intel反向超頻之降壓睿頻
????????這個玩意是我在z490m s01上把10600kf換成10850k后折騰得到的，由于s01這塊主板基本上只能跑200w左右的功耗，10850k怎么折騰都只能壓到210w左右，網上看了看基本沒幾個人這么玩，于是乎就催生了這個專欄。如果有專業(yè)大佬也請補充。
基礎知識：
intel的VID表與電壓模式：
????????詳細的可以看林大的視頻AV49311010，這里簡要介紹一下。intel在睿頻范圍內的電壓受到VID表控制，而常見主板中adaptive電壓必須要在超頻后的頻率（即超過最大睿頻頻率）下才會生效，除非你改成了fixed電壓模式，不然你是無法通過修改電壓值控制電壓。
????????那有人說那我fixed電壓不就行了，問題就是常見使用fixed電壓都是固定頻率超頻，而我所介紹的是動態(tài)頻率降壓睿頻，所以這條路行不通。
????????還有人說我可以調整offset來調整電壓曲線啊，道理是這樣沒錯，但是會出現(xiàn)低負載下電壓不夠死機，我之前也是經常玩游戲退出后就死機了，就是低負載下電壓不夠所致。
????2.10代intel的新特性——電壓曲線調整與選擇開放超線程：
????????這個特性極客灣有介紹BV1x54y1D7L1，總的來說就是十代酷睿（應該也包括十一代）你可以自行修改intel給你的VID表以及超線程數(shù)。
????????前者在以往的平臺上只能通過修改cpu lite load（微星主板，其他主板我也不知道是哪個選項）來調整，我之前修改到mode1，覺得電壓還是太高，隨便跑跑又是220w，沒過多久主板過熱降頻了，我覺得不行。
????????后者有人就覺得沒啥意義。我覺得修改超線程數(shù)的意義在于你依舊可以在高頻率下降低功耗。比如說我現(xiàn)在這個10850k，10核4.9 6核5.0 avx-1，10c15t，降降壓后fpu功耗就180w，s01完美帶動。
????3.XTU的更新
????????隨著XTU更新，里面出現(xiàn)了新型電壓曲線調整
????????這就十分有用了，以往XTU只能通過修改下面的offset值來調整曲線，調的不好反而會造成曲線不夠平滑，導致死機。現(xiàn)在你可以直接拖動上面的點來調整，十分簡單易懂。
????4.?睿頻要求：
????????和超頻不同，睿頻必須要打開C state以使得單獨核心可以進入休眠狀態(tài)，從而讓非全核睿頻能夠開啟（但是限于win10的咖喱優(yōu)化與多核策略，你永遠沒辦法見到1~3核睿頻）。
????????如果按照超頻的方法設置，你只能夠在全核頻率~avx offset頻率下波動，而非全核睿頻見不到（反正我看了那么長時間都沒見到過）
那么基礎知識結束了，開始教程：
????????教程前再次提醒：僅限十代intel，九代以前調整不了VID。AMD用戶直接pbo就行了，反正功耗低，積熱再熱也熱不著你，蘇媽也說了zen3在95℃以下都是ok的。
一? ? 下載最新版XTU? ??
????????具體版本號上圖有寫，7.3.0.33，請自行官網下載，隨后安裝重啟。
二????掃描默認電壓曲線
????????跳轉到VF Curve面板，進行Scan Default VF Curve，掃描你目前CPU的電壓曲線（如圖一）。
三????修改電壓曲線
????????根據(jù)你想要的電壓大小，在盡可能減少低頻電壓低于正常電壓的前提下，降低你想要的全核睿頻頻率及其上的電壓（如圖二）
四????記錄當前曲線調整值
????????理論上來說圖片下面就有調整值，但是我這可能有點抽風看不到，得去Advance Turning菜單下查看。
五????烤機
????????用FPU、R20或者XTU自帶的跑分烤機都可以，個人覺得XTU跑分烤機壓力更大一些，前兩個電感叫都不叫，XTU一烤電感叫起來我都害怕
六????主板內調整
????????微星主板上（其他品牌主板自尋）在電壓模式選擇最后一項就是電壓曲線調整，把圖三的值填入即可。
七????低負載測試
????????隨便玩會游戲，看看退出之后會不會死機，會的話就把43x（自己看情況選擇頻率）下的電壓拉高一點，減少曲線低過標準VID表的范圍。
八????選擇性關超線程（可選）
????????僅適用于像我這種s01帶不動20t下10850k的用戶用，自行到bios里關幾個超線程就好了。經測試能夠讓一些只吃真核心的軟件單核心調用單線程（如ANSYS workbench）
九? ? Z系主板專有玩法
????????調整后的結果：10850k，10c15t，4.8g下1.240v，F(xiàn)PU功耗僅180w，打游戲經常能見5g頻率出沒，最大程度利用CPU的性能/功耗比。
????????當然這么玩也僅限于s01/迫擊炮這種最大200w功耗的板子帶10850k/10900k了，也許在十一代大火爐上市過后面對一堆h510/低端b560也可以這么玩榨取一下最高的性能/功耗比，可以算得上是intel這邊瞎折騰的結果了（十二代請好好表現(xiàn)一下，不然我也AMD YES了）
