現(xiàn)在已經(jīng)慢慢入夏了，出現(xiàn)上火癥狀的人也越來越多了，上火這個范圍很寬泛，但凡是紅、腫、熱、痛不管出現(xiàn)在哪個地方，大家都覺得都是上火了。但這種講法在中醫(yī)上講是不嚴謹?shù)模?strong>因為火也分虛實，有些火它是虛火，不僅要清熱還要滋陰。所以有些時候，你覺得上火了，買下火藥吃，發(fā)現(xiàn)降不下來，就是這個原因。

今天張醫(yī)生教大家一味藥，不僅能清熱降火還能滋陰潤燥，一味藥就能滅三臟之火，上清肺火，中降胃火，下瀉腎火，它就是知母，知母能清熱瀉火，生津潤燥，歸肺胃腎三經(jīng)，既是清熱藥能清實火，又是養(yǎng)陰藥能降虛火。

首先知母上能清肺潤肺。針對像肺熱實火出現(xiàn)口干咽燥，流鼻血，咳嗽喘咳等癥狀，可以用知母煮水喝來緩解，如果咳喘的厲害，可以搭配一個桑白皮來止咳平喘，如果是肺熱咳嗽痰比較多，可以搭配川貝來止咳化痰。另外像肺陰虛燥咳的干咳少痰，咽干等情況用知母更合適，因為它不僅清肺熱，還能滋肺陰，潤肺燥。

其次知母中能泄胃生津。像胃火上炎，出現(xiàn)牙齦腫痛，長口腔潰瘍，嘴邊起泡，咽紅腫痛等情況，知母都能緩解。又因為知母能生津滋陰，所以像胃陰虛導致的胃脘隱痛，胃里嘈雜反酸，容易饑不欲食等情況也能用它來調(diào)理。

最后知母下能滋腎降火，腎陰虛出現(xiàn)虛火亢盛，生了內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗，甚至遺精這種腎陰虛不能閉藏的情況也能用知母來滋腎陰，退虛火，像治療腎陰虛的成藥里，很少有不加知母的，六味地黃丸加上知母和黃柏，就變成了專門治療腎陰虛火旺的知柏地黃丸了。如果是腎陰虛的輕癥，平時也可以用它泡水喝。

要注意的一點就是，知母是個清熱的藥，寒癥是不能使用的，另外它具有滋陰生津的作用，能潤腸滑腸，所以容易脾虛便溏的朋友也不建議使用。好了，今天的分享就到這里了，我是張醫(yī)生，我們下期再見。