，但是一定要對一詞多義和搭配比較熟悉，才能提高做聽力題時的反應(yīng)速度。

02

刷題

每天都必須要做聽力和閱讀的真題或者模擬題，做題的時候，一定要按考試時間掐點。

強烈推薦日本出的托業(yè)官方模擬題《公式TOEIC Listening & Reading問題集》，跟真題契合度很高，詞匯的重合度也很高。當然，價格也會高一點，每本基本在6000日元左右，建議大家能蹭就蹭，能借就借。

推薦指數(shù)：★★★★★

目前已經(jīng)出到第6本，每本有兩套題，所以一定得省著做，珍惜著做。圖片右邊藍色的是詞匯書，號稱收錄了從真題里選出的1400詞匯，不差錢或者啃不動3500詞那本的同學(xué)，可以拿這本書背。

需要注意的是，因為是在日本出版的，圖中所有書的注解，也都是日文哦。

因為考試的時候時間非常緊張，沒有填涂答題卡的時間，以及不能在卷面上涂寫，所以平時練習(xí)的時候，就需要養(yǎng)成好習(xí)慣，不在卷面上動筆，另外拿紙寫答案。這樣一來可以把這幾套題刷N遍。

此外，還有一套比較有名的，是韓國出的模擬題集，感覺題目偏難，也不建議死磕，但里面有幾套真題，比較珍貴，可以買來做一下

推薦指數(shù)：★★★

除了模擬題，聽力部分另外推薦《新托業(yè)聽力必背19天》。喜馬拉雅上就可以聽，一天的內(nèi)容大概就幾分鐘，大部分都是短句，里面詞匯以及搭配，在真題中出現(xiàn)的頻率也比較高。

這部分可以利用片段時間來聽，第一遍聽的時候?qū)φ瘴谋?，不會的單詞一定要記下來。第二遍的時候不要看文本直接跟讀，聽不出來的單詞一定要挑出來。

無論是不認識單詞，還是認識但沒反應(yīng)過來，都說明對這個單詞不熟悉，所以要挑出來強化記憶。

聽到什么時候為止呢？聽到可以順利跟讀的情況就差不多了。

這里，不建議所謂的貫耳，也就是洗臉刷牙做飯打游戲的時候順便放著聽力。貫耳和看美劇是有用，可是都需要超級長年累月的積累之后，才能看到效果，不適合短期內(nèi)提分。

另外，新東方聽力1000題什么的建議不用做，題型跟新托業(yè)不是完全一致（感覺是老托業(yè)的題型），有些題腦回路比較奇葩，跟真題不是特別像，不用死磕這套題。

推薦指數(shù)：★

03

做模擬題以及考試時的技巧

托業(yè)題目本身難度不大，它主要是難在題量特別大。

聽力100道，閱讀100道，需要在2個小時內(nèi)完成答題以及涂卡。平均算下來，每36秒就要回答并涂卡完1道題。

?聽力

聽力的答題技巧在于：預(yù)讀題目。

考試開始之后，會播放一道例題，可以完全無視這些例題，從考試開始的第1秒就開始預(yù)讀后面的題目。

預(yù)讀題目的時候也需要速讀，主要看題目問的是什么，定位why、what、who、how，之后再抓題目和選項中的關(guān)鍵詞。

預(yù)讀完題目，這道題主要講什么，心里大概就有譜了，這時候再結(jié)合聽力內(nèi)容，作答就不難了。

到了后面的段落聽力部分，預(yù)讀完現(xiàn)在正在播放的聽力題目之后的兩道大題的題目和選項，是比較合適的速度。如果沒聽出來，也不用太糾結(jié)，蒙一個就完事，不要打亂后續(xù)做題節(jié)奏。

總之，聽力部分沒有1秒是讓你喘氣的，任何能喘氣的時間都是要用來預(yù)讀。

需要注意的是，托業(yè)考試規(guī)定不能在卷面涂寫，所以找關(guān)鍵詞的時候，盡量不要把筆跡留在卷面上，如果你在卷面上涂寫的話，監(jiān)考可能會來警告，嚴重的會取消考試資格。

?閱讀

閱讀題量大到做不完，所以一定要練就快速閱讀的能力。先看題目，然后快速定位到原文，找到答案，不再戀戰(zhàn)。

平時生活中練習(xí)快速閱讀的話，其實是不限材料的。不用糾結(jié)是否是真題或者原題，找到題量類似的閱讀就可以開始練習(xí)。

練習(xí)時間盡量和考試時間保持一致，爭取在75分鐘內(nèi)答完，將來考試的時候，就會習(xí)慣這個速度和時間，而不會過分緊張壓力大到影響發(fā)揮了。

像這樣堅持1個月，每天給自己進行一場托業(yè)的模擬考試，速戰(zhàn)速決，是短時間內(nèi)有效提高托業(yè)分數(shù)的好辦法！希望可以幫助大家，用1個月時間刷出滿意的托業(yè)成績！

如果英語對于你來說真的是個“生死劫”，實在無法刷出托業(yè)高分時，是不是就只能放棄出愿心儀學(xué)校了？放心，小遠給你兜底！

除了托業(yè)托福成績外，不少很不錯的學(xué)校也會舉行校內(nèi)考（英譯日）來檢驗考生的英語的水平，校內(nèi)考考的就是專業(yè)相關(guān)的英語日語內(nèi)容，所以考試范圍反而比托業(yè)小。

同時致遠教研團隊根據(jù)近十年日本大學(xué)院過去問中的英譯日原文和常見英譯日材料來源以及英語世界國家權(quán)威報刊雜志，獨家編排了【日英対訳単語集】，其中含常見單詞表（2851詞）和學(xué)術(shù)單詞表（963詞），可幫助同學(xué)們迅速補全英日對譯學(xué)習(xí)，集中備考！

最后，小遠這里也給大家收集了各個學(xué)科出愿時不要求英語成績的院校，有需要的同學(xué)可聯(lián)系小遠獲取啦~