什么是健康的戀愛關(guān)系？武漢大學(xué)教授喻豐說(shuō)：健康的戀愛關(guān)系是“兩人都能照顧到對(duì)方而不是自私的，都為自己和對(duì)方的二元關(guān)系考慮，有親密的感覺又有互相的承諾，還能一直保有最初的感覺”。那么究竟什么樣的感情是健康的戀愛關(guān)系呢，愛渡來(lái)跟大家是說(shuō)道說(shuō)道。

互相關(guān)心、互相付出與承諾，還一直保持著互相欣賞的親密感覺，才是最健康的戀愛關(guān)系。戀愛從根本上說(shuō)是人的生命歷程中自主、自愿、自由建立的一種親密關(guān)系。在這種親密關(guān)系中彼此傾慕、互相關(guān)心、互相理解，互相幫扶，并期待能夠信守承諾，永葆愛情。

凡是都有兩面性，如果付出沒有相應(yīng)的回應(yīng)；喜歡控制、占有對(duì)方生活；戀愛使人自卑等等，都是不健康的戀愛關(guān)系。美國(guó)心理學(xué)家羅伯特的“愛情三因素論”是關(guān)于完整愛情的理論，即“愛由親密、激情和承諾三個(gè)元素構(gòu)成”。

親密是相愛的人心靈上的默契，能互相分享心靈深處的東西，并能從對(duì)方身上得到支持和鼓勵(lì)。激情就是吸引力，就是最欣賞對(duì)方的地方或者對(duì)方最能打動(dòng)你的特質(zhì)，或是直覺的或是理性的，或是外表的或是內(nèi)在的。承諾是一種責(zé)任，是愛情關(guān)系得以維持或保障的一個(gè)基石，愿意為彼此關(guān)系負(fù)責(zé)、愿意面對(duì)未來(lái)、互相成長(zhǎng)、同甘共苦。親密、激情、承諾構(gòu)成完美的愛情，缺少任何一種元素都是不健康的。

真正的愛意不是純粹的感性，“它不應(yīng)該是基于廉價(jià)感動(dòng)進(jìn)行沖動(dòng)選擇后的認(rèn)知失調(diào)。某種程度上，愛也是互相適應(yīng)、互相遷就、互相妥協(xié)，它是相互成全而非一味付出或者收獲”。美國(guó)心理學(xué)家魯賓的研究最負(fù)盛名。他認(rèn)為喜歡與愛慕不同。愛是以一個(gè)人對(duì)另外一個(gè)特定的人物所持有的一種態(tài)度，并以特殊的方式表達(dá)自己對(duì)愛慕對(duì)象的思想、感情和行為。愛情有三個(gè)特征：親近和依賴的需求；欲幫助對(duì)方的傾向；獨(dú)占性和排他性。

所以在談戀愛之，一定要搞清楚對(duì)方對(duì)你到底是愛還是喜歡，愛才能長(zhǎng)久和忍讓，喜歡或許美好但是短暫。一段健康的戀愛關(guān)系，真的能夠治愈成年人在生活上的不順心。如果你不知道如何獲一段健康的戀愛，不如來(lái)愛渡試試吧。專注于婚戀和社交服務(wù)領(lǐng)域的平臺(tái)愛渡在情侶配對(duì)方面尤為重視，在婚配的過(guò)程中，提供很多性格了解、溝通指導(dǎo)和回訪，為的就是來(lái)幫助更多的單身男女來(lái)選擇更好的另一半。