什么牌子的筋膜槍好？徐仁從事康復(fù)訓(xùn)練的五年時間中，業(yè)余時間測評體驗了很多筋膜槍，對它還是挺了解的。但在日常生活中，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)朋友并不很了解筋膜槍，常常因為低價、顏值、明星代言等盲目入手，選擇了不專業(yè)的產(chǎn)品，結(jié)果導(dǎo)致肌肉的損傷，甚至?xí)θ梭w骨骼造成傷害！筋膜槍很好，但選對產(chǎn)品尤為重要，今天我就給大家總結(jié)一下筋膜槍的選購機器和專業(yè)產(chǎn)品推薦，幫助大家快速走出雷區(qū)！

（以上是我親測的一些筋膜槍）

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什么牌子的筋膜槍好？可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的必要性，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。筋膜槍主要是通過大幅度和高頻率的震動來深層擊打深層肌肉，以此來按摩肌肉，促進(jìn)肌肉內(nèi)部血液循環(huán)，從而緩解肌肉的緊張感；可輔助瘦腿，避免“肌肉腿”。眾所周知，運動后如果不做好拉伸和肌肉放松，反而沒法將肌肉塑形出好看的線條，而筋膜槍可以在我們運動后按摩，防止出現(xiàn)肌肉腿。

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什么牌子的筋膜槍好？大家不知道，優(yōu)質(zhì)筋膜槍能深層按摩肌肉，還不用擔(dān)心損傷到筋膜和局部組織，不過優(yōu)質(zhì)筋膜槍的選購要點你知道嗎，下面我給大家科普一下：

1.震幅要適中。震幅可不是越高越好，不建議用超過13mm的，過高的振幅容易造成肌肉紅腫撕裂等損傷！

2.機器重量選擇600g-1000g區(qū)間。一般大槍選擇0.7-0.9KG比較合適，mini小槍0.4-0.6比較合適。太輕的筋膜槍沒有手感，太重的話又比較吃力，長期以往導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥勞損。

3.推力并非越大越好。推力不必追求越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，選擇過強的推力，可能導(dǎo)致紅腫酸痛不適等損傷肌肉的問題。

4.勿買低價劣質(zhì)產(chǎn)品。產(chǎn)品品質(zhì)不過關(guān)體現(xiàn)在采用劣質(zhì)的馬達(dá)和傳動軸等，會導(dǎo)致不均衡震動頻率，非常容易損傷肌肉。

5.震動頻率要適中。震動頻率不是越高越好，要在合適的區(qū)間，一般2000-3500的震頻范圍比較適中。

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍小巧輕便，適合女生。健身運動發(fā)燒友無疑更適合大槍，能實現(xiàn)更深的擊打深度。

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什么牌子的筋膜槍好？對于那些可能還是有些疑問的朋友，下面為大家奉上非常具體的機型推薦，它們都有自身的特色功能，大家可以根據(jù)自身需求，擇優(yōu)購買：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：發(fā)燒級性能，不傷肌肉”專業(yè)品牌！

什么牌子的筋膜槍好？這款是我的自用款，我強烈推薦！AGVIEE未野是極限運動品牌，這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！最大的特點是它家把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上許多品牌盲目壓縮生產(chǎn)經(jīng)費犧牲品質(zhì)，導(dǎo)致肌肉損傷率高！做多功能的產(chǎn)品很簡單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，品質(zhì)用料不光得好，還要有技術(shù)實力以及大量調(diào)校！

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了提高精度和避免干擾，未野一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)！穩(wěn)定性強、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法等等！在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

為了適配國人復(fù)雜的肌肉特征，未野積累數(shù)年數(shù)據(jù)，兼容性能非常強大。作為極限運動品牌，上市前會在嚴(yán)苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠可靠！從不做廣告，不花錢找權(quán)威運動機構(gòu)代言背書，純粹靠著運動博主和媒體的口口相傳。

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第二款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜槍

產(chǎn)品特色：可搭配app使用，售價比較貴

什么牌子的筋膜槍好？這款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相當(dāng)昂貴，售價比較驚人，它的特色是推力強，另外可搭配app使用。

這款機子的性能和推力是比較強的，震幅為14mm，由于最初是針對肌肉較厚實的歐美人群設(shè)計，它的擊打力度對于國人而言很難承受，有概率損傷肌肉！

它的使用體感方面表現(xiàn)比較一般，噪音實測高達(dá)72db，會非常吵，1.18kg的重量對力氣小的人不夠友好。

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第三款：SKGF7筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你造型，握持感細(xì)膩順滑

什么牌子的筋膜槍好？這款SKG F7筋膜槍有著跑車一樣的流線造型，摸起來很舒服，也比較貼合手型。

它的熱敷的溫度也是有三擋調(diào)節(jié)的，并且三秒就能夠加熱，如果在冬天的話，可以用第三檔進(jìn)行熱敷。

這款筋膜槍是包括有四個按摩頭，可以根據(jù)不同的肌肉群，對應(yīng)著使用按摩頭，例如球形按摩頭，它適用于按摩全身的肌肉。

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第四款：愛康筋膜槍

產(chǎn)品特色：擁有6個按摩頭，外觀設(shè)計中規(guī)中矩

愛康筋膜槍是美國品牌，特色是比較強的推力。它的外觀顏值非常硬朗，配件齊全，做工比較扎實。

它具有六款按摩頭，可選擇性比較強，其中球型頭(60mm)適用于按摩手臂腰臀腿部等大肌肉群。此外還有U型頭、平形頭等。

續(xù)航方面，它搭載2000mAh儲能鋰電池，需要經(jīng)常充電。

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第五款：倍輕松M0210筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你款，金屬機身結(jié)實耐用

這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍機身采用金屬烤漆材質(zhì)，表面很耐磨，防滑的同時又不易劃花。尺寸相對小巧，重帶槍頭實測500g左右，在迷你款中是有一些略重的。

這款筋膜槍有3檔位調(diào)節(jié)，檔位調(diào)節(jié)采用的是旋鈕形式，位于機身尾部?？梢愿鶕?jù)自身承受能力和不同位置肌肉狀況來進(jìn)行調(diào)節(jié)。從01檔到03檔振動頻率不斷加強。

它內(nèi)置了1900mAh聚合鋰電池，在空電的情況下充電約需兩個半小時，在充電過程中，旋鈕上的指示燈會亮紅燈，充滿后轉(zhuǎn)為綠色。

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????什么牌子的筋膜槍好？以上就是我給大家分享的全部內(nèi)容了，筋膜槍不僅可以減少局部組織張力，促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以改善肌肉恢復(fù)和緩解疼痛，對于健身和久坐等肌肉緊張人群都大有裨益，但選購時一定要注意挑選優(yōu)質(zhì)、專業(yè)品牌，防止不專業(yè)產(chǎn)品對我們肌肉造成損傷！