大家好，我是清清！5月正是大量瓜果蔬菜上市的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，基本上大多數(shù)人，都漸漸開始轉(zhuǎn)換了飲食方面的注意，不是往清淡養(yǎng)生方面走，就是清湯營養(yǎng)方面，而且不僅注重口感，有養(yǎng)生意識的，就在飲食方面，還要吃出健康的感覺。

那現(xiàn)在正是5月很多蔬菜上市的時(shí)候，相信很多人都拿一些蔬菜和葷菜放一起搭配食用，這樣營養(yǎng)更均衡一些。但是，你知道嗎，現(xiàn)在有很多人不良的商家，就趁著5月蔬菜大量上市的時(shí)候，把其他各種各樣的不同季節(jié)的蔬菜，以超低價(jià)的方式進(jìn)行售賣，殊不知的是，這些低價(jià)蔬菜正式很多人都每天再吃的食材，那今天清清就來給大家分享，5月到來，打死不要買“這4種”蔬菜，沒營養(yǎng)又傷身，菜販子從不給家人吃，要是，你還不知道的話，現(xiàn)在就一起跟著我的內(nèi)容來看看吧！

一、特別硬的西紅柿

西紅柿，相信大家知道，是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛３Ｊ秤玫氖巢闹涣?，口感不僅酸甜可口，作為烹飪也是非常好吃的，那在這里我們就建議大家，去到市場購買西紅柿的時(shí)候，摸到特別硬的西紅柿就不要購買了，因?yàn)檫^硬的西紅柿，因?yàn)檫@種西紅柿可能是未成熟或者儲存時(shí)間過長導(dǎo)致的，而且未成熟的西紅柿口感不好，還含有較高的毒素，食用下去對我們的身體有損傷，所以建議大家，在遇到過硬的西紅柿的時(shí)候，不要購買了。

二、黃瓜上帶有花

黃瓜，正是5月大量上市的時(shí)候，特別是夏季的時(shí)候，很多的家庭每天都會買上一些黃瓜，做上一些涼拌黃瓜、炒黃瓜，非常的清爽又好吃。但是，你知道嗎，不是所有的黃瓜都可以買回去的，特別是這一種，黃瓜上帶有花的，就千萬不要買，因?yàn)楫?dāng)黃瓜開始生長時(shí)，如果它沒有受到足夠的陽光或水分，就會容易產(chǎn)生黃花，食用下去的話會產(chǎn)生毒素，到時(shí)候?qū)ξ覀兊纳眢w健康有影響，所以，在這里也是建議大家不要去購買一些，帶有黃花的黃瓜，而是買上一些新鮮翠綠的黃瓜為佳最好。

三、反季節(jié)的豆角

這個(gè)時(shí)候的豆角，應(yīng)該說是反季節(jié)的豆角了，去到市場的朋友就可以看到，不管任何的季節(jié)，豆角都是隨處可見的，雖然我們表面上看到的豆角都是翠綠的，但是你不知道的是，每個(gè)季節(jié)的豆角的口感是不一樣的，那先當(dāng)下的豆角口感是，水分不足、不夠脆，有種快焉掉的感覺。所以，在這里也是建議大家，反季節(jié)的豆角不要購買了，不僅口感差，價(jià)格還非常的貴，不劃算。

四、大白菜

白菜營養(yǎng)豐富，水分足，特別是夏季的時(shí)候，很多人都是喜歡買上一些回去降火解暑，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，而且去到市場上的時(shí)候，我們還可以看到白菜是非常的便宜。但是你知道嗎，最好的大白菜，是在冬季的時(shí)候，冬季的白菜清甜還營養(yǎng)豐富，吃起來的口感非常的好，不像現(xiàn)在夏季吃的白菜這么難吃，還有一些澀澀的口感。所以，在這里也是建議大家，大白菜同樣反季節(jié)不要買來吃了，沒營養(yǎng)還口感差。

最后:

好了，以上就是今天給大家分享的，5月到來，打死也不要買這4種蔬菜，沒營養(yǎng)還傷身，最重要的是，菜販子從來不給家人吃，看完以后也趕緊告訴家人知道吧，那今天的分享就到這里了，這里是清清愛做菜，我是清清，下一期繼續(xù)給大家分享更多的美食和生活小訣竅，也感謝你的點(diǎn)贊、關(guān)注、在看啦。